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Über mich

Herzlich willkommen

Liebe Patientin lieber Patient


schön dass Sie sich mein jameda-Profil näher ansehen möchten. Auf den folgenden Seiten stelle ich Ihnen meine Behandlungsschwerpunkte vor: Ich habe mich auf Naturheilkunde Akupunktur und Psychotherapie spezialisiert. Gerne erläutere ich Ihnen meinen alternativmedizinischen Ansatz im persönlichen Gespräch und gehe auf Ihre Fragen ein. Ich freue mich auf Ihren Besuch in meiner Praxis in Hamburg!


Ihr Andre Tonak


Weitere Informationen zu mir

  • Staatlich anerkannte amtsärztliche Prüfung beim Gesundheitsamt Hannover mit Zulassung zum Heilpraktiker für Naturheilkunde & Psychotherapie.



  • Staatliche Überprüfung und Zulassung zur Ausübung der Psychotherapie nach dem HPG



  • Zertifizierter Life-Balance-Coach



  • Studium des Lehramts und der Pädagogik an der Universität Hildesheim – Diplom-Pädagoge



  • Studium der traditionellen chinesischen Medizin im Bereich Akupunktur



  • Studium der Akupunktur – Diplom Akupunkteur



  • Gaststudent bei Fachärzten an der Universitätsklinik für traditionelle chinesische Medizin in Chengdu (China) im Bereich Akupunktur



  • Dreijähriges Studium der Naturheilkunde an der Paracelsusschule Hannover



  • Zertifizierter Energietherapeut für die Psychosomatische Energetik



  • Dozent für Burnoutprävention



  • Ausbildung in klassischer Homöopathie



  • Hypnoseausbildung nach Milton Erickson


Meine Behandlungs­schwerpunkte

Sie interessieren sich für die Möglichkeiten der alternativen Medizin? Gerne stelle ich Ihnen die Behandlungen vor auf die meine Praxis in Hamburg spezialisiert ist. Bei Rückfragen können Sie sich gerne an mich wenden: Ich freue mich auf Sie und nehme mir Zeit für eine ausführliche Beratung und Behandlung!


Naturheilkunde

Naturheilkunde in der Behandlung von Körper Geist und Seele


Insbesondere die Naturheilkunde ist dafür geeignet um psychosomatische Erkrankungen wie Ängste Schmerzen Süchte Depressionen etc. erfolgreich zu behandeln. Sie ist in der Lage Ihr Immunsystem Ihren Körper und Ihre Psyche zu stabilisieren und somit den gesamten Energiehaushalt deutlich zu steigern.


Das hat zu Folge dass Sie sich langfristig wieder gesünder fühlen und mehr Lebensfreude Glück und Zufriedenheit im Beruf entwickeln und sich wieder in Ihrer Mitte befinden.


Zusammen mit dem Coaching bildet die Naturheilkunde die optimale Synergie für körperliches und emotionales Wohlbefinden und ein vitales Lebensgefühl.


Um Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden zu steigern bzw. wieder herzustellen haben sich in meiner Praxis folgende Therapien als sehr nützlich und zielführend erwiesen:



  • Die Akupunktur



  • Die psychosomatische Energetik



  • Die Homöopathie



  • Die Bioresonanztherapie



  • Die Sauerstoff-Therapie



  • Die Neural-Therapie


Akupunktur

Das medizinische und philosophische Weltbild der Chinesen geht davon aus dass Kosmos Natur und Mensch von einer Lebensenergie Qi genannt durchdrungen sind und in einer ständigen Wechselwirkung zueinander stehen. Ohne Qi - kein Leben. Das Qi oder vereinfacht gesagt die Lebensenergie fließt innerhalb des Menschen in den sogenannten Meridianen Energiebahnen die ähnlich dem Adernnetz den gesamten Organismus des Menschen kontinuierlich mit Energie versorgen. Fließt die Lebensenergie harmonisch ist der Mensch körperlich und geistig gesund.


Bei Stress psychosomatischen Erkrankungen Schmerzen Depressionen oder Ängsten aber gerät das Qi ins Stocken fließt chaotisch und unharmonisch. Auch verliert der Mensch in diesen Situationen Qi und die „Batterien“ leeren sich. Die Meridiane die Energieleitbahnen werden dann entweder mit Energie unter- oder überversorgt bzw. verstopfen. Der Mensch dahinter wird körperlich und seelisch krank und fällt in einen Zustand der Disharmonie.


