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Über mich

Herzlich willkommen

Liebe Besucherin lieber Besucher


herzlich willkommen auf meinem jameda-Profil! Mein Name ist Matthias Baum und ich führe in Hamburg zusammen mit Ann-Katrin von Kalckreuth eine Naturheilpraxis.


Ich bin Gesundheitswissenschaftler Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie und Heilpraktiker und biete Ihnen besondere Expertise rund um Ihre Gesundheit Lebensstil-Medizin und Mikronährstofftherapie.


In einer therapeutischen Session sind Sie Expert*in für sich und Ihre Lebensereignisse. Über ausführliche Fragen können wir so im Prozess Ihren individuellen Therapieplan erstellen ergänzt durch eine gezielte Labordiagnostik.


Sie möchten gerne Ihre persönliche Frage mit mir besprechen? Dann stehe ich Ihnen in meiner Sprechstunde zur Seite. Hier gehe ich Ihren Beschwerden auf den Grund und finde heraus welches Vorgehen eine sanfte nachhaltige Heilung verspricht.


Ihr Matthias Baum


Warum zu mir?

In meiner Praxis in Hamburg lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche und wissenschaftlich fundierte Betreuung. Ich kombiniere klinische PNI (Psycho-Neuro-Immunologie) mit neuesten Erkenntnissen, um individuelle Gesundheitslösungen zu bieten. Durch meine Spezialisierung auf Ernährungstherapie, Stressbewältigung und Lebensstilmedizin unterscheide ich mich von anderen Praxen. Meine Philosophie ist es, Körper, Geist und Immunsystem in Einklang zu bringen und dadurch nachhaltige gesundheitliche Verbesserungen zu erzielen.


Meine Behandlungs­schwerpunkte

Ich bin in der Gesundheitspraxis Altona  als Gesundheitswissenschaftler Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie und Heilpraktiker tätig. In meiner Sprechstunde stehe ich Ihnen gerne als Experte für Gesundheit Lebensstil-Medizin und Mikronährstofftherapie zur Seite.


Klinische Psychoneuroimmunologie

Ein kompliziert klingender Begriff der allerdings viele Fachbereiche in sich vereint. Angelehnt an die wissenschaftliche Disziplin der Psychoneuroimmunologie (kurz: PNI ein Teilbereich der Psychologie und Psychosomatik) geht es um die Wechselwirkung von Psyche Immunsystem Hormonsystem und Nervensystem und deren Beeinflussung durch das soziale Umfeld die Umwelt durch Lebensstilfaktoren sowie auch Entwicklungen hinsichtlich evolutionsmedizinischer Forschungen.

Ein globaleres Verständnis dieser untrennbaren Systeme zu erlangen oder vereinfacht: Körper Psyche und soziales Umfeld in einem individuellen Kontext zu erkennen zu verstehen und dadurch neue Behandlungsansätze zu ermöglichen ist das Ziel der klinischen Psychoneuroimmunologie.


Mein weiteres Leistungs­spektrum

In der Sprechstunde blicken wir ganzheitlich auf Ihre Gesundheit. Wir setzen auf Anamnese und eine gründliche Untersuchung nutzen aber auch unsere Erfahrung als Heilpraktiker. Sie werden schnell merken dass es bei uns keine Standardbehandlung sondern eine persönliche Beratung und individuelle Ansätze gibt. Lassen Sie sich hier von Informationen über personalisierte Ernährungsberatung funktionelle Labordiagnostik und individuelle Mikronährstofftherapie inspirieren. Rufen Sie uns gerne an unter 040/37080810. Wir würden uns freuen Sie bald in der Gesundheitspraxis Altona  begrüßen zu dürfen!


Personalisierte Ernährungsberatung

Wohl kein Thema wird so kontrovers diskutiert wie Ernährung. Was ist gut für mich was ist gesund welches Lebensmittel hat die beste Nährstoffzusammensetzung?

Viel zu oft wird dabei die Perspektive des Lebensmittels gewählt nicht aber hinterfragt ob der eigene Körper die gewählte Nahrung in den benötigten Mengen und Verhältnissen überhaupt aufspalten und aufnehmen kann.

