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Stefanie Hartwich

Heilpraktikerin für Psychotherapie mehr

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Stefanie Hartwich

Friedrichstr. 24, 45468 Mülheim an der Ruhr

Sie finden keinen zeitnahen Platz für ein Erstgespäch?
Dann schreiben Sie mir eine E-Mail unter info@hartwich.nrw

Profitieren Sie auch von unserer Expertise in der Deutschen Heilpraktikerschule®: https://deutsche-heilpraktikerschule.de/muelheim-ruhr/

26/08/2024

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26/08/2024

Über mich

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Herzlich willkommen
Liebe Besucherin lieber Besucher,
mein Name ist Stefanie Hartwich und ich begrüße Sie auf dem jameda-Profil meiner Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie in Mülheim/Ruhr. Ich bin von ganzem Herzen Heilpraktikerin für Psychotherapie und unterstütze Menschen, die mit Belastungen zu kämpfen haben, ganz nach ihrem individuellen Bedarf. Rasch wirkende Methoden und Ansätze um die eigenen Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren ebnen den Weg zurück zur Lebensfreude. Ich freue mich, dass ich Ihnen hier mehr darüber berichten darf!Viele Menschen leiden an Ängsten, Schlafstörungen, Depressionen und psychosomatischen Beschwerden. Sie fühlen sich gestresst, zutiefst erschöpft oder gefangen im sorgenvollen Gedankenkarussell. Sie haben den Eindruck sich selbst im Weg zu stehen, blockiert und begrenzt zu sein und sie wissen, dass sie eigentlich besser leben könnten. Auch Sie? Ich helfe Ihnen gern! In meiner hellen großzügigen Praxis in Mülheim/Ruhr heiße ich Sie mit Empathie und Wertschätzung willkommen und höre Ihnen aufmerksam zu. Gemeinsam finden wir die passenden Bausteine für eine zielführende ganzheitliche Therapie von Körper Geist und Seele. HRV-Diagnostik macht Stress im Körper messbar und sichtbar. Sie können lernen Ihren Stress zu bewältigen, negative Glaubenssätze und Blockaden dürfen sich lösen, der Biorhythmus wird ins Gleichgewicht gebracht das Immunsystem gestärkt. Neben modernen Methoden der Verhaltenstherapie setze ich auch die medizinische Hypnose erfolgreich ein. Im Kontakt mit dem eigenen Unterbewusstsein können meine Klienten damit ihre individuellen Ziele direkt und nachhaltig erreichen. Zum Beispiel, wenn es um Ängste geht, um psychosomatische Belastungen, akute Lebenskrisen hinderliche Verhaltensmuster oder zur Tiefenentspannung. Meine Klienten bekommen in der Sitzung Techniken an die Hand, die sie selbst täglich üben und passend anwenden können. So wird die Selbstwirksamkeit gestärkt. Machen Sie jetzt den ersten Schritt und vereinbaren Sie den Termin für Ihr kostenfreies Erstgespräch – entweder telefonisch oder bequem online direkt hier auf der jameda-Seite. Ich freue mich auf Sie!
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Herzlich willkommen

