Tatiana Schildt

„Es gibt Zeiten im Leben in denen wir Probleme und Schwierigkeiten die im Alltag auftreten nicht alleine bewältigen können. Umso wichtiger ist es dass wir uns Unterstützung suchen die uns mit einem neutralen sowie professionellen Blick hilft die Themen zu sortieren und zu reflektieren.“

Manchmal benötigen wir einen Außenstehenden der uns unterstützt unsere Perspektive zu ändern und der mit uns neue Lösungswege erarbeitet.

Gerne unterstütze ich Sie dabei.

Mit Empathie Offenheit und Wertschätzung begebe ich mich in die Welt meiner Klient*innen und helfe ihnen dabei Ihre Gefühle zu sortieren. Ein respektvoller Umgang mit den ganz persönlichen und individuellen Themen stehen im Vordergrund in meiner Arbeit. Meine psychotherapeutische Erfahrung und zahlreichen Fortbildungen in unterschiedlichen Bereichen der Psychotherapie ermöglichen mir Ihnen neue Perspektiven zu eröffnen und Sie dabei zu unterstützen Ihre Konflikte zu meistern. Von meiner Haltung her gehe ich davon aus dass jeder Mensch eine Tendenz zu einer positiven Entwicklung hin besitzt und selbst das Potenzial hat seine ganz eigene für ihn passende Lösung zu finden.

In meiner Arbeit gehe ich davon aus dass jedes Individuum den Lösungs­ansatz für seine Probleme in sich trägt. Dabei unter­stütze ich den Beratungsprozess mit intergrativen Methoden aus ver­schiedenen Therapierichtungen:

• Psychotherapeutin (HPG)


• Ausbildung Systemisch-Integrative Paartherapie / Familientherapie (Prof. Martin Kirschenbaum California)


• Ausbildung zum Systemischen Coach (Coaching Akademie Hamburg)


• Ausbildung in Hypnotherapie (Milton Erickson Institut Hamburg)


• Ausbildung PEP Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (Dr. Michael Bohne Hannover)


• Ausbildung Wingwave Coaching Hamburg


• Ausbildung Systemische Teamentwicklung (Coaching Akademie Hamburg)


• Ausbildung zum Train-the-Trainer (Hövermann Organisationsentwicklung Bleckede)


• Lizensierter Key4you©-Coach


• Studium der Volkswirtschaftslehre Universität Hamburg (Diplom-Volkswirtin)

Durch meine vierjährige Ausbildung zur Systemisch-Integrativen Paar- und Familientherapeutin und meine 20 jährige Berufserfahrung auf dem Gebiet kenne ich die verschiedensten Problemstellungen und Familienkonstellationen. Beispielhaften Themen könnten sein:

• Begleitung in Veränderungssituationen


• Überforderung und Stress


• Ängste


• Depressionen und Burnout


• Krisen- und Trauerbewältigung


• Stärkung des Selbstwertes


• Potentialanalyse und Ressourcenaktivierung

• Eintönigkeit und fehlende Kommunikation


• Streit um dieselben Themen


• Destruktive Verhaltensweisen Kränkungen


• Mangelnder gegenseitiger Respekt


• Fehlendes Vertrauen und Kontrollverhalten


• Unterschiedliche Lebensentwürfe und Bedürfnisse


• Eifersucht


• Umgang mit Affären


• Probleme mit Zärtlichkeit und Sexualität


• Einsamkeit und Entfremdung


• Trennungsberatung

• Meinungsverschiedenheiten über Erziehungsfragen


• Auffälligkeit von Kindern


• Geschwisterrivalität


• Eskalierende Familienstreitigkeiten


• Unterschiedliche Bedürfnisse


• Phasen in Familiensystemen


• Unaufgelöste Konflikte aus den Herkunftsfamilien


• Umgang mit Patchworksituationen


• Alleinerziehende

Bei Krisen in der Familie oder in der Beziehung spielen oft viele Faktoren die sich über die Jahre angestaut haben eine Rolle. Meistens ist es nur eine Kleinigkeit die dann das Fass letztendlich zum Überlaufen bringt und Sie auf den Weg zu einer Paarberatung Hamburg schickt. Die Psyche des Menschen ist äußerst komplex. Treffen zwei Menschen aufeinander wird diese Angelegenheit noch komplexer. Positive und negative Erfahrungen die Erziehung durch die Eltern äußere Einflüsse durch den Freundeskreis oder frühere gescheiterte Beziehungen prägen uns im Laufe der Zeit und formen uns zu dem was wir jetzt sind. Das ist der natürliche Lauf des Lebens. Unser Partner oder unsere Familie kennt aber meistens nur einen Ausschnitt unseres Lebens und kann somit nicht immer nachvollziehen woher manche Dinge kommen. Deshalb ist es so wichtig über auftretende Probleme zu sprechen anstatt sie über die Jahre in sich „hineinzufressen“. Der Partner oder die Familie können nicht hellsehen und wissen nicht was in uns vorgeht.

Da es manchen Familien und Paaren schwer fällt über ihre Probleme zu sprechen biete ich im Zuge der Paartherapie / Familientherapie Hamburg verschiedene Techniken an mit denen Sie sich wieder einander annähern können. Eine spielerische Form der Paartherapie / Familientherapie Hamburg kann vor allem bei Familienproblemen besonders hilfreich sein vor allen Dingen dann wenn Kinder miteingebunden werden sollen. Skulpturarbeit oder gestalttherapeutische Elemente können dabei unterstützend und aufklärend wirken. Manchmal sind auch eher Techniken aus der Hypnotherapie Verhaltenstherapie oder der Transaktionsanalyse zielführend.

Die Systemische Therapie ist durch meine Grundausbildung der Systemischen Paartherapie / Familientherapie immer mit an Bord. Wir schauen uns die Beziehungen und Kommunikationsstrukturen immer im Kontext an und versuchen zum Beispiel durch Unterschiedsbildung destruktive Verhaltensweisen zieldienlicher zu verbessern. Das heißt zum Beispiel im Kontext der Familie wird geschaut ob gelebte Verhaltensweisen nützlich sind oder eher destruktiv. Wir analysieren die Auswirkungen und schauen je

nach Bedarf ob es günstigere Möglichkeiten gibt miteinander umzugehen. Zirkuläre Fragen aber auch Genogrammarbeit zum besseren Verständnis der Herkunft des Einzelnen sind Interventionen die dabei unterstützen können.
Im Zuge der Paarberatung kann auch eine Sexualtherapie in Erwägung gezogen werden.

Manchmal ist allerdings auch bei noch so großer Mühe und Anstrengung eine Trennung der letzte Ausweg. Damit Sie diese leichter bewältigen können steht Ihnen meine Begleitung der Trennungsberatung zur Verfügung.

Meine Rolle als Psychotherapeutin nehme ich äußerst ernst. Hier geht es um das Wichtigste Gut im Leben eines Menschen neben Gesundheit und Freiheit – Ihre Partnerschaft und Familie! Ich würde mich freuen wenn Sie sich mir anvertrauen und den Weg in meine Praxis für Paartherapie / Familientherapie in Hamburg finden!

Ihre Tatiana Schildt
Coaching & Consulting Institute