Durch die genaue Kenntnis des Meridiansystems und den Verlauf des Qi ist der erfahrene Akupunkteur in der Lage mittels sehr dünner Akupunkturnadeln (ca. 03 mm) bestimmte Akupunkturpunkte so zu stimulieren dass wieder ein harmonischer und energiereicher Qi-Fluss entsteht.


Psychotherapie

Coaching eignet sich hervorragend in der Arbeit mit Ängsten Depressionen Selbstwertproblemen und Sinnkrisen. Es dient dem Ausbau fachlicher sozialer und persönlicher Gesundheits- und Leistungskompetenz.


Als erfahrener Coach und Psychotherapeut erarbeite ich mit Ihnen neue Wege Handels- und Lösungsmöglichkeiten damit Sie zukünftig gelassen souverän und professionell mit möglichen Stresssituationen umgehen. Dabei lernen Sie Ihre vorhandenen Potenziale und Ressourcen optimal zu nutzen und Energieräuber geschickt zu umgehen. Coaching verleiht Ihnen dabei die Fähigkeit schädliche Verhaltensmuster zu durchschauen und aufzulösen um sie durch neue und konstruktive Handlungsmuster zu ersetzen. Sie erhalten dadurch einen klareren Blick auf sich und Ihr Umfeld und sind dadurch in der Lage den Teufelskreis aus Sorgen Ängsten und Selbstvorwürfen dauerhaft zu verlassen.


Mein weiteres Leistungs­spektrum

In meiner Praxis setze ich auf alternativmedizinische Verfahren um Krankheiten möglichst sanft zu behandeln. Dabei habe ich stets den Menschen als Ganzes im Blick und schenke allen Symptomen Beachtung. Um mir ein Bild meiner Patienten zu machen führe ich ein umfassendes Erstgespräch durch. So kann ich die Therapie auswählen die für den Einzelnen am erfolgversprechendsten ist. Im Folgenden können Sie sich über alle Leistungen informieren die ich in meiner Praxis anbiete:


Raucherentwöhnung

In meiner Praxis erwartet Sie ein einzigartiges tausendfach bewährtes und hervorragend erprobtes Therapiekonzept zur schnellen und nachhaltigen Raucherentwöhnung das Ihnen dabei hilft Ihre Nikotinsucht gründlich zu beseitigen.


Mit einer speziell bewährten Methode bestehend aus Akupunktur Nichtraucherspritze und Hypnose wird es Ihnen schon nach der ersten Sitzung möglich sein Ihr Rauchverlangen auf null herunterzufahren.


Die Akupunktur hat einen großen Einfluss auf  Ihr Suchtverhalten und stoppt zusammen mit der Nichtraucherspritze (homöopathisch) Ihr Rauchverlangen und verhindert Entzugserscheinungen. Die Hypnose bewirkt eine Stärkung Ihres Unbewußtseins und verstärkt Ihren Willen langfristig und dauerhaft Nichtraucher bleiben zu wollen. Eine perfekte Therapie-Kombination also für Ihre erfolgreiche und nachhaltige Raucherentwöhnung.


Die guten Resultate durch Akupunktur- und Hypnosebehandlungen bei Nikotinsucht sind bereits mehrfach wissenschaftlich belegt und schulmedizinisch anerkannt.


 


Neuraltherapie

Bei der Neuraltherapie werden Krankheiten und Schmerzzustände von mir mittels Injektionen (Einspritzungen) von Lokalanästhetika behandelt. Dies sind Medikamente die eine Körperregion für kurze Zeit örtlich (lokal) schmerzunempfindlich (anästhesiert) machen. In der Schulmedizin werden Lokalanästhetika vor allem bei Operationen und kleineren Eingriffen (zum Beispiel beim Nähen einer Wunde) verwendet. Dies hat den großen Vorteil dass die behandelte Person während dem Eingriff wach bleiben kann und trotzdem keine Schmerzen verspürt.


Die Neuraltherapie benutzt die Lokalanästhetika im Gegensatz zur Schulmedizin nicht nur um das Symptom „Schmerz“ auszuschalten sondern auch um die Ursache von Schmerzen und anderen Beschwerden zu ergründen und zu heilen.


Sauerstoff-Therapie

In der Sauerstoff-Therapie nach Tonak ® wird Ihr Körper innerhalb von 30 Minuten förmlich mit Sauerstoff angeflutet. Zusammen mit einer Vitalstoffmischung bestehend aus Vitaminen Spurenelementen Aminosäuren und Antioxidantien und der gleichmäßigen Aufnahme von reinem Sauerstoff wird Ihr gesamter Körper revitalisiert und Ihr gesamter Energiestatus wieder optimiert. Zu spüren an mehr Power Belastbarkeit und Lebensfreude.