Liebe Besucherin lieber Besucher,
mein Name ist Stefanie Hartwich und ich begrüße Sie auf dem jameda-Profil meiner Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie in Mülheim/Ruhr. Ich bin von ganzem Herzen Heilpraktikerin für Psychotherapie und unterstütze Menschen, die mit Belastungen zu kämpfen haben, ganz nach ihrem individuellen Bedarf. Rasch wirkende Methoden und Ansätze um die eigenen Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren ebnen den Weg zurück zur Lebensfreude. Ich freue mich, dass ich Ihnen hier mehr darüber berichten darf!Viele Menschen leiden an Ängsten, Schlafstörungen, Depressionen und psychosomatischen Beschwerden. Sie fühlen sich gestresst, zutiefst erschöpft oder gefangen im sorgenvollen Gedankenkarussell. Sie haben den Eindruck sich selbst im Weg zu stehen, blockiert und begrenzt zu sein und sie wissen, dass sie eigentlich besser leben könnten. Auch Sie? Ich helfe Ihnen gern! In meiner hellen großzügigen Praxis in Mülheim/Ruhr heiße ich Sie mit Empathie und Wertschätzung willkommen und höre Ihnen aufmerksam zu. Gemeinsam finden wir die passenden Bausteine für eine zielführende ganzheitliche Therapie von Körper Geist und Seele. HRV-Diagnostik macht Stress im Körper messbar und sichtbar. Sie können lernen Ihren Stress zu bewältigen, negative Glaubenssätze und Blockaden dürfen sich lösen, der Biorhythmus wird ins Gleichgewicht gebracht das Immunsystem gestärkt. Neben modernen Methoden der Verhaltenstherapie setze ich auch die medizinische Hypnose erfolgreich ein. Im Kontakt mit dem eigenen Unterbewusstsein können meine Klienten damit ihre individuellen Ziele direkt und nachhaltig erreichen. Zum Beispiel, wenn es um Ängste geht, um psychosomatische Belastungen, akute Lebenskrisen hinderliche Verhaltensmuster oder zur Tiefenentspannung. Meine Klienten bekommen in der Sitzung Techniken an die Hand, die sie selbst täglich üben und passend anwenden können. So wird die Selbstwirksamkeit gestärkt. Machen Sie jetzt den ersten Schritt und vereinbaren Sie den Termin für Ihr kostenfreies Erstgespräch – entweder telefonisch oder bequem online direkt hier auf der jameda-Seite. Ich freue mich auf Sie!
Meine Behandlungs­schwerpunkte
Ich hole meine Klienten genau dort ab, wo sie stehen und biete ihnen eine passgenaue Therapie. Sie möchten weniger Stress, mehr Wohlbefinden und bessere Gesundheit? Den Weg dorthin gehen Sie zwar selbst, aber nicht allein. Ich helfe Ihnen, ins Tun zu kommen und unterstütze Sie mit wirksamen Methoden. Nähere Informationen dazu habe ich Ihnen in diesem Abschnitt zusammengestellt.
StressbewältigungStress ist evolutionsbiologisch betrachtet eine automatische Reaktion des Körpers auf eine Bedrohung: Mit erhöhtem Puls und Blutdruck, höherer Muskelspannung und ausgeschütteten Stresshormonen ist der Organismus optimal auf Kampf oder Flucht vorbereitet. Doch, wenn die Gefahr vorüber ist, muss auf die Anspannung wieder eine Entspannungsphase folgen – und die bleibt in der heutigen Zeit oft aus. Der chronische Alarmzustand des vegetativen Nervensystems führt über kurz oder lang zu psychischen und physischen Erkrankungen. Um diese gravierenden Folgen zu vermeiden lohnt es sich, den Blick auf zwei Dinge zu richten. Erstens: Welche äußeren Faktoren lösen den Stress aus? Kann ich daran etwas ändern? Und zweitens: Wie entsteht der Stress in meinem Kopf welche Gedankenmuster schaden mir („Ich muss…“)? Mit seiner persönlichen Stressbelastung besser umzugehen lässt sich schon in kurzer Zeit erlernen. Ich begleite Sie individuell mit der Auswahl passender Übungen und Entspannungsmethoden sowie Beratung zu Zeitmanagement und Work-Life-Balance. Werden Sie bei drohender Burnout-Erkrankung rechtzeitig prophylaktisch aktiv! 
HypnoseFür die Therapie an sich besonders, aber für die Hypnose ist das Vertrauen in den Therapeuten eine wichtige Voraussetzung. Wir lernen uns zunächst kennen und sprechen über Ihre Anliegen und Ziele. Die Hypnose ist ein entspannter Trancezustand in dem äußere Vorgänge ausgeblendet und die Aufmerksamkeit auf das eigene Unterbewusstsein gerichtet wird. So lassen sich Gedanken und Gefühle ordnen psychische Belastungen lösen, wertvolles Potenzial entdecken und individuelle Ziele verankern. Während der Sitzung können Sie jederzeit reagieren und sprechen. Sie behalten Ihren Willen und erinnern sich auch hinterher an alles, was vor sich ging. Bei medizinischer Hypnose geht es nicht darum, Kontrolle abzugeben sondern im Gegenteil darum die Kontrolle wiederzuerlangen. Zum Beispiel, wenn man mit starken Ängsten zu kämpfen hat oder negativen Gedankenmustern ausgeliefert ist. Ich gebe meinen Klienten gerne ihre individuelle MP3-Datei mit nach Hause zum Nachspüren und Vertiefen. Für viele Menschen ist Hypnose ein sehr effektiver und nachhaltiger Weg, um positive Veränderungen zu erreichen. Es kommt jedoch auch vor, dass jemand nicht hypnotisierbar ist.
VerhaltenstherapieDie Verhaltenstherapie geht davon aus, dass unser Denken, Fühlen und Handeln von inneren Überzeugungen geprägt sind, die wir früher einmal gelernt und abgespeichert haben, ohne sie jemals in Frage zu stellen. Doch was erlernt wurde kann auch verändert und ersetzt werden: Wenn Sie unter Ihrer derzeitigen Situation leiden, können Sie diese mit professioneller Anleitung grundlegend wandeln. Ich leite Sie aufmerksam und empathisch durch den Veränderungsprozess. Wir können negative Glaubenssätze und blockierende Gedankenkreisel aufspüren und unterbrechen. Wir können positive Affirmationen finden und einsetzen, die zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen. So lassen sich Stress und Schlafstörungen lindern. Auch die Akzeptanztherapie kann eine Rolle spielen. Das bedeutet: Dinge, die Sie nicht selbst verändern können, nehmen Sie bewusst an, anstatt sie zu vermeiden oder zu verdrängen. Eine neuere Weiterentwicklung der Verhaltenstherapie ist die Schematherapie, auf die ich im nächsten Abschnitt näher eingehe.
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Meine Behandlungs­schwerpunkte

