Psychologie

Artikel 01/10/2014

Das Geheimnis gesunden Schlafs

Chronischer Schlafmangel lässt uns nicht nur schneller altern und depressiv werden. Auch Herz und Kreislauf leiden darunter. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Am liebsten hätten wir es, jeden Abend schnell einzuschlafen und dann bis morgens acht, neun Stunden tief und fest zu ruhen.
Artikel 29/09/2014

Ein Lob der Selbsterforschung

Einen zu großen Teil unseres Leidens erzeugen wir unbewusst und ungewollt selbst durch die einengenden Programmierungen unserer Kindheit, die zu unserem Selbstbild beigetragen haben. Um ein neues Ich zu entwickeln, muss man erst sein altes Ich aufgeben. Selbstgewahrsein - den inneren Beobachter zu entwickeln
Artikel 28/09/2014

Der erfahrbare Atem als Weg zur seelischen Mitte

Der Weg des erfahrbaren Atems führt zu einer Kraft, die dann entsteht, wenn der Körper durch Anwesenheit, Empfindung und Atem zum Leib wurde. Dieser Leib wird durchlässig und zur Basis einer Bewusstseinserweiterung durch die ewig schwingende Atembewegung. Wenn der so beseelte und durchgeistigte Leib mehr und
Artikel 31/08/2014

Wieder zu Hause: So vermeiden Sie einen Zurück-aus-dem-Urlaub-Blues

Aus tropischer Sonne unter Palmen zurück ins kühle Grau des Arbeitsalltags: Vielen Menschen fällt diese Umstellung ausgesprochen schwer, sie fühlen sich dadurch alles andere als erholt. Wie Sie einem Post-Holiday-Blues vorbeugen können, verrät die jameda Gesundheitsredaktion in diesem Gesundheitsspecial.
Artikel 20/08/2014

Auflösung von traumatischen Erlebnissen durch Hypnose?

Die Hypnose im Allgemeinen löst physische und psychische Probleme schnell und sehr effektiv. Ganz besonders effektiv ist die Hypnose dann, wenn man mit der s.g. Regression arbeitet. Regression bedeutet, wir leiten das Unterbewusstsein im hypnotischen Zustand professionell in DAS auslösende Ereignis.
Artikel 17/08/2014

Narkolepsie: Wenn einen die Müdigkeit übermannt

Narkoleptiker schlafen am helllichten Tag ohne Vorankündigung mitten im Gespräch ein. Ihr Nachtschlaf ist dagegen unruhig und von Albträumen und Lähmungserscheinungen geprägt. In diesem Gesundheitstipp stellt die jameda Gesundheitsredaktion die seltene Erkrankung Narkolepsie vor.
Artikel 11/08/2014

Ursachenorientierte