Dipl.-Psych. Martin Rosenauer

Sie sind auf der Suche nach einem behandelnden Psychologen, der Ihnen hilft Ihre Probleme wirklich an der Wurzel zu packen und zu lösen? Ich bin Diplom-Psychologe und Heilpraktiker für Psychotherapie und als Hypnosetherapeut mit Spezialisierung auf aufdeckende Verfahren wie Hypnoanalyse und EMDR kann ich starke Expertise bei folgenden Themen vorweisen:

Behandlung von Angststörung, Panikstörung, Schlafstörungen, (reaktive) Depression, Trauma/PTBS, Burnout und Psychosomatik (z.B. starke Expertise in Reizdarmbehandlung, erekt. Dysfunktion, chron. Schmerzen), Geschäftsführercoaching und Sporthypnose

Dabei arbeite ich schwerpunktmäßig mit aufdeckender Hypnose (Hypnoanalyse), EMDR und Körperpsychotherapie, um die emotionalen Ursachen Ihrer Beschwerden aufzudecken und aufzulösen. Sehen Sie sich dazu gerne auch meine Videos auf youtube an:

https://www.youtube.com/c/PraxisrosenauerDe/videos

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme unter der Rufnummer 089/23068977

Ihr Dipl. Psych. Martin Rosenauer

In der Schulmedizin ist es noch immer sehr verbreitet, Körper und Geist getrennt zu behandeln. Ich betrachte jedes therapeutische Handeln als ganzheitlichen Prozess, der Menschen dabei unterstützen muss, ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Nach meinem Psychologiestudium habe ich selbst überzeugende Erfahrungen mit körperpsychotherapeutischen und hypnotherapeutischen Strategien gemacht und mich intensiv in diese Richtung fortgebildet. In Theorie und Praxis konnte ich große Expertise in der Behandlung von Angst- und Panikstörungen, Schlafstörungen, Depressionen, Trauma/PTBS, Burnout und psychosomatischen Beschwerden wie Reizdarm, erektiler Dysfunktion und chronischen Schmerzen erwerben. Durch den direkten Draht zum Unterbewusstsein lassen sich (unbewusste) Blockaden mit Hypnose oft viel schneller und einfacher auflösen als über den Verstand. In meiner Praxis in München bin ich als Therapeut und auch als Mental-Coach für Führungskräfte und Spitzensportler tätig.

Besonderen Wert lege ich auf ein gutes Vertrauensverhältnis zwischen mir und meinen Patienten. Deshalb biete ich grundsätzlich ein Vorgespräch und gegebenenfalls auch probatorische Sitzungen an. Diese Termine können das Vertrauen stärken und machen es Ihnen als PatientIn leichter zu beurteilen, ob mein Behandlungsansatz Ihnen hilft. Ihren Termin für das Erstgespräch können Sie telefonisch über das Sekretariat der Praxis oder direkt hier online auf der jameda-Seite vereinbaren. Gespräche und Sitzungen sind auch online per Zoom möglich. Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!

Angst und Stress sitzen tief in Ihrem Unterbewusstsein und in Ihrem Körper und bereiten Ihnen psychische oder körperliche Probleme? Sie möchten verstehen, warum Sie sich mit Panikattacken oder Ihrem Reizdarm herumplagen? Vor allem jedoch möchten Sie die Probleme schnell lösen? In diesem Abschnitt erkläre ich Ihnen, warum mein Therapieansatz mit Hypnose dabei so zielführend ist – und wie auch Leistungssportler davon profitieren.

