Dr. Manfred Lovermann

Herzlich willkommen! - empfohlen von FOCUS-Gesundheit 2026!

Vertrauen Sie auf professionelle Hilfe bei psychischen Erkrankungen und Lebenskrisen. Ich begleite und führe Sie durch Ihre schwere Zeit und freue mich, Sie bald persönlich in der Praxis begrüßen zu dürfen.

Ihr Dr. Manfred Lovermann

P. S. Die Sitzungen können auf Wunsch auch bequem per Online-Video erfolgen.

Empfohlen von FOCUS-Gesundheit 2026!

https://www.focus-gesundheit.de/arzt/dr-manfred-lovermann-8490425

Meine Expertise – Ihr Gewinn!

Seit 2005 unterstütze ich Menschen erfolgreich in herausfordernden Lebenssituationen und bei psychischen Erkrankungen. Neben meiner langjährigen Praxistätigkeit bringe ich wertvolle Erfahrungen aus acht Jahren an der renommierten Schön Klinik mit. Ergänzend fließt fundiertes Wissen aus Coaching, Gruppen- und Paartherapie in meine Arbeit ein.

Im Rahmen meiner Tätigkeit für das Centrum für Disease Management (CFDM) am Klinikum rechts der Isar der TU München durfte ich über 2.000 Führungskräfte aus mehr als 100 Unternehmen und Behörden zum Thema „Gesunde Führung“ schulen und begleiten.

Warum zu mir?

• Befinden Sie sich in einer belastenden Lebenssituation?

• Fällt es Ihnen zunehmend schwer, Ihren Alltag wie gewohnt zu bewältigen?

• Plagen Sie Sorgen, Ängste, Erschöpfung oder anhaltende Grübelgedanken?

• Haben Sie das Interesse an schönen Dingen verloren oder ziehen sich sozial zurück?

• Fühlen Sie sich überfordert oder innerlich blockiert?

• Drehen sich Ihre Gedanken nur noch um wenige belastende Themen?

• Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen alles über den Kopf wächst?

• Machen sich auch Ihre Angehörigen oder Ihr Umfeld bereits Sorgen um Sie?

Wenn Sie zwei oder mehr dieser Fragen mit Ja beantworten, empfehle ich Ihnen ein unverbindliches Erstgespräch zur Klärung Ihrer Situation.

Ein solches Gespräch hilft Ihnen, Sicherheit zu gewinnen und zu prüfen, ob eine Psychotherapie sinnvoll und notwendig ist. Zögern Sie nicht – Ihre seelische Gesundheit verdient Aufmerksamkeit.

Meine Behandlungsschwerpunkte

Ich behandle das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen – darunter beispielsweise Depressionen, Burnout, Angststörungen, Panikattacken, Essstörungen, Agoraphobie und Zwangserkrankungen.

Bei Fragestellungen rund um persönliche Weiterentwicklung oder aktuelle Lebenskrisen biete ich Ihnen darüber hinaus professionelle Unterstützung im Rahmen eines Coachings an.

Ob eine Psychotherapie oder ein Coaching für Sie der passende Weg ist, klären wir gemeinsam in einem persönlichen Erstgespräch – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Meine Praxis und mein Team

Ich begrüße Sie in meinen stilvoll eingerichteten und repräsentativen Praxisräumen im Herzen von Schwabing – einem Ort, der Ruhe, Diskretion und eine vertrauensvolle Atmosphäre bietet.

Mein erweitertes Leistungsspektrum

Meine therapeutische Arbeit basiert auf modernen, wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven und integrativen Verhaltenstherapie. Diese Verfahren gehören zu den weltweit am besten erforschten und anerkannten Ansätzen in der Behandlung psychischer Erkrankungen.

Kognitive und integrative Verhaltenstherapie (VT)
Die Grundlage meines therapeutischen Handelns bildet die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), die davon ausgeht, dass unsere Gedanken, Bewertungen und inneren Überzeugungen maßgeblich unser Erleben und Verhalten beeinflussen. Indem wir uns dieser Denkprozesse bewusst werden, können wir Veränderungen anstoßen, die zu mehr Selbstbestimmung und Lebensqualität führen.