Es gibt einen wissenschaftlich fundierten Konsens was eine "gesunde" Ernährung ausmacht. Doch es bedarf einer individuellen Betrachtung und einem Ernährungskonzept das auf Sie und Ihre Bedürfnisse maßgeschneidert ist.


Funktionelle Labordiagnostik

Die moderne Labordiagnostik ermöglicht es Informationen über den aktuellen Gesundheitszustand zu erlangen. Sicherlich hat jeder schon einmal eine Blut- Stuhl- Urin- oder Speicheluntersuchung durchführen lassen. Doch selten wird den Ergebnissen die Aufmerksamkeit gewidmet die sie verdienen. Allzu oft werden die Werte nur mit einem Blick überflogen.

Doch verraten uns die Ergebnisse dieser Untersuchungen deutlich mehr als nur die Abbildung einer Momentaufnahme und die Einschätzung ob etwas nicht krank ist und damit als "gesund" gilt.


Individuelle Mikronährstofftherapie

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig und dabei ist nicht nur die Menge sondern auch die Qualität entscheidend. Die Nährstoffe lassen sich in zwei wesentliche Gruppen einteilen: Makro- und Mikronährstoffe. Als Makronährstoffe versteht man die Energieträger aus denen die Zellen durch "Verbrennung" körpereigenen Treibstoff bilden können. Dazu zählen Kohlenhydrate/Zucker Eiweiße/Proteine und Fette/Fettsäuren.

Die Mikronährstoffe sind im Wesentlichen essenzielle Stoffe – also Stoffe die der Körper nicht selbst bilden kann sondern die über die Nahrung aufgenommen werden müssen: Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Antioxidanzien Aminosäuren Fettsäuren aber auch Prä- und Probiotika.

mehr Über mich

Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte

  • Allergie- & Schmerztherapie
  • Regenerationstherapie
  • Psychosomatik

Konsultationsformate

Video-Konsultation

Fotos und Videos

Leistungen & Kosten

    Beliebte Leistungen

    Klinische Psychoneuroimmunologie (Erstgespräch)

    Andere Leistungen


    90 €

    Gesundheitspraxis Altona

    Dieser Termin ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie sich über Gesundheitsthemen im Allgemeinen austauschen möchten. Hier können Sie Fragen zu Gesundheit beispielsweise im Bezug auf familiäre, berufliche oder sportliche Kontext-Situationen stellen, sich über Ernährung, Bewegung, Schlafhygiene, Regeneration, die Funktionsweise des menschlichen Organismus und vieles mehr informieren. Auch einzelne Blutwerte und deren Aussagekraft, einzelne Mikronährstoffe, Supplements und deren Anwendungsbereich oder der Einsatz spezieller Ansätze/Programme im Alltag können hier besprochen werden. In diesem Termin steht nicht die individuelle Therapie im Vordergrund, sondern es geht um eine allgemeine Beratung.
    Als Therapeut, Gesundheitswissenschaftler und Experte im Bereich personalisierte Gesundheit stehe ich Ihnen mit gebündelter Kompetenz zu Verfügung.
    Wir freuen uns darauf, Ihnen in diesem Termin weiterzuhelfen und Ihre Fragen zu beantworten.


    Friedensallee 51, Hamburg

    ab 100 €

    Gesundheitspraxis Altona

    Dieser Termin ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie sich über Gesundheitsthemen im Allgemeinen austauschen möchten. Hier können Sie Fragen zu Gesundheit beispielsweise im Bezug auf familiäre, berufliche oder sportliche Kontext-Situationen stellen, sich über Ernährung, Bewegung, Schlafhygiene, Regeneration, die Funktionsweise des menschlichen Organismus und vieles mehr informieren. Auch einzelne Blutwerte und deren Aussagekraft, einzelne Mikronährstoffe, Supplements und deren Anwendungsbereich oder der Einsatz spezieller Ansätze/Programme im Alltag können hier besprochen werden. In diesem Termin steht nicht die individuelle Therapie im Vordergrund, sondern es geht um eine allgemeine Beratung.
    Als Therapeut, Gesundheitswissenschaftler und Experte im Bereich personalisierte Gesundheit stehe ich Ihnen mit gebündelter Kompetenz zu Verfügung.
    Wir freuen uns darauf, Ihnen in diesem Termin weiterzuhelfen und Ihre Fragen zu beantworten.