Krankhafte Ängste und Panikstörungen entspringen nicht dem rationalen Verstand. Daher ist Hypnose, genauer gesagt die auflösende Hypnosetherapie, für dieses Krankheitsbild eine höchst geeignete Methode: sie schafft nämlich direkten Kontakt zum Emotionsgedächtnis. Im geschützten Rahmen und durch den Therapeuten begleitet können unverarbeitete Angstsituationen aufgespürt und aufgelöst werden. Schneller und unmittelbarer als durch reine Gesprächspsychotherapie wird das Problem an der Wurzel beseitigt. Danach kann eine suggestive Hypnose darauf abzielen, mit einem positiven Gefühl in künftige Situationen zu gehen. Zusätzlich setze ich Körperpsychotherapie (integrative Atemtherapie) und Methoden aus der Psychotherapie ein. Sollten Sie sich bereits in einer Behandlung befinden, zum Beispiel einer Verhaltenstherapie, ist Hypnose auch ergänzend sinnvoll. Gerne arbeite ich hierzu mit Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten zusammen.

Eine Reihe von Krankheits- und Beschwerdebildern hat ihre Ursache in psychischen Belastungen, die sich körperlich äußern. Oft sind es dauerhafte Verspannungen und Stressreaktionen des Organismus, die zu Symptomen wie Reizdarm und Bluthochdruck führen. Eine erektile Dysfunktion hat bei jüngeren Männern ihren Ursprung selten im organischen Bereich, sondern in komplexen psychischen Vorgängen. Die Hypnoanalyse, also die aufdeckende Hypnose, weist den Weg zu den psychischen Faktoren, die hinter allen psychosomatischen Beschwerden stecken. Innere Konflikte und verdrängte Emotionen können durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein gut erreicht werden. Die Körperpsychotherapie ist eine weitere Säule der Behandlung. Damit werden unbewusste Verspannungen und Fehlhaltungen gelöst, mehr Körperbewusstsein erlangt und schädliche Bewegungsmuster dauerhaft verändert. Ganz individuell suche ich mit jeder Patientin und jedem Patienten im sensiblen Zusammenspiel von Körper und Psyche nach dem passenden Lösungsweg.

Hypnose versetzt Spitzensportler in die Lage, wach, klar und völlig auf die Abläufe fokussiert zu agieren. Ungehindert von blockierenden Gedanken und unbeeinflusst von äußerer Ablenkung bündelt sich die mentale Kraft und ist im Training und Wettkampf einzig auf das Ziel gerichtet. Mein Ansatz der körperorientierten Trancearbeit bietet zudem die Möglichkeit, kleinste Details des Bewegungsablaufs zu ergründen, zu verfeinern und für die jeweilige Situation zu optimieren. Golf- und Tennissportler können so auch ihre Schlagtechnik verbessern, Fußballer ihr Bewegungsrepertoire erweitern. Im Körper festsitzende Blockaden können aufgelöst werden und die Regeneration verbessert sich. So sind Sportler bestmöglich auf Spitzenleistungen vorbereitet und mit dem richtigen Gewinner-Mindset ausgestattet. 

Im Zustand der Trance kann sich die Wahrnehmung auf abgespeicherte Erinnerungen fokussieren, die sie im Alltagsleben verdrängt. Dabei lässt sie sich vom kritischen Verstand nicht ablenken. In diesem Abschnitt möchte ich Ihnen sieben ausgewählte Anwendungsfelder meines Therapieansatzes mit Hypnoanalyse etwas näher vorstellen. Fragen zu diesen oder anderen Themen beantworte ich Ihnen gerne persönlich!

Eine posttraumatische Belastungsstörung (abgekürzt PTBS) kann sich als psychische Reaktion auf ein Trauma entwickeln, also auf ein belastendes Erlebnis, das nicht aufgearbeitet wurde. Viele psychische und psychosomatische Erkrankungen lassen sich auf unverarbeitete Traumata zurückführen. Manchmal sind diese den Betroffenen gar nicht bewusst, zum Beispiel weil sie in der frühen Kindheit liegen. Mit aufdeckenden Therapieverfahren wie der Hypnoanalyse oder EMDR können die wahren Ursachen der Probleme erkannt und dann gezielt behandelt werden.        