Ich hole meine Klienten genau dort ab, wo sie stehen und biete ihnen eine passgenaue Therapie. Sie möchten weniger Stress, mehr Wohlbefinden und bessere Gesundheit? Den Weg dorthin gehen Sie zwar selbst, aber nicht allein. Ich helfe Ihnen, ins Tun zu kommen und unterstütze Sie mit wirksamen Methoden. Nähere Informationen dazu habe ich Ihnen in diesem Abschnitt zusammengestellt.
StressbewältigungStress ist evolutionsbiologisch betrachtet eine automatische Reaktion des Körpers auf eine Bedrohung: Mit erhöhtem Puls und Blutdruck, höherer Muskelspannung und ausgeschütteten Stresshormonen ist der Organismus optimal auf Kampf oder Flucht vorbereitet. Doch, wenn die Gefahr vorüber ist, muss auf die Anspannung wieder eine Entspannungsphase folgen – und die bleibt in der heutigen Zeit oft aus. Der chronische Alarmzustand des vegetativen Nervensystems führt über kurz oder lang zu psychischen und physischen Erkrankungen. Um diese gravierenden Folgen zu vermeiden lohnt es sich, den Blick auf zwei Dinge zu richten. Erstens: Welche äußeren Faktoren lösen den Stress aus? Kann ich daran etwas ändern? Und zweitens: Wie entsteht der Stress in meinem Kopf welche Gedankenmuster schaden mir („Ich muss…“)? Mit seiner persönlichen Stressbelastung besser umzugehen lässt sich schon in kurzer Zeit erlernen. Ich begleite Sie individuell mit der Auswahl passender Übungen und Entspannungsmethoden sowie Beratung zu Zeitmanagement und Work-Life-Balance. Werden Sie bei drohender Burnout-Erkrankung rechtzeitig prophylaktisch aktiv! 
HypnoseFür die Therapie an sich besonders, aber für die Hypnose ist das Vertrauen in den Therapeuten eine wichtige Voraussetzung. Wir lernen uns zunächst kennen und sprechen über Ihre Anliegen und Ziele. Die Hypnose ist ein entspannter Trancezustand in dem äußere Vorgänge ausgeblendet und die Aufmerksamkeit auf das eigene Unterbewusstsein gerichtet wird. So lassen sich Gedanken und Gefühle ordnen psychische Belastungen lösen, wertvolles Potenzial entdecken und individuelle Ziele verankern. Während der Sitzung können Sie jederzeit reagieren und sprechen. Sie behalten Ihren Willen und erinnern sich auch hinterher an alles, was vor sich ging. Bei medizinischer Hypnose geht es nicht darum, Kontrolle abzugeben sondern im Gegenteil darum die Kontrolle wiederzuerlangen. Zum Beispiel, wenn man mit starken Ängsten zu kämpfen hat oder negativen Gedankenmustern ausgeliefert ist. Ich gebe meinen Klienten gerne ihre individuelle MP3-Datei mit nach Hause zum Nachspüren und Vertiefen. Für viele Menschen ist Hypnose ein sehr effektiver und nachhaltiger Weg, um positive Veränderungen zu erreichen. Es kommt jedoch auch vor, dass jemand nicht hypnotisierbar ist.
VerhaltenstherapieDie Verhaltenstherapie geht davon aus, dass unser Denken, Fühlen und Handeln von inneren Überzeugungen geprägt sind, die wir früher einmal gelernt und abgespeichert haben, ohne sie jemals in Frage zu stellen. Doch was erlernt wurde kann auch verändert und ersetzt werden: Wenn Sie unter Ihrer derzeitigen Situation leiden, können Sie diese mit professioneller Anleitung grundlegend wandeln. Ich leite Sie aufmerksam und empathisch durch den Veränderungsprozess. Wir können negative Glaubenssätze und blockierende Gedankenkreisel aufspüren und unterbrechen. Wir können positive Affirmationen finden und einsetzen, die zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen. So lassen sich Stress und Schlafstörungen lindern. Auch die Akzeptanztherapie kann eine Rolle spielen. Das bedeutet: Dinge, die Sie nicht selbst verändern können, nehmen Sie bewusst an, anstatt sie zu vermeiden oder zu verdrängen. Eine neuere Weiterentwicklung der Verhaltenstherapie ist die Schematherapie, auf die ich im nächsten Abschnitt näher eingehe.
Mein weiteres Leistungs­spektrum
In meiner Praxis für Stressbewältigung Hypnose und Verhaltenstherapie in Mülheim/Ruhr unterstütze ich Menschen die unter Leidensdruck stehen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu einem unbeschwerteren Leben. Zu sieben ausgewählten Themen – Beschwerdebilder und Therapieansätze – möchte ich Sie in diesem Abschnitt näher informieren. Worüber möchten Sie mit mir sprechen? Ich freue mich auf unser kostenfreies Erstgespräch – vereinbaren Sie Ihren Termin dafür telefonisch oder mit wenigen Klicks hier bei jameda!
SchematherapieDie Schematherapie, die erst vor rund 30 Jahren von Jeffrey Young in den USA entwickelt wurde, zählt zur so genannten dritten Welle der Verhaltenstherapie. Mit Schema sind tiefsitzende Grundmuster gemeint, die dazu führen, dass es im Leben immer wieder zu bestimmten ungünstigen Verhaltensweisen kommt. Schematherapie verbindet verschiedenste Elemente aus der Psychotherapie, wie zum Beispiel aus der systemischen Therapie, inneren Anteile Arbeit und Gestalttherapie, Bindungsforschung und Achtsamkeit. Mit dem Mix aus vielfältigsten Methoden wird eine tiefgreifende nachhaltige Veränderung erzielt.
AngsttherapieSowohl Verhaltenstherapie als auch Hypnose eignen sich hervorragend zur nachhaltigen Behandlung von Angststörungen und Phobien. Viele Menschen leiden unter Ängsten die nicht im Verhältnis zur objektiven Bedrohung stehen und das Verhalten und damit die bestehenden Möglichkeiten stark einschränken. Zum Beispiel behindert blockierende Prüfungsangst, das berufliche Vorankommen, übermächtige Angst vor dem Autofahren oder vor dem Fliegen engt die Bewegungsfreiheit ein. Soziale Phobie kann zum völligen Rückzug und zur Vereinsamung führen, auch eine generalisierte Angststörung erlaubt keinen normalen Alltag. Hypnose ist ein sanfter und oft erfolgreicher Weg, die Angst zu besiegen und die Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen.
StressregulationStress verspürt jeder Mensch in manchen Situationen und das Ziel meiner Behandlung ist es nicht, das Empfinden von Stress zu verhindern. Doch man kann lernen, sich in Stresssituationen selber zu helfen, zum Beispiel mit einer Atemübung, um sich wieder zu zentrieren. Generell lässt sich der Stresspegel regulieren und kontrollieren. So kann man regelmäßige Regulationsübungen als Ritual in den Alltag integriere, etwa Achtsamkeitsübungen oder klassische Entspannungsmethoden, wie die Progressive Muskelrelaxation. Mit medizinischer Hypnosetherapie kann eine heilsame Tiefenentspannung bewirkt werden.
BiofeedbackWelche messbaren körperlichen Veränderungen treten nach bestimmten Aktionen oder Interventionen auf? Feedback bedeutet Rückmeldung und Biofeedback ist eine Methode, um körperliche Signale unmittelbar sichtbar zu machen. Das unterstützt die Bemühung, sie zu verändern. Klienten und ich als Therapeutin können mit Hilfe der HRV-Diagnostik (siehe Stichpunkt weiter unten) schnell und einfach erkennen, ob sich Stress-Signale, zum Beispiel mit Entspannungsmethoden reduziert haben. Eingesetzt werden kann Biofeedback als Prävention, um das Burnout-Syndrom zu verhindern.
PanikattackenWer eine Panikattacke erleidet spürt heftige Symptome, wie Herzrasen, Atemnot, Zittern und Schwitzen. Und bekommt Angst, verrückt zu werden oder gleich zu sterben. Panikattacken können in bestimmten Situationen oder völlig aus dem Nichts heraus auftreten. Kein Wunder, wenn die Angst vor der Panik in einen Teufelskreis führt. Um diesen zu unterbrechen bin ich für Sie da. Hypnose ist ein aussichtsreicher Weg, um Panikattacken in den Griff zu bekommen und hinter sich zu lassen.
HRV-DiagnostikDie HRV-Diagnostik macht die aktuelle Stressregulation des Körpers messbar. HRV steht für Herzratenvariabilität. Das Herz passt die Schläge stets variabel der aktuellen Situation an und kann koordiniert zwischen Anspannung und Entspannung umschalten. Deshalb schlägt ein gesundes Herz leicht unregelmäßig. Mein Nilas MV®-System erfasst über zwei Klammerelektroden an den Handgelenken 300 Herzschläge und analysiert die gemessenen Daten. So liefert es aussagekräftige Informationen über das Stressniveau und das Energieniveau des Organismus, sowie das biologische Alter. Die HRV-Diagnostik ist keine kardiologische Messung, sondern analysiert die Anpassungsfähigkeit des Herzens an innere und äußere Stresssituationen. Die ganzheitlichen Auswertungsparameter lassen mich auch erkennen mit welchen psychischen und emotionalen Themen der bestehende Stress verbunden ist und welche Lösungsansätze für Sie in Frage kommen.
Psychosomatische BelastungenKörperliche Beschwerden ohne organischen Befund sind ein weiterer Anwendungsbereich der Hypnose. Der Trancezustand schafft die Möglichkeit, dass sich Blockaden lösen Veränderungen im Körper in Gang gesetzt und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Auf die Behandlung psychosomatischer Belastungen habe ich mich besonders spezialisiert. Ein Heilversprechen kann ich jedoch nicht geben. Erfolgreich eingesetzt habe ich heilkundliche Hypnose bereits bei Beschwerden ohne körperliche Ursache, wie zum Beispiel chronischen Kopfschmerzen und Migräne, Tinnitus, Asthma, Allergien und chronischen Magen- und Darmbeschwerden.
Weitere Leistungen:Schlafstörungen
Burnoutsyndrom
Erschöpfungsdepression
Depressionen
Prüfungsangst
Achtsamkeitstraining
Entspannungstherapie
Selbsthilfetechniken
Psychische Blockaden lösen
Atemtherapie
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Mein weiteres Leistungs­spektrum

