Roland Strähuber

Was Sie beschreiben, verlangt Ihnen jeden Tag unglaublich viel ab. Einen Menschen zu pflegen, den man liebt, und dabei selbst angegriffen zu werden, geht an die Substanz. Dass Sie trotzdem einen Weg ohne Heim und ohne Ruhigstellung suchen, zeigt, wie viel Ihnen an diesem Menschen liegt.

Ich gehe davon aus, dass Sie bereits ärztlich begleitet werden und nach ergänzenden Möglichkeiten suchen. Aus meiner Sicht ist die zunehmende Aggression ein Warnzeichen des Körpers, dem man nachgehen sollte. Menschen mit Demenz können Schmerzen, Unwohlsein oder Erschöpfung oft nicht mehr in Worte fassen. Sie zeigen es durch Unruhe.

Eine erweiterte Blutdiagnostik kann hier wertvolle Hinweise geben. Sie zeigt etwa, ob Mangelzustände wie bei Vitamin B12 oder Folsäure vorliegen, ob Entzündungszeichen erhöht sind, wie es um Schilddrüse, Flüssigkeitshaushalt und, gerade bei Diabetes, um die Blutzuckerlage steht. All das kann Verwirrtheit und Unruhe deutlich verstärken und lässt sich oft gezielt ausgleichen.

Pflanzlich werden unter anderem Lavendel und Melisse, etwa als Duft oder bei einer sanften Handmassage, als beruhigend erlebt. Ein standardisierter Ginkgo-Extrakt wird in der Demenz-Leitlinie bei Verhaltenssymptomen erwähnt. Da es Wechselwirkungen mit bestehenden Medikamenten geben kann, prüfe ich das vorab sorgfältig – und es ist sinnvoll, den Hausarzt über ergänzende Mittel zu informieren.

Sehr gerne unterstütze ich Sie dabei ganz konkret: In einem ersten Gespräch schauen wir uns die Situation in Ruhe an. Mit einer erweiterten Blutdiagnostik können wir dann gezielt prüfen, welche körperlichen Belastungen die Unruhe mit verstärken könnten. Auf dieser Grundlage stellen wir gemeinsam einen naturheilkundlichen Plan zusammen, der zu Ihrem Alltag passt und den ich Ihnen gut erkläre. Melden Sie sich gerne in meiner Praxis in Dorfen. Und bitte achten Sie in dieser Zeit auch gut auf sich selbst.

Eine gute Frage – und eine, die sich viele stellen, wenn sie vor dem Regal mit den unzähligen Darmpräparaten stehen. Schön, dass Sie genauer verstehen möchten, was Sie Ihrem Körper zuführen.

Die kurze Antwort: Probiotika können auch allein wirken. Probiotika sind lebende Bakterien, Präbiotika sind Ballaststoffe, die als „Futter“ für die Darmbakterien dienen. Viele Studien zu Probiotika wurden ohne zusätzliche Präbiotika durchgeführt und zeigen dennoch Effekte. Entscheidend ist dabei vor allem, welcher Bakterienstamm eingesetzt wird und wofür – die Wirkung ist sehr stammspezifisch.

Sinnvoll ergänzen lassen sich beide aber durchaus. Präbiotika nähren nicht nur die zugeführten, sondern vor allem auch Ihre eigenen, bereits vorhandenen Darmbakterien. Am natürlichsten gelingt das über die Ernährung: Chicorée, Topinambur, Lauch, Zwiebeln, Haferflocken oder abgekühlte Kartoffeln enthalten wertvolle Ballaststoffe. Wichtig zu wissen: Wer zu Blähungen oder einem empfindlichen Darm neigt, sollte Präbiotika langsam steigern, da sie anfangs Beschwerden verstärken können.

Aus meiner Sicht lohnt sich vor allem ein Blick auf das Warum: Mit welchem Ziel möchten Sie Probiotika einnehmen? Der Darm steht in enger Verbindung mit Immunsystem, Stoffwechsel und Wohlbefinden – je klarer das Ziel, desto gezielter lässt sich das passende Präparat wählen, statt nach dem Gießkannenprinzip zu ergänzen.

Sehr gerne unterstütze ich Sie dabei ganz konkret: In einem ersten Gespräch klären wir, was Ihr Darm aktuell braucht. Mit einer gezielten Diagnostik, etwa einer Darmflora-Analyse, können wir sehen, wie Ihre Darmbakterien zusammengesetzt sind. Auf dieser Grundlage stellen wir gemeinsam einen naturheilkundlichen Plan zusammen, der zu Ihnen passt. Melden Sie sich gerne in meiner Praxis in Dorfen.