Bluthochdruck wird oft durch Stress ausgelöst, der die Atmung und Körperhaltung beeinträchtigt. Blutdrucksenkende Medikamente beeinflussen nur das Symptom, ohne etwas an der Ursache zu ändern. Ich arbeite mit einer Kombination aus Hypnoanalyse, sensomotorischer Körperpsychotherapie und Methoden aus der Psychotherapie, um eine grundsätzliche Veränderung zu bewirken. Dabei richte ich den Fokus auf die Verbindung zwischen körperlichen und psychischen Prozessen. Auflösende Hypnose und Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung greifen ineinander.

Wer sich über längere Zeit überlastet hat und dadurch in den Burnout geraten ist, braucht professionelle Hilfe und muss sein Leben grundlegend neu organisieren. Burnout-Patienten erfüllen ständig hohe Anforderungen und leben im Stress, sind aber nicht in der Lage, sich zu erholen und zu regenerieren. Auflösende Hypnose und Körperpsychotherapie führen zu schnelleren und nachhaltigeren Therapieerfolgen als herkömmliche Verfahren. Durch den Trancezustand ist eine tiefe Entspannung möglich. Themen wie Ängste, Selbstwertprobleme und Glaubenssätze können in Hypnose aufgelöst werden. Parallel dazu hilft es, Verspannungen aufzuspüren, die die Atmung blockieren.      

Nachts wach zu liegen, ist sehr belastend: kreisende Gedanken, die Erschöpfung tagsüber, dazu die Angst, in der nächsten Nacht wieder nicht schlafen zu können. Durchschlafstörungen treten häufig im Zusammenhang mit depressiven Symptomen auf. Mit Hypnoanalyse lassen sich die zugrunde liegenden belastenden Emotionen entdecken und auflösen. Auch bei Einschlafschwierigkeiten kann ein konkretes emotionales Thema dahinterstecken. Möglich sind aber auch so genannte erlernte Einschlafstörungen. In diesem Fall helfen Auto-Suggestionen und innere Bilder, wieder zurück in eine zuverlässige Einschlafroutine zu finden.

Depressionen entstehen dann, wenn sich negative, unbewältigte Gefühle aufstauen. Die psychische Erkrankung kann entweder ohne erkennbaren äußeren Anlass auftreten, oder in der Folge eines belastenden Ereignisses wie Verlust oder Trennung. Diese so genannte reaktive Depression lässt sich sehr gut mit aufdeckender Hypnose behandeln, oft in nur wenigen Sitzungen. Der Trancezustand schafft den unmittelbaren Zugang zum Emotionsgedächtnis. Unbewusste emotionale Verletzungen, meist aus der Kindheit, können so entdeckt und geheilt werden. Unterstützend beziehe ich auch körperliche Aspekte mit ein, etwa in Form der integrativen Atemtherapie.

Traumatisierungen hinterlassen starke Emotionen und oft auch wiederkehrende Erinnerungen an das schlimme Erlebnis. In meiner Praxis begegnen mir Traumatisierungen nicht selten in Form von erlebten Übergriffen durch Vertrauenspersonen. Deshalb ist es gerade in der Traumabehandlung wichtig, alle Schritte genau zu besprechen und bei der Patientin oder dem Patienten niemals das Gefühl eines Kontrollverlusts aufkommen zu lassen. Zu Beginn des Prozesses lege ich Wert darauf, die individuellen Ressourcen zu stärken. Dann kann nach der auflösenden Hypnose die Desensibilisierung des belastenden Gefühls folgen.        

Selbstreflexion stärkt die Führungskompetenz. Ganz individuell helfe ich Menschen, die im Beruf große Verantwortung tragen, ihre Abteilung, ihr Unternehmen und vor allem sich selbst besser zu führen. Aufdeckende Hypnose kann innere Ängste lösen – etwa die Angst davor, Fehler zu machen. Mit natürlichem Selbstbewusstsein kann sich so der Fokus auf die eigenen Stärken und Ressourcen richten und der souveräne Umgang mit den täglichen Herausforderungen leichter gelingen.   