In meiner Praxis für Stressbewältigung Hypnose und Verhaltenstherapie in Mülheim/Ruhr unterstütze ich Menschen die unter Leidensdruck stehen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu einem unbeschwerteren Leben. Zu sieben ausgewählten Themen – Beschwerdebilder und Therapieansätze – möchte ich Sie in diesem Abschnitt näher informieren. Worüber möchten Sie mit mir sprechen? Ich freue mich auf unser kostenfreies Erstgespräch – vereinbaren Sie Ihren Termin dafür telefonisch oder mit wenigen Klicks hier bei jameda!
SchematherapieDie Schematherapie, die erst vor rund 30 Jahren von Jeffrey Young in den USA entwickelt wurde, zählt zur so genannten dritten Welle der Verhaltenstherapie. Mit Schema sind tiefsitzende Grundmuster gemeint, die dazu führen, dass es im Leben immer wieder zu bestimmten ungünstigen Verhaltensweisen kommt. Schematherapie verbindet verschiedenste Elemente aus der Psychotherapie, wie zum Beispiel aus der systemischen Therapie, inneren Anteile Arbeit und Gestalttherapie, Bindungsforschung und Achtsamkeit. Mit dem Mix aus vielfältigsten Methoden wird eine tiefgreifende nachhaltige Veränderung erzielt.
AngsttherapieSowohl Verhaltenstherapie als auch Hypnose eignen sich hervorragend zur nachhaltigen Behandlung von Angststörungen und Phobien. Viele Menschen leiden unter Ängsten die nicht im Verhältnis zur objektiven Bedrohung stehen und das Verhalten und damit die bestehenden Möglichkeiten stark einschränken. Zum Beispiel behindert blockierende Prüfungsangst, das berufliche Vorankommen, übermächtige Angst vor dem Autofahren oder vor dem Fliegen engt die Bewegungsfreiheit ein. Soziale Phobie kann zum völligen Rückzug und zur Vereinsamung führen, auch eine generalisierte Angststörung erlaubt keinen normalen Alltag. Hypnose ist ein sanfter und oft erfolgreicher Weg, die Angst zu besiegen und die Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen.
StressregulationStress verspürt jeder Mensch in manchen Situationen und das Ziel meiner Behandlung ist es nicht, das Empfinden von Stress zu verhindern. Doch man kann lernen, sich in Stresssituationen selber zu helfen, zum Beispiel mit einer Atemübung, um sich wieder zu zentrieren. Generell lässt sich der Stresspegel regulieren und kontrollieren. So kann man regelmäßige Regulationsübungen als Ritual in den Alltag integriere, etwa Achtsamkeitsübungen oder klassische Entspannungsmethoden, wie die Progressive Muskelrelaxation. Mit medizinischer Hypnosetherapie kann eine heilsame Tiefenentspannung bewirkt werden.
BiofeedbackWelche messbaren körperlichen Veränderungen treten nach bestimmten Aktionen oder Interventionen auf? Feedback bedeutet Rückmeldung und Biofeedback ist eine Methode, um körperliche Signale unmittelbar sichtbar zu machen. Das unterstützt die Bemühung, sie zu verändern. Klienten und ich als Therapeutin können mit Hilfe der HRV-Diagnostik (siehe Stichpunkt weiter unten) schnell und einfach erkennen, ob sich Stress-Signale, zum Beispiel mit Entspannungsmethoden reduziert haben. Eingesetzt werden kann Biofeedback als Prävention, um das Burnout-Syndrom zu verhindern.
PanikattackenWer eine Panikattacke erleidet spürt heftige Symptome, wie Herzrasen, Atemnot, Zittern und Schwitzen. Und bekommt Angst, verrückt zu werden oder gleich zu sterben. Panikattacken können in bestimmten Situationen oder völlig aus dem Nichts heraus auftreten. Kein Wunder, wenn die Angst vor der Panik in einen Teufelskreis führt. Um diesen zu unterbrechen bin ich für Sie da. Hypnose ist ein aussichtsreicher Weg, um Panikattacken in den Griff zu bekommen und hinter sich zu lassen.
HRV-DiagnostikDie HRV-Diagnostik macht die aktuelle Stressregulation des Körpers messbar. HRV steht für Herzratenvariabilität. Das Herz passt die Schläge stets variabel der aktuellen Situation an und kann koordiniert zwischen Anspannung und Entspannung umschalten. Deshalb schlägt ein gesundes Herz leicht unregelmäßig. Mein Nilas MV®-System erfasst über zwei Klammerelektroden an den Handgelenken 300 Herzschläge und analysiert die gemessenen Daten. So liefert es aussagekräftige Informationen über das Stressniveau und das Energieniveau des Organismus, sowie das biologische Alter. Die HRV-Diagnostik ist keine kardiologische Messung, sondern analysiert die Anpassungsfähigkeit des Herzens an innere und äußere Stresssituationen. Die ganzheitlichen Auswertungsparameter lassen mich auch erkennen mit welchen psychischen und emotionalen Themen der bestehende Stress verbunden ist und welche Lösungsansätze für Sie in Frage kommen.
Psychosomatische BelastungenKörperliche Beschwerden ohne organischen Befund sind ein weiterer Anwendungsbereich der Hypnose. Der Trancezustand schafft die Möglichkeit, dass sich Blockaden lösen Veränderungen im Körper in Gang gesetzt und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Auf die Behandlung psychosomatischer Belastungen habe ich mich besonders spezialisiert. Ein Heilversprechen kann ich jedoch nicht geben. Erfolgreich eingesetzt habe ich heilkundliche Hypnose bereits bei Beschwerden ohne körperliche Ursache, wie zum Beispiel chronischen Kopfschmerzen und Migräne, Tinnitus, Asthma, Allergien und chronischen Magen- und Darmbeschwerden.
Weitere Leistungen:Schlafstörungen
Burnoutsyndrom
Erschöpfungsdepression
Depressionen
Prüfungsangst
Achtsamkeitstraining
Entspannungstherapie
Selbsthilfetechniken
Psychische Blockaden lösen
Atemtherapie
Warum zu mir?
Sie erhalten bei mir eine zielführende, individuell an Ihren Bedürfnissen orientierte Therapie, wenn Sie unter psychischem Leidensdruck stehen wenn Sie Stress, Ängste oder hinderliche Verhaltensmuster hinter sich lassen möchten. Mir ist wichtig, Sie dort abzuholen, wo Sie stehen und Ihnen stets auf Augenhöhe zu begegnen. Eine wertschätzende Kommunikation und Empathie sind mir ein zentrales Anliegen. Sehr häufig ist bereits von Beginn an eine positive „Schwingung“ zwischen dem Klienten und mir zu spüren. Meine Klienten haben vollstes Vertrauen in mich und schätzen mein ruhiges und freundliches zugewandtes Wesen, sowie meine Fachkompetenz. Ich bin von ganzem Herzen Heilpraktikerin für Psychotherapie! 
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Warum zu mir?

