Nathalie Stegemann

Liebe Besucherin lieber Besucher

herzlich Willkommen auf meinem jameda-Profil. Ich möchte, dass Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.

Ich bin seit 2005 als Heilpraktikerin zugelassen. Meine Praxisschwerpunkte sind die Ernährungsberatung das Stoffwechselprogramm von Metabolic Balance und das VitalProfil.

Es ist mir sehr wichtig Sie individuell fachkompetent und in einer angenehmen Atmosphäre zu behandeln.

Bei Fragen zögern Sie bitte nicht mich zu kontaktieren. Ich freue mich wenn ich Ihnen behilflich sein kann.

Informieren Sie sich gerne auf meiner Webseite oder auch in einem persönlichen Telefongespräch.

Ich freuen mich auf Ihren Besuch!

Ihre Nathalie Stegemann

Mein Name ist Nathalie Stegemann

ich bin Heilpraktikerin und Ernährungscoach.
In meinen Praxen in Ettlingen und Karlsruhe habe ich mich als zertifizierte Betreuerin auf das Metabolic Balance Stoffwechselprogramm und als Ernährungscoach spezialisiert.

Zusätzlich betreue ich als Präventionsmanagerin mittelständische Unternehmen die in Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung zum Wohl ihrer Mitarbeiter investieren.

Ich habe es mir zum Ziel gemacht, meinen Patienten die individuell passendste Ernährungsplan zukommen zu lassen. Ich beleuchte alle Lebenssituationen meiner Patienten, um ein stimmiges Ernährungsskonzept zu entwerfen. Gerne erkläre ich auch die Hintergründe der einzelnen Verfahren, damit meine Patienten wissen, was auf sie zukommt. Sie möchten mehr über mich erfahren? Hier können Sie sich über die Besonderheiten meiner Praxis informieren.

Ernährung ist so alltäglich! Und doch ist die Nahrung unser größter Energielieferant. Sollten wir uns nicht genau deshalb unseren Nährstoffen besonders zuwenden und darauf achten was wie von unserem Körper verarbeitet wird und was eher nicht so vorteilhaft ist? Diese Unterschiede und noch viel mehr können Sie von mir erfahren. Ausgewogene Ernährung ist nicht schwer wenn man sich einige Grundregeln zu Herzen nimmt.

Gerne berate ich Sie in meiner Praxis darüber. Bitte vereinbaren Sie einen Termin .

Ich freue mich auf Sie...

Ihre Nathalie Stegemann

Ernährungsberatung

Ernährung ist so alltäglich!

Und doch ist die Nahrung unser größter Energielieferant. Sollten wir uns nicht genau deshalb unseren Nährstoffen besonders zuwenden und darauf achten was wie von unserem Körper verarbeitet wird und was eher nicht so vorteilhaft ist? 

Diese Unterschiede und noch viel mehr können Sie von mir erfahren. Ausgewogene Ernährung ist nicht schwer wenn man sich einige Grundregeln zu Herzen nimmt.

Ich arbeite in meiner Praxis sehr erfolgreich mit dem Stoffwechselprogramm von Metabolic Balance. Gerne informiere ich Sie kostenlos und unverbindlich.

Vitalstoffe sind für ein gesundes Leben und Ihr Wohlbefinden unverzichtbar.

Ihr Einfluss auf Körper und Geist ist enorm denn sie spenden Energie bringen den Stoffwechsel in Balance und stärken das Wohlbefinden.

Vitalstoffe sind eine Ergänzung zur gesunden und ausgewogenen Ernährung.

Fehlen unserem Körper Mikronährstoffe können im Organismus
Mangelzustände auftreten. Dieser Mangel führt dann zu Krankheiten.

Liegen bereits Erkrankungen vor gilt es den erhöhten Vitallstoffbedarf zu ermitteln.

Das VitalstoffProfil bietet in kürzester Zeit und ohne großen Aufwand Aufschluss über Ihren individuellen Bedarf an Vitalstoffen.

Erhält Ihr Körper alle Stoffe die er benötigt?

Welche Vitalstoffe fehlen ihm?

Und ist Ihr Säuren-Basen-Haushalt ausgeglichen?

Sie erhalten wissenschaftlich fundierte Antworten auf all diese Fragen denn auch die richtige Dosierung ist entscheidend
"viel hilft viel" ist hier auch nicht richtig.

Darüber hinaus bekommen Sie wertvolle Hinweise wie Sie Ihr Essen und Lebensgewohnheiten aktiv optimieren können.

Ihr VitalstoffProfil weist Ihnen den Weg zu einem ausgeglichenen Vitamin- und Mineralstoffhaushalt.

Machen Sie jetzt den ersten Schritt in Ihr gesundes und vitales Leben!

Klassische Homöopathie 

Die Klassische Homöopathie zeichnet sich durch folgende Qualitäten aus:

Sie ist...

• eine ganzheitliche


• sanfte und schonende und


• eine individuelle Therapie.

Sie wirkt...

• harmonisierend


• stabilisierend


• dauerhaft und


• tiefgreifend.