• Geschäftsführercoaching


• Mentaltraining


• Phobien

Mit der aufdeckenden Psychotherapie mit Hypnoanalyse können tiefsitzende psychische Wunden so schnell und effektiv gefunden und ausgeheilt werden, wie es mit reiner Gesprächstherapie nicht möglich ist. Der Trancezustand schafft den Kontakt zum limbischen System des Gehirns, das die Gefühle verarbeitet – oder anders ausgedrückt zum Emotionsgedächtnis, zum Unterbewusstsein. Unbewusste Prozesse werden so in den Fokus genommen und können dann verändert werden. Das bedeutet nichts anderes, als psychischen und psychosomatischen Beschwerden wirklich auf den Grund zu gehen und an der wahren Ursache anzusetzen. Mein Vorgehen ist also gleichzeitig ursachen- und lösungsorientiert. Dass Körper und Psyche in einem engen Wechselspiel stehen, leuchtet ein, wenn man etwa auf Haltung, Muskelverspannungen, Bewegungsmuster und Atmung achtet. Die Körperpsychotherapie ist deshalb ein ebenfalls äußerst wirksamer Ansatz. Mein reichhaltig gefüllter Methodenkasten enthält weitere Verfahren wie EMDR, Gestaltarbeit, kognitiv-behaviorale Therapie, provokative Therapie und Eisbaden. Sowohl als Therapeut wie auch als Coach widme ich mich ganz Ihnen und Ihren individuellen Bedürfnissen und setze mein Wissen und meine Erfahrung ein, um Ihnen aus der Sackgasse zu helfen und Ihnen neue, positive Perspektiven zu zeigen.

Sie finden die Praxis Martin Rosenauer in München im „sinnvoll – Zentrum für Gesundheit“ in der Menzinger Straße 68, direkt am Nymphenburger Schlosspark. Die Tramlinie 17 und mehrere Buslinien fahren zur nahe gelegenen Haltestelle Amalienburgstraße, die Haltestelle Tannenweg liegt sogar fast direkt vor der Haustür. Auch mit dem Auto ist die Praxis gut zu erreichen und Sie finden direkt vor dem Haus zahlreiche freie Parkplätze. Ganz ohne Anreise kann ich Ihnen auch meine Videosprechstunde via Zoom anbieten. Vereinbaren Sie Ihren Termin für unser Erstgespräch telefonisch über das Sekretariat der Praxis oder wählen Sie Ihren Wunschtermin online direkt hier auf der jameda-Seite. Ich freue mich auf Sie!

Ich bin 1979 in Stuttgart geboren und habe nach dem Abitur zunächst einen Abschluss als Diplom-Betriebswirt (BA) erworben. Danach nahm ich mein Studium der Psychologie an der Freien Universität Berlin auf, das ich 2009 als Diplom-Psychologe mit der Note „sehr gut“ abschloss. Neben der Arbeit als Psychologe am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung und in therapeutischen Settings mit Kindern und Erwachsenen wandte ich mich den körperpsychotherapeutischen Verfahren und schließlich der Hypnosetherapie zu und bildete mich in zahlreichen Seminaren in dieser Richtung fort. Meine Heilerlaubnis als Heilpraktiker für Psychotherapie erwarb ich 2013 in Berlin. Ich habe mehrere Expertenartikel zum Thema Hypnose verfasst, bin immer wieder als fachkundiger Interviewpartner in den Medien zu Gast und bin selbst als Hypnose-Ausbilder tätig.

Mitgliedschaften:

• Deutscher Verband für Hypnose e.V. (DVH)


• Berufsverband der Hypnosetherapeuten e.V.


• National Guild of Hypnotists (NGH)

Hier erfahren Sie mehr.

• Angststörung

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• Psychosomatische Symptome

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• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

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• Depressionen

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• Burnout

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• Erschöpfung

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• Schlaflosigkeit

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• Panikattacken

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• Reizdarm