Sie erhalten bei mir eine zielführende, individuell an Ihren Bedürfnissen orientierte Therapie, wenn Sie unter psychischem Leidensdruck stehen wenn Sie Stress, Ängste oder hinderliche Verhaltensmuster hinter sich lassen möchten. Mir ist wichtig, Sie dort abzuholen, wo Sie stehen und Ihnen stets auf Augenhöhe zu begegnen. Eine wertschätzende Kommunikation und Empathie sind mir ein zentrales Anliegen. Sehr häufig ist bereits von Beginn an eine positive „Schwingung“ zwischen dem Klienten und mir zu spüren. Meine Klienten haben vollstes Vertrauen in mich und schätzen mein ruhiges und freundliches zugewandtes Wesen, sowie meine Fachkompetenz. Ich bin von ganzem Herzen Heilpraktikerin für Psychotherapie! 
Meine Praxis und mein Team
Die Praxis für Stressbewältigung Hypnose und Verhaltenstherapie Stefanie Hartwich besteht bereits seit 2009 und liegt zentrumsnah, in der Nähe der schönen Ruhrpromenade in Mülheim/Ruhr :Friedrichstraße 24. Sie ist sehr gut mit dem öffentlichen Nahverkehr zu erreichen. Wenn Sie mit dem Auto kommen ist im Innenhof ein Patientenparkplatz für Sie reserviert. Die großzügigen hellen Räumlichkeiten im 1. OG erreichen Sie barrierefrei mit dem Aufzug. Vereinbaren Sie den Termin für Ihr kostenfreies Erstgespräch entweder telefonisch oder nutzen Sie die Online-Funktion direkt hier bei jameda. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!
PraxisinformationenHier erfahren Sie mehr über meine Praxis.
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Meine Praxis und mein Team