    Friedensallee 51, Hamburg

    Mehr erfahren

    Gesundheitspraxis Altona



    90 €

    Gesundheitspraxis Altona

    Der Folgetermin für klinische Psychoneuroimmunologie in der Gesundheitspraxis Altona ist darauf ausgerichtet, Ihren individuellen Fortschritt zu begutachten und weitere Schritte zu planen. In diesem Termin werden wir gemeinsam Ihr bisheriges Lifestyle-Protokoll besprechen und gezielt darauf eingehen, wie Sie sich auf dem Weg zu Ihrer Gesundheit entwickelt haben. Sollte es nach dem Erstgespräch der erste Folgetermin sein, werden die aktuell erstellten Befunde besprochen und das Protokoll vorgestellt.

    Auf Basis dieser Informationen werden wir gemeinsam weitere Behandlungsschritte und Optionen erörtern und ein auf Sie abgestimmtes Vorgehen erarbeiten. Dabei ist uns wichtig, Sie individuell zu behandeln und auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Unsere ganzheitliche Betrachtungsweise und unser interdisziplinäres Team von Fachleuten ermöglichen uns, gezielt auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Sie bestmöglich zu behandeln.


    Friedensallee 51, Hamburg

    ab 90 €

    Gesundheitspraxis Altona

    Der Folgetermin für klinische Psychoneuroimmunologie in der Gesundheitspraxis Altona ist darauf ausgerichtet, Ihren individuellen Fortschritt zu begutachten und weitere Schritte zu planen. In diesem Termin werden wir gemeinsam Ihr bisheriges Lifestyle-Protokoll besprechen und gezielt darauf eingehen, wie Sie sich auf dem Weg zu Ihrer Gesundheit entwickelt haben. Sollte es nach dem Erstgespräch der erste Folgetermin sein, werden die aktuell erstellten Befunde besprochen und das Protokoll vorgestellt.

    Auf Basis dieser Informationen werden wir gemeinsam weitere Behandlungsschritte und Optionen erörtern und ein auf Sie abgestimmtes Vorgehen erarbeiten. Dabei ist uns wichtig, Sie individuell zu behandeln und auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Unsere ganzheitliche Betrachtungsweise und unser interdisziplinäres Team von Fachleuten ermöglichen uns, gezielt auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Sie bestmöglich zu behandeln.



    Kostenloser Service

    Gesundheitspraxis Altona



    Friedensallee 51, Hamburg

    ab 90 €

    Gesundheitspraxis Altona

    Unser Behandlungskonzept bei der Gesundheitspraxis Altona setzt auf ganzheitliche Therapieansätze, bei denen auch die Manuelle Therapie eine wichtige Rolle spielt. Mit der "Manuellen Therapie" sind hier Elemente der Physiotherapie, der Bewegungstherapie, speziell der Faszientherapie und Biomechanik gemeint.

    Die Manuelle Therapie ist dabei keine reine passive Behandlungsform, sondern dient der integrierten Arbeit in ein bio-psycho-soziales Modell: strukturelle und funktionelle Behandlung, edukative und erklärende Komponenten und insbesondere die abgeleitete Bewegungstherapie auf Basis der Grunderkrankungen oder Beschwerden für Sie in Ihrem Alltag.

    Unsere Termine sind darauf ausgelegt, Sie individuell zu behandeln und gemeinsam einen Therapieplan zu erarbeiten. Durch unsere ganzheitliche Betrachtungsweise und den Einsatz der Manuellen Therapie als Teil unseres Konzeptes können wir gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen und Sie auf dem Weg zu einer nachhaltigen Genesung unterstützen.



    Friedensallee 51, Hamburg

    ab 150 €

    Gesundheitspraxis Altona



    90 €

    Gesundheitspraxis Altona

Praxen (2)

Verfügbarkeit

Telefonnummer

040 370...
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Gesundheitspraxis Altona

Friedensallee 51, Altona-Altstadt, 22765 Hamburg

Verfügbarkeit

Heutige Sprechzeiten

09:00 - 18:00

Telefonnummer

040 370...
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Erfahrungen

56 Bewertungen

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  • Es war ein freundliches und kompetentes Erstgepräch. Ich bin gespannt auf die weitern Termine.

     • Gesundheitspraxis Altona Klinische Psychoneuroimmunologie (Erstgespräch)  • 

  • Ich kam zu Herrn Baum um meine Mikronährstoffe zu checken. Das Anamnesegespräch verlief sehr entspannt und war sehr detailliert.Ich wurde noch nie bei einem Arzt so allumfassend befragt!Das hat mir sehr gut gefallen. Der Besprechungstermin lief auch sehr entspannt ab,er hat sich sehr viel Zeit genommen um mir alle Werte und Zusammenhänge zu erklären, was er auch sehr verständlich rüberbringen konnte. Ich habe einen Plan bekommen und bin gespannt, wie es sich entwickelt. Ich bin aber guter Dinge und bin gespannt auf den nächsten Termin. Ich habe mich mit meiner Fragestellung und Problematik sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt-VIELEN DANK dafür!

     • Gesundheitspraxis Altona Allgemeine Beratung  • 

  • Sehr interessiert und aufgeschlossen. Angenehme Atmosphäre. Wissen und Ansätze wurden verständlich vermitzelt

     • Gesundheitspraxis Altona Blutentnahme  • 

  • Leider waren wir bei Dr. Baum an der falschen Adresse, dennoch konnte er uns Fachkompetent beraten und weiter helfen. Er hat unser Problem erkannt, ist darauf eingegangen und hat mit uns nach einer Lösung gesucht. Wir waren sehr zufrieden, danke.

     • Gesundheitspraxis Altona Kostenloses Erstgespräch  • 

  • Ich bin seit einigen Monaten bei Hrn Baum in Behandlung und sehr zufrieden mit seiner Begleitung. Ausführliche Bestandsaufnahme zu Beginn, immer wieder konstruktive Fragen- sowohl zum Lebenskontext als auch zur konkreten Zielsetzung.
    Fachlich top und zuverlässig für Nachfragen erreichbar! Danke!

     • Gesundheitspraxis Altona Klinische Psychoneuroimmunologie (Folgetermin)  • 

  • Herr Baum hat sich viel Zeit genommen,um die Ergebnisse verständlich zu erklären.

     • Gesundheitspraxis Altona Klinische Psychoneuroimmunologie (Erstgespräch)  • 

  • Sehr zugewandter und empathischer Therapeut. Man fühlt sich wohl und verstanden.

     • Gesundheitspraxis Altona Allgemeine Beratung  • 

  • Danke, wieder einmal eine so intensive Beratung, in der die Dinge tief hinterfragt, ursächliche Zusammenhänge aufgedeckt und passende individuelle Lösungen aufgezeigt wurden.

     • Gesundheitspraxis Altona Klinische Psychoneuroimmunologie (Folgetermin)  • 

  • Top Beratung. Riesen Fachwissen. Erfolgreiche Behandlung.

     • Gesundheitspraxis Altona Klinische Psychoneuroimmunologie (Folgetermin)  • 

  • Matthias Baum schafft eine ruhige und professionelle Athmosphäre. Das Gespräch lief ohne Zeitdruck solange es brauchte und ich habe mich durchgehend ernstgenommen und gewertschätzt gefühlt. Das Gespräch und die Fragen nachvollziehbar und die Beratung auf Augenhöhe. Ich bin sehr zufrieden.

     • Gesundheitspraxis Altona Klinische Psychoneuroimmunologie (Erstgespräch)  • 

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Häufig gestellte Fragen