Die integrative Verhaltenstherapie erweitert dieses Vorgehen um tiefenpsychologische Aspekte. Damit wird es möglich, sowohl aktuelle Symptome als auch deren zugrundeliegende Ursachen wirksam zu behandeln. Diese Verbindung von Verhaltens- und Tiefenpsychologie geht u. a. auf die Strategisch-Behaviorale Therapie (SBT) von Serge K. D. Sulz zurück.

Die Entwicklung der Verhaltenstherapie – von der ersten bis zur vierten Welle

1. Erste Welle – Behaviorismus
   Ursprünge der Verhaltenstherapie finden sich im Behaviorismus der 1920er-Jahre mit zentralen Erkenntnissen von Pawlow (klassische Konditionierung), Thorndike (Lernen durch Versuch und Irrtum), Watson (Reiz-Reaktions-Schema) und Skinner (operante Konditionierung). Diese Phase bildete die Basis für das Verständnis erlernter Verhaltensmuster.

2. Zweite Welle – Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
   In den 1960er-Jahren erweiterte die KVT das Modell um die Bedeutung kognitiver Prozesse – wie Gedanken, Einstellungen und Bewertungen – bei der Entstehung psychischer Probleme.

3. Dritte Welle – Erweiterte Verfahren
   Die dritte Welle bringt weitere integrative, achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Verfahren ein, darunter:

   • Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) von Marsha M. Linehan

   • Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) von Steven C. Hayes

   • Schematherapie von Jeffrey E. Young

   • CBASP (Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy) von James P. McCullough zur Behandlung chronischer Depression

   • MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) zur Rückfallprophylaxe bei Depressionen

4. Vierte Welle – Emotions- und Bedürfnisorientierung
   In jüngster Zeit gewinnt die bedürfnisorientierte Emotionsarbeit zunehmend an Bedeutung. Basierend auf den Emotionstheorien von John B. Watson und Paul Ekman, liegt der Fokus hier auf der bewussten Wahrnehmung, Regulierung und Erfüllung emotionaler Bedürfnisse. Unterstützt durch den innovativen Emotions-Navigator verbindet dieser Ansatz zentrale Elemente der drei vorangegangenen Wellen und stellt eine zukunftsweisende Weiterentwicklung dar.

Kurzzeittherapie & Ressourcenaktivierung
Ein weiterer Baustein meiner Arbeit ist die lösungs- und ressourcenorientierte Kurzzeittherapie, entwickelt von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Sie legt den Fokus auf vorhandene Stärken und Fähigkeiten – auch in scheinbar ausweglosen Situationen. Dietmar Friedmann hat diesen Ansatz zusätzlich systematisiert, um individuelle Kompetenzen noch gezielter herauszuarbeiten.

Fazit
Durch die Kombination dieser wissenschaftlich fundierten Methoden biete ich Ihnen eine individuell angepasste, moderne und wirksame psychotherapeutische Begleitung – ob in akuten Lebenskrisen oder bei langfristigen psychischen Erkrankungen.

Weitere Informationen über mich

Nach meinen ersten prägenden Berufsjahren bin ich seit 2005 erfolgreich in der psychotherapeutischen Arbeit tätig.

Zwischen 2012 und 2018 hatte ich die Möglichkeit, im Auftrag der Technischen Universität München (TUM) im Rahmen des Centrums für Disease Management (CFDM) am Klinikum rechts der Isar über 2.000 Führungskräfte zum Thema „Umgang mit psychisch belasteten und erkrankten Mitarbeitenden“ sowie mehr als 1.000 Personen zum Thema „Was jeder über psychische Gesundheit wissen sollte“ zu schulen.

Von Mitte 2014 bis Anfang 2023 war ich in der Tagesklinik der Schön Klinik München mit Schwerpunkt auf der Behandlung von Depressionen und Essstörungen tätig.

Seit Anfang 2023 führe ich meine eigene Praxis für Psychotherapie in München. Dort biete ich Einzel-, Paar- und Gruppentherapie sowie Coaching an.

Darüber hinaus verfüge ich über mehrjährige berufliche Erfahrung in der Industrie – unter anderem bei der Bayer AG in Leverkusen und der AXA in Köln – sowie in der IT-Beratung bei PECOS in Hamburg und Düsseldorf.