Die Praxis für Stressbewältigung Hypnose und Verhaltenstherapie Stefanie Hartwich besteht bereits seit 2009 und liegt zentrumsnah, in der Nähe der schönen Ruhrpromenade in Mülheim/Ruhr :Friedrichstraße 24. Sie ist sehr gut mit dem öffentlichen Nahverkehr zu erreichen. Wenn Sie mit dem Auto kommen ist im Innenhof ein Patientenparkplatz für Sie reserviert. Die großzügigen hellen Räumlichkeiten im 1. OG erreichen Sie barrierefrei mit dem Aufzug. Vereinbaren Sie den Termin für Ihr kostenfreies Erstgespräch entweder telefonisch oder nutzen Sie die Online-Funktion direkt hier bei jameda. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!
PraxisinformationenHier erfahren Sie mehr über meine Praxis.
Sonstige Informationen über mich
Bereits seit meiner Jugend bin ich fasziniert von Psychologie und Medizin. Zunächst absolvierte ich eine Aus- und Weiterbildung als zahnmedizinische Verwaltungsfachassistentin und geprüfte Fachwirtin im Gesundheits- und Sozialwesen (IHK). Für viele Jahre war ich im Bereich Behandlungsassistenz, Praxis- und Abrechnungsmanagement tätig. Schließlich folgte ich meinem Herzenswunsch und meiner Berufung, Menschen dabei zu helfen, ihre Lebensfreude und Selbsthilfekräfte zurückzugewinnen. 2009 schloss ich mein Fernstudium mit vielen Praxisphasen mit dem Titel Personal Coach/Psychologischer Berater ab. Seither unterstütze ich bereits Menschen mit den unterschiedlichsten psychischen Problemen in meiner eigenen Praxis. Als zertifizierte Hypnosetherapeutin arbeite ich erfolgreich mit der sehr wirksamen Methode der medizinischen Hypnose und bilde mich kontinuierlich fort. Seit Mai 2015 bin ich zugelassene Heilpraktikerin Psychotherapie und setze auch sehr effiziente Kurzzeittherapien ein. Um meine Erfahrungen und mein Wissen weiterzugeben gründete ich 2015 die Deutsche Heilpraktikerschule Mülheim/Ruhr.. Zusammen mit meinem Dozententeam bilde ich zum Heilpraktiker Psychotherapie, Heilpraktiker Naturheilkunde sowie zum Ganzheitlichen Heilpraktiker (eine Kombination aus beidem) aus.
Hier erfahren Sie mehr über mich.
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Sonstige Informationen über mich

Bereits seit meiner Jugend bin ich fasziniert von Psychologie und Medizin. Zunächst absolvierte ich eine Aus- und Weiterbildung als zahnmedizinische Verwaltungsfachassistentin und geprüfte Fachwirtin im Gesundheits- und Sozialwesen (IHK). Für viele Jahre war ich im Bereich Behandlungsassistenz, Praxis- und Abrechnungsmanagement tätig. Schließlich folgte ich meinem Herzenswunsch und meiner Berufung, Menschen dabei zu helfen, ihre Lebensfreude und Selbsthilfekräfte zurückzugewinnen. 2009 schloss ich mein Fernstudium mit vielen Praxisphasen mit dem Titel Personal Coach/Psychologischer Berater ab. Seither unterstütze ich bereits Menschen mit den unterschiedlichsten psychischen Problemen in meiner eigenen Praxis. Als zertifizierte Hypnosetherapeutin arbeite ich erfolgreich mit der sehr wirksamen Methode der medizinischen Hypnose und bilde mich kontinuierlich fort. Seit Mai 2015 bin ich zugelassene Heilpraktikerin Psychotherapie und setze auch sehr effiziente Kurzzeittherapien ein. Um meine Erfahrungen und mein Wissen weiterzugeben gründete ich 2015 die Deutsche Heilpraktikerschule Mülheim/Ruhr.. Zusammen mit meinem Dozententeam bilde ich zum Heilpraktiker Psychotherapie, Heilpraktiker Naturheilkunde sowie zum Ganzheitlichen Heilpraktiker (eine Kombination aus beidem) aus.
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  • Auszeichnung für die beste Qualität der Gesundheitsversorgung, basierend auf echten Erfahrungsberichten von Patient:innen.
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Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte
  • Hypnose-Therapie
  • Gesprächspsychotherapie

Über mich

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Stefanie Hartwich

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  • über 15 Jahre selbständig in der eigenen Praxis mit Schwerpunkt Psychosomatik
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Hypnose (Beschreibung) • ab 170 €

Schematherapie • 140 €

Achtsamkeitstraining (Beschreibung) • 160 €

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Leistungen

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Die Kosten gelten für Selbstzahler:innen

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Beliebte Leistungen

Psychotherapie • 140 €
Erstanamnese • 140 €

In der biografischen Anamnese klären wir alle Hintergründe zur körperlichen und psychischen Gesundheit (Krankengeschichte). Zudem besprechen wir das konkrete Anliegen und legen ihr individuelles Therapieziel fest. Die Anamnese setzt voraus, dass es keiner rein ärztlichen Untersuchung und Diagnose bedarf bzw., dass diese bereits stattgefunden hat. Mein Tätigkeitsbereich sind psychische und psychosomatische Erkrankungen.

Erstgespräch • Kostenloser Service

Das kostenfreie Erstgespräch dauert ca. 20 Minuten. Wir sprechen über Ihr Anliegen, die Rahmenbedingungen und die möglichen Therapiemöglichkeiten in meiner Praxis.

Hypnose • ab 170 €

Hypnose: Effektive Kurzzeittherapie gegen Stress, Angst, Panik und Belastung In meiner Fachpraxis setze ich die Hypnose gerne als effektive Kurzzeittherapie gegen Stress, Angst und Belastung ein. Bei vielen Menschen, die bereits in meiner Fachpraxis eine Hypnose durchführen lassen haben, reichten meist nur zwei bis drei Sitzungen für eine Linderung der Beschwerden aus. Stress, Angst und Belastungen ließen nach. Selbstverständlich ist dieses Erfolgserlebnis individuell und kann längere Zeit in Anspruch nehmen. Dennoch können viele Menschen sich gut auf diese Therapie einlassen, denn das Unterbewusstsein wird achtsam aktiviert und der gesamte Prozess wird durch mich als Ihre Therapeutin empathisch begleitet. Damit dies effektiv verlaufen kann, benötigt es ein gewisses Vertrauen zwischen Ihnen und mir. Diese Vertrauensbasis möchte ich gerne in einem Erstgespräch aufbauen, wir klären Ihre persönlichen Ziele und lassen uns aufeinander ein, um so eine gute Basis für den Einstieg in die Hypnosetherapie zu erlangen.

Schematherapie • 140 €

Andere Leistungen

Achtsamkeitstraining • 160 €

Individuelles Achtsamkeitstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (50-60 Min.) inkl. praktische Anleitung zum täglichen Üben

Angehörigenberatung (Ersttermin) • 135 €
Angstpatient/Zahnarztangst
Angstsprechstunde
Angststörung (Ersttermin)
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Angsttherapie
Atemtherapie • 180 €

neues Atemtherapie- und Klangtherapie-Modul zur täglichen Anwendung zzgl. Beratung

Autogenes Training
Behandlung von Depressionen • 135 €
Behandlung von Flugangst • 135 €
Behandlung von psychosomatischen Beschwerden
Beratung in beruflichem Kontext • 160 €
Beratung zu Essstörung für Angehörige
Beziehungsprobleme (Beratung)
Biofeedback • 280 €
Blockadenlösung • 250 €

Achtung 90 Minuten ! z. B. Hypnosetherapie bei: Emotionalen Blockaden, Gesundheitlichen Blockaden, Beziehungsblockaden, Finanziellen Blockaden, Beruflichen Blockaden, Erfolgsblockaden, Motivationsblockaden, Blockaden aus der Vergangenheit, Blockaden aus der Kindheit, Entscheidungsblockaden, Kreativitätsblockaden und Selbstwertblockaden.

Burnout (Beratung) • ab 135 €
Chronisches Fatigue Syndrom (Beratung) • 135 €
Coaching • 140 €

Psychologische Beratung, Coaching und Verhaltenstherapie (50-60 Min.) Klientenzentrierte Gesprächstherapie, Schema-Coaching, Schematherapie, Person mit kleinem Einkommen (90 €) z. B. für Schüler, Studierende, nach Verfügbarkeit (aktuell zwei Plätze pro Kalenderquartal)

Coaching Arbeitsplatz
Coaching Berufsziel
Coaching Karriere
Coaching kurz
Coaching lang
Diagnostik/Therapie (Beratung) • 135 €
EMDR-Therapie • 160 €

bei Stress, Angst, Panik und Belastung (Der Behandlung mit EMDR geht eine Anamnesesitzung voraus)

EMDR-Traumatherapie • 160 €
Entspannungstherapie • ab 140 €

Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, Eutonieübungen, Fantasiereisen, usw.

Entspannungstraining
Erstberatung Einzelperson
Führungskräfte Coaching • 190 €

Individuelles Stressmanagement- und Resilienztraining sowie Persönlichkeitsentwicklung, Training für Führungskräfte (60 Min.)

Gesprächstherapie • 140 €

Klientenzentrierte Gesprächstherapie

Gesundheitsberatung • 135 €
Herzratenvariabilität-Messung
Hilfe bei Flugangst
Hilfe bei Mobbing
Hilfe bei Trennung • 135 €
Hypnose (Beratung) • 135 €
Hypnose (Erstgespräch)
Hypnose (Folgetermin)
Hypnose Rauchentwöhnung • 250 €

Medizinische Hypnose bei Raucherentwöhnung (90 Min.)

Hypnosetherapie bei chronischen Schmerzen • 250 €

Medizinische Hypnose bei chronischen Schmerzen

Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion • 250 €

Medizinische Hypnose bei Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung (90 Min.)

Hypnosystemische Therapie
Innere Kind Arbeit
Integrative Therapie
Kinderhypnose • 170 €

Medizinische Hypnose bei Kindern und Jugendlichen (6 - 17 Jahre) bei bedarfsorientierten Themen

Klopfakupressur (EFT) • 160 €

Wirksame Selbsthilfe bei akutem Stress, Angst und Belastung, Gedankenblockaden uvm., inkl. praktischer Anleitung zum täglichen Üben

Kognitive Verhaltenstherapie
Kurzzeit-Coaching
Körperpsychotherapie
Körperpsychotherapie kurz
Körperpsychotherapie lang
Lebensberatung
Meditation
Medizinische Hypnotherapie • 170 €

z. B. bei Prüfungsstress, Sozialphobie, zur Stärkung des Selbstbewusstseins sowie bei vielen anderen Themen / bei Stress, Ängsten, Panik, psychosomatischen Belastungen zur Blockadenlösung und Ressourcenaktivierung

Mental Coaching
Mentale Gesundheit
Mentaltraining
Panikattacken (Beratung) • 135 €
Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeitsentwicklung (Erstgespräch)
Persönlichkeitsentwicklung und Resilienztraining • 190 €
Probleme bei Abitur
Probleme bei der Ausbildung
Probleme bei Schulabschlüssen
Probleme im Studium
Progressive Muskelentspannung (PME)
Psychische Belastung
Psychologische Beratung • 140 €

Klientenzentrierte Gesprächstherapie, Schema-Coaching und Schematherapie

Psychosomatische Grundversorgung
Psychosomatische Intervention
Psychotherapie durch Hypnose (Erstsitzung)
Psychotherapie kurz
Psychotherapie lang
Regenerationstherapie • 270 €
Resilienztraining • 180 €
Schlafstörungen
Selbsterfahrungstherapie
Selbsthilfe
Selbstwertstärkung
Stressbewältigung • 180 €
Stressregulation (Biofeedback) - Einzel • 280 €

inkl. Vorgespräch, Messung, Auswertung, Beratung sowie individuelle Stressregulationstherapie: Atem- und Klangtherapie zur täglichen Anwendung. (Biofeedback Verfahren) Achtung 90 Minuten! Der Stressregulationstherapie geht immer eine Erstanamnese voraus. Anwendung: als zusätzliche Diagnostik, z.B. bei Stress und Belastungsstörungen, Burnout-Therapie, Mentaltraining, Resilienztraining, bei Leistungssportlern zur Bestimmung des individuellen Trainingslevels

Systemische Teilearbeit
Systemische Therapie
Systemisches Coaching
Systemisches Coaching/Supervision
Timeline-Therapie
Traumasensible Paarberatung (Erstgespräch)
Traumatherapie
Traumatherapie (Ersttermin)
Traumatherapie (Folgetermin)
Trennungsberatung • 135 €
Verhaltenstherapie • 140 €

Psychologische Beratung und Verhaltenstherapie (60 Min.) Klientenzentrierte Gesprächstherapie, Schema-Coaching und Schematherapie

Zwangsstörung
Zwangsstörung (Beratung)
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Psychotherapie • 90 €

Krisenintervention • 90 €

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Halten Sie sich 10 Minuten vor dem Termin bereit. Vergewissern Sie sich, dass der Akku Ihres Geräts vollständig aufgeladen ist. Überprüfen Sie die Internetverbindung, sowie die Mikrofon- und Kameraeinstellungen. Sie können auch Ihre medizinischen Unterlagen (z. B. Testergebnisse) vorbereiten.