Licht-Therapie

Gerade in der dunklen Jahreszeit von Herbst und Winter kommt es bei vielen Menschen gehäuft zu depressiven Phasen die geprägt sind durch Traurigkeit Müdigkeit und Motivationslosigkeit. In der Medizin sprechen wir hier von der saisonalen Depression (SAD = saisonal affektive Störung).


Bei der Lichttherapie wird eine sehr lichtstarke Therapielampe mit vollem Tageslichtspektrum und einer Intensität von etwa 10 000 Lux eingesetzt sie strahlt damit etwa 200 Mal heller als die übliche Büro- oder Wohnzimmerbeleuchtung . Die Therapielampe wird etwa 80 cm vom Auge des Patienten entfernt aufgestellt da die für die Depressionsbehandlung notwendige Wirkung des Lichts ausschließlich über die Netzhaut der Augen vermittelt wird.


Enzymtherapie
Bioresonanz
Homöopathie
Hypnose
Allergie- und Schmerztherapie
mehr Über mich
  • Auszeichnung für die beste Qualität der Gesundheitsversorgung, basierend auf echten Erfahrungsberichten von Patient:innen.
  • Auszeichnung für die beste Qualität der Gesundheitsversorgung, basierend auf echten Erfahrungsberichten von Patient:innen.
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    Juni 2022

Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte

  • Akupunktur
  • Hypnose-Therapie
  • Klassische Homöopathie
  • Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
  • Ernährungsberatung
  • Psychosomatik
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Praxis

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Praxis Andre Tonak

Leinpfad 75, Hamburg-Nord, 22299 Hamburg

Verfügbarkeit

Heutige Sprechzeiten

10:00 - 20:00

Telefonnummer

040 210...

Arten von akzeptierten Patienten

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Leistungen & Kosten

Erfahrungen

117 Bewertungen

Alle Bewertungen sind wichtig! Wir prüfen alle Bewertungen automatisiert oder auch manuell. Ärzte und Heilberufler können Bewertungen weder ändern noch löschen lassen. Mehr erfahren Mehr über Meinungen erfahren
  • Ich bin mit der Behandlung beim Herrn Tonak zufrieden.

     • Praxis Andre Tonak Raucherentwöhnung  • 

    Dipl.-Päd. André Tonak

    Vielen Dank für Ihre positive Bewertung. Es freut mich sehr, wenn sie mit ihrer Behandlung in meiner Praxis zufrieden gewesen sind. Herzliche Grüße und weiterhin alles Gute wünscht Ihnen Praxis Tonak.


  • Sehr ausführliches Gespräch inkl. Erklärungen, sympathisch, fachlich fundiert

     • Praxis Andre Tonak Raucherentwöhnung  • 

    Dipl.-Päd. André Tonak

    Vielen Dank für Ihre positive Rezension. Es freut mich, dass sie mit der Behandlung in meiner Praxis zufrieden waren. Herzliche Grüße und gesundheitlich weiterhin alles Gute, André Tonak


  • Ich kann Herrn Tonak als Heilpraktiker nur wärmstens empfehlen! Bereits in meiner ersten Sitzung hat er mein Anliegen ernst genommen und mir das Gefühl gegeben, dass ich endlich jemanden gefunden habe, der wirklich helfen möchte. Nach Jahren des Suchens fühle ich mich endlich verstanden und gut betreut.

    Seine sympathische Art schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Ich bin dankbar für die Unterstützung, die ich bereits erfahren habe, und freue mich auf den weiteren Weg.

    Vielen Dank, Herr Tonak, für Ihre Hingabe und Professionalität!

     • Praxis Andre Tonak Gesundheitsberatung  • 

    Dipl.-Päd. André Tonak

    Vielen lieben Dank für die äußerst positive Bewertung meiner Praxistätigkeit. Es freut und ehrt mich sehr, dass sie sich in meiner Praxis so gut aufgehoben gefühlt haben. Herzliche Grüße , gute Gesundheit und bleiben Sie mir wohl gewogen. André Tonak


  • Mein 9jähriger Sohn hatte heute seine erste Akupunktur Behandlung und er hat sich sowohl währenddessen und auch hinterher super entspannt gefühlt.

     • Praxis Andre Tonak Akupunktur  • 

    Dipl.-Päd. André Tonak

    Vielen Dank für Ihre positive Bewertung. Es ist immer wieder zu sehen, wie gut und schnell Kinder auf die Akupunktur reagieren. Herzliche Grüße und weiterhin beste Gesundheit für Sie und Ihren Filius.


