Alexandra Christen

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für auflösende Hypnose und Psychotherapie.

Ich bin Alexandra Christen. Mit Herz und Seele engagiere ich mich als Therapeutin und Coach.

Ich bin spezialisiert auf Frauen mit Sozialen Phobien (Ängsten), Burnout /Erschöpfung und Depressionen.

Unsere Gedanken und die richtige innere Haltung entscheiden über unser Leben. Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbsterkenntnis sind das Fundament dafür.

Gerade in der heutigen Zeit, die durch Ängste und Mangel dominiert werden, ist es wichtig ein gutes Fundament zu haben.

Werde zum Fels in der Brandung.

Deine Alexandra Christen
Energie & Lebensfreude Hamburg

Depressionen auflösen
Stimmungsschwankungen stabilisieren
Aus der Opferrolle austreten
Erschöpfung auflösen
Burnout auflösen
Wut auflösen
Schlafstörungen auflösen
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Soziale Phobien auflösen
Selbstvertrauen stärken
Ängste auflösen
eigene Kräfte aktivieren

Ich arbeite mit folgenden Methoden:
Auflösende Hypnose
Hypnose nach Milton Erickson
Mind Tv (visualisieren)
Emotionscode
Reiki

Auflösende Hypnose
Unser Handeln wird zu 90 % über das Unterbewusstsein und nur zu 10 % über das Bewusstsein bestimmt. Dies führt dazu, dass uns Problemlösungen oft so schwer fallen.

Das Unterbewusstsein ist der Speicher von Erfahrungen, Erinnerungen, Konditionierungen, die eine wichtige Rolle in unseren Entscheidungen im Leben haben. Die belastenden Gefühle, die häufig in der Kindheit entstehen, sind der Ursprung der negativen Handlungen und Gedanken. Während dieser Form der Hypnose ist man wach und ansprechbar und hat einen sehr guten Zugang zu seinen Gefühlen. Man nimmt alles intensiver war, was in der Hypnose passiert und kann sich auch nach der Hypnose in der Regel daran erinnern . Dies hat nichts mit der Show-Hypnose aus dem Fernsehen gemeinsam. Oft erreicht man schon in 4- 6 Sitzungen wesentliche Erfolge.

www.heilpraktiker-fuer-psychotherapie-hamburg.de

Ich brenne dafür,

Menschen und Ihre individuellen Prozesse zu begleiten. Die Frage „Warum“ trägt seit meiner Kindheit eine zentrale Bedeutung meiner Haltung und heutigen Arbeit.

Antworten und Erklärungen zu finden, warum etwas so ist, wie es ist, hat mich immer schon fasziniert. Nach individuellen Lösungen zu suchen, um Frieden mit sich selbst und anderen zu schließen, zählt zu einem der zentralen Bereiche meiner täglicher Arbeit.

Schon früh hat sich dadurch meine innovative und forschende Grundhaltung entwickelt.

Ob Gefühle, herausfordernde Alltagssituationen, Beziehungen zu Mitmenschen oder andere Begegnungen und Zustände, so verraten unsere inneren Überzeugungen alles über uns und zeigen das Bild, welches wir jahrelang uns über uns selbst ausgemalt haben.

Mein Werdegang:

Abitur
Verwaltungsmanagement
Lehrtätigkeit an Berufsschule
Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ausbildungen und Fortbildungen:

Auflösende Hypnose nach Floris Weber
Hypnose nach Milton Erickson
Systemische Hypnose nach Gunter Schmidt
Emotionscode nach Dr. Bradley Nelson
Reiki (Meistergrad)
Kinder- und Jugendcoaching:

Mind Tv (Visualisierungstechnik für Kinder)
IPE Kinder & Jugendcoach
Da jeder Mensch anders ist und somit auch andere Bedürfnisse hat, wende ich verschiedenste, stets individuell zugeschnittene Methoden an, um den bestmöglichen Erfolg zu erzielen.

Als ausgebildete und staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie führe ich eine Online-Praxis und freue mich, auch dich auf deinem Weg in ein erfülltes, energiereiches Leben zu begleiten.

• Burnout

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• Depressionen

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• Angststörung

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• Erschöpfung

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• Psychosomatische Symptome

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• Angst

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• Schlaflosigkeit

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• Panikattacken

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• Stress

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• Schlafstörungen

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• (soziale) Unsicherheit

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• Soziale Phobie

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• Prüfungsangst

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• Flugangst

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• Mobbing

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• Schuldgefühle

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• Stimmungsschwankungen

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• Wut

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• Neurodermitis