Leistungen & Kosten

Beliebte Leistungen

Psychotherapie

Erstanamnese

Erstgespräch

Hypnose

Krisenintervention

Schematherapie

Andere Leistungen

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

160 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Individuelles Achtsamkeitstraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (50-60 Min.)
inkl. praktische Anleitung zum täglichen Üben

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

135 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

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Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

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Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

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Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

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Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

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180 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

neues Atemtherapie- und Klangtherapie-Modul zur täglichen Anwendung

zzgl. Beratung

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135 €

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135 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

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Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

160 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

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Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

280 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

250 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Achtung 90 Minuten ! z. B. Hypnosetherapie bei:
Emotionalen Blockaden, Gesundheitlichen Blockaden, Beziehungsblockaden, Finanziellen Blockaden, Beruflichen Blockaden, Erfolgsblockaden, Motivationsblockaden, Blockaden aus der Vergangenheit, Blockaden aus der Kindheit, Entscheidungsblockaden, Kreativitätsblockaden und Selbstwertblockaden.

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

ab 135 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

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135 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

140 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Psychologische Beratung, Coaching und Verhaltenstherapie (50-60 Min.)
Klientenzentrierte Gesprächstherapie, Schema-Coaching, Schematherapie, Person mit kleinem Einkommen (90 €) z. B. für Schüler, Studierende, nach Verfügbarkeit (aktuell zwei Plätze pro Kalenderquartal)

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

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Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

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135 €

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160 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

bei Stress, Angst, Panik und Belastung
(Der Behandlung mit EMDR geht eine Anamnesesitzung voraus)

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

160 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

ab 140 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, Eutonieübungen, Fantasiereisen, usw.

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190 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Individuelles Stressmanagement- und Resilienztraining sowie Persönlichkeitsentwicklung, Training für Führungskräfte (60 Min.)

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140 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Klientenzentrierte Gesprächstherapie

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250 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Medizinische Hypnose bei Raucherentwöhnung (90 Min.)

Friedrichstr. 24, Mülheim an der Ruhr

250 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Medizinische Hypnose bei chronischen Schmerzen

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250 €

Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie

Medizinische Hypnose bei Gewichtsreduktion und Raucherentwöhnung (90 Min.)

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Medizinische Hypnose bei Kindern und Jugendlichen (6 - 17 Jahre)
bei bedarfsorientierten Themen

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190 €

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Klientenzentrierte Gesprächstherapie, Schema-Coaching und Schematherapie

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Stefanie Hartwich - Videosprechstunde

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Ich habe mich direkt von der ersten Sekunde an sehr gut aufgenommen gefühlt, weswegen meine Nervosität schnell verschwand. Frau Hartwich hat mir alle Fragen zu diversen Themen ausführlich beantwortet und ich bin mit einem sehr guten Gefühl aus der Praxis gegangen

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Ich fühle mich gut aufgehoben und ernst genommen.

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• Standort: Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie • Erstgespräch

Ich wurde sehr nett von Frau Hartwich empfangen. Das Erstgespräch verlief sehr gut. Es wurden die Grundlegenden Punkte besprochen, wie Probleme, Verlauf der Behandlung usw.

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Sehr angenehmes Erstgespräch.
Vielversprechender Behandlungsplan

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Ich fühle mich bei Frau Hartwich bislang sehr gut aufgehoben.

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• Standort: Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie • Beratung in beruflichem Kontext

Die Erfahrung, die ich in der Beratung bei Frau Hartwich gemacht habe ist sehr positiv, positiv in dem Sinne, dass Sie wirklich zuhört, auch wenn das eine Selbstverständlichkeit sein sollte, ist das zu betonen, weil man sich bei Ihr angenommen fühlt. Auch Ihr analytisches Denken und Mitdenken ist hervorzuheben. Sie erarbeitet wichtige und nützliche Gedanken und Strategien, zur Ordnung seiner eigenen Gedanken. Ich persönliche nutze Ihre Beratung für meinen Beruf, Sie ist auch in dieser Hinsicht ein sehr guter Business Coach, die die Fähigkeit mitbringt, flexibel auf neue Situationen einzugehen. Diese Flexibilität setzt Sie auch in die Suche nach Lösungen für das jeweilige Problem. Probleme oder Fragen können ja auch manchmal eine Gemengelage darstellen. Sie kann diese Gemengelage sehr gut trennen und das Wesentliche herausstellen, was hervorragend zur Klärung der Fragen führt.

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Standort: Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie • Biofeedback

Ich war erneut bei Frau Hartwich, um eine HRV-Messung durchführen zu lassen. Diese hat mir sehr gut getan. Es hilft mir, mich im Alltag zu regulieren und schneller in die Entspannung zu kommen. Frau Hartwich klärt über dieses Verfahren ausführlich auf und auch während der Sitzung fühlt man sich abgeholt und verstanden. Ich bin total zufrieden und freue mich schon auf meine nächste Sitzung.

Termin verifiziert
• Standort: Praxis für Stressbewältigung, Hypnose und Verhaltenstherapie • Erstanamnese

Ich habe mich absolut wohl und verstanden gefühlt. Frau Hartwich ist sehr achtsam und aufmerksam. Ich bin dankbar, jetzt bei ihr zu sein! Vor allem passt die Chemie beiderseits, welches der wichtigste "Punkt" an erster Stelle überhaupt ist. Ich bin hochsensibel und bin (auch damit) sehr gut bei ihr aufgehoben.

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Danke für alles . Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit

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Mein erstgespräch war durchaus vertrauenserweckend.

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