  • Herr Tonak hat meiner Tochter erfolgreich gegen ihren starken Heuschnupfen behandelt und immer alle aufkommenden Fragen kompetent beantwortet. Es ist eine sehr entspannte Atmosphäre und man fühlt sich sehr wohl.

     • Praxis Andre Tonak Akupunktur  • 

    Dipl.-Päd. André Tonak

    Vielen Dank für Ihre äußerst positive Bewertung. Es ist immer wieder erstaunlich, wie gut die Akupunktur und die Bioresonanz generell bei Allergien wirken. Viele Grüße , André Tonak


  • Gemütliche Räume, Entspannung, empathisch. Habe mich sehr wohl gefühlt. Bisher habe ich keine Zigarette mehr angerührt.

     • Praxis Andre Tonak Raucherentwöhnung  • 

    Dipl.-Päd. André Tonak

    Vielen Dank für Ihre Bewertung und weiterhin eine gute Zeit als glücklicher Nichtraucher. Beste Grüße, André Tonak


  • Ich habe durchgehend eine sehr positive Erfahrung mit Hr. Tonak bei der Behandlung eines Tinnitus gemacht.
    Er ist immer sehr genau auf meine speziellen Unstände, Erfahrungen und Wünsche eingegangen. Viele seiner Tios habe ich im Alltag befolgt und sie haben mir sehr weitergeholfen. Der Tinnitus ist stark zurück gegangen, kaum noch wahrnehmbar oder ganz weg. Danke!

     • Praxis Andre Tonak Akupunktur  • 

    Dipl.-Päd. André Tonak

    Vielen Dank für Ihre offene und ehrliche Rezension. Ich freue mich, daß auch bei Ihnen mein Therapiekonzept Wirkung gezeigt hat. Herzliche und gesunde Grüße, Andre Tonak


  • Ich bin zu Herrn Tonak gekommen, als ich unter sehr hohem Stress stand und in der Zeit auch bereits meine erste Panikattacke erlitten hatte. Durch Akupunktur, Nahrungsergänzungsmitteln (Magnesium etc.) wurde ich gut eingestellt und seitdem geht es immer besser. Heute habe ich nun auch die Rauchstopp Behandlung bei Herrn Tonak durchgeführt. Bisher halte ich durch :)

     • Praxis Andre Tonak Akupunktur  • 

  • Ich bin zu Herrn Tonak gekommen in einer Stresssituation und mit einem unbearbeiteten Trauma. Bei beiden Themen konnte er mir helfen. Das Trauma hat er mit der EMDR Methodik erfolgreich behandelt. In der Stresssituation haben mehrere Dinge geholfen: zuhören, Akupunktur und auch seine Empfehlung zu den Dingen, wie man unterstützend homöopatisch tun kann. Ich würde Herrn Tonak immer zu 100 % weiter empfehlen.

     • Praxis Andre Tonak EMDR-Traumatherapie  • 

    Dipl.-Päd. André Tonak

    Vielen Dank für Ihre sehr positive Bewertung und Danke, daß sie ihre Erfahrungen in meiner Praxis mit der Öffentlichkeit geteilt haben. Herzliche Grüße, Andre Tonak


  • Nachdem ich bereits 2 Monate mit starkem Schwindel, Kopfschmerzen und extremer Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen zu kämpfen hatte und ich bereits eine Odyssee an erfolglosen und ergebnislosen Arztbesuchen hinter mir hatte entschied ich mich einen Heilpraktiker aufzusuchen, da ich mit alternativen Heilmethoden schon sehr gute Erfahrungen gemacht hatte. Durch Google stieß ich auf Herrn Tonak und vereinbarte einen Termin. Der Behandlungsraum hat eine sehr beruhigende Atmosphäre und der Lavendel Geruch, verschiedene beruhigende Sounds und Wärmelampen, lassen einen zur Ruhe kommen. Bereits während der ersten Behandlung spürte ich, wie ich loslassen konnte und eine Last von mir abfiel. Einen Tag danach konnte ich schon eine immense Verbesserung meiner Beschwerden feststellen und seither komme ich regelmäßig.

    Ich kann diese Praxis wirklich sehr weiterempfehlen!

     • Praxis Andre Tonak Akupunktur  • 

    Dipl.-Päd. André Tonak

    Vielen Dank für Ihre sehr positive Bewertung und Danke, daß sie ihre Erfahrungen in meiner Praxis mit der Öffentlichkeit geteilt haben. Herzliche Grüße, Andre Tonak


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Häufig gestellte Fragen