Sie ist eine sanfte Methode dem Körper die Möglichkeit zu geben aus eigener Kraft wieder zur Gesundheit zu finden und ins Gleichgewicht zu kommen. Das richtig gewählte Mittel stößt wichtige Prozesse und Heilungsfunktionen an und unterstützt den Patienten dabei diese zu bewältigen und gesund zu werden.

In der Homöopathie ist nicht die Krankheit sondern der erkrankte Mensch als Ganzes wichtig. Das heißt es wird bei der Arzneiwahl eine Vielzahl von Symptomen berücksichtigt.

Begründer und Wortschöpfer der Homöopathie ist der deutsche Arzt Christian Friedrich Samuel Hahnemann. Er wurde in Meissen als drittes Kind des Porzelanmalers Christian Gottfried Hahnemann und Johanna Christiane Spiess 1755 geboren und starb im Jahre 1843 in Paris.

Samuel Hahnemann leitet das Wort Homöopathie aus dem Griechischen ab von homoios = ähnlich und von pathos = Leiden. Wörtlich bedeutet Homöopathie „ähnliches Leiden“. Sinngemäß steht hinter dem Wort Homöopathie aber mehr der Grundsatz „Ähnliches mit Ähnlichem heilen“.

Eine Ernährungsumstellung stützt sich auf eine sorgfältige Diagnostik und ein ausführliches und kostenloses Erstgespräch, denn nur wenn alle Gegebenheiten ausgewertet und in Zusammenhang gebracht werden, können Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht kommen. Sie haben Fragen zu meiner Arbeitsweise und meiner Naturheilpraxis Stegemann in Karlsruhe? Hier können Sie sich ein Bild meiner Tätigkeit als Ernährungscoach und Gesundheitsberaterin (Heilpraktiker/Heilpraktikerin) machen, um zu erfahren, was mich auszeichnet.

Sie interessieren sich für sanfte Behandlungsmethoden die stets den ganzen Menschen im Blick haben? Kommen Sie in meine Naturheilpraxis um sich alternativmedizinisch versorgen zu lassen. Über Ernährungsberatung Stoffwechselregulierung und viele weitere Leistungen können Sie sich auf jameda vorab informieren. Natürlich folgt in meiner Ettlinger Praxis ein ausführliches Erstgespräch bei dem Sie Ihre Fragen stellen können und einen Überblick über den Ablauf der Therapie erhalten.

Ernährung ist so alltäglich! Und doch ist die Nahrung unser größter Energielieferant. Sollten wir uns nicht genau deshalb unseren Nährstoffen besonders zuwenden und darauf achten was wie von unserem Körper verarbeitet wird und was eher nicht so vorteilhaft ist? Diese Unterschiede und noch viel mehr können Sie von mir erfahren. Ausgewogene Ernährung ist nicht schwer wenn man sich einige Grundregeln zu Herzen nimmt.

Sie haben gerade eine Packung Chips geöffnet vor dem Fernseher während Sie dies lesen? Genießen Sie!
Sind Sie sich unsicher ob das gut für Sie ist? Fragen Sie. Mit der jahrelangen Erfahrung habe ich fundiertes Fachwissen und frische Tipps zur Umsetzung.

Metabolic Balance® ist keine standardisierte Diät sondern ein ganzheitliches Ernährungskonzept das zum gesunden Gleichgewicht des Stoffwechsels und damit durch Umstellung auf eine gesunde ausgewogene Ernährung zur Gewichtsregulierung führt.

Vitalstoffe sind für ein gesundes Leben und Ihr Wohlbefinden unverzichtbar.

Ihr Einfluss auf Körper und Geist ist enorm denn sie spenden Energie bringen den Stoffwechsel in Balance und stärken das Wohlbefinden.

Vitalstoffe sind eine Ergänzung zur gesunden und ausgewogenen Ernährung.

Fehlen unserem Körper Mikronährstoffe können im Organismus
Mangelzustände auftreten. Dieser Mangel führt dann zu Krankheiten.

Liegen bereits Erkrankungen vor gilt es den erhöhten Vitalstoffbedarf zu ermitteln.

Das Vitalstoffprofil bietet in kürzester Zeit und ohne großen Aufwand Aufschluss über Ihren individuellen Bedarf an Vitalstoffen.

Erhält Ihr Körper alle Stoffe die er benötigt?

Welche Vitalstoffe fehlen ihm?

Und ist Ihr Säuren-Basen-Haushalt ausgeglichen?

Sie erhalten wissenschaftlich fundierte Antworten auf all diese Fragen denn auch die richtige Dosierung ist entscheidend "viel hilft viel" ist hier auch nicht richtig.

Darüber hinaus bekommen Sie wertvolle Hinweise wie Sie Ihr Essen und Ihre Lebensgewohnheiten aktiv optimieren können.

Ihr Vitalstoffprofil weist Ihnen den Weg zu einem ausgeglichenen Vitamin- und Mineralstoffhaushalt.

Machen Sie jetzt den ersten Schritt in Ihr gesundes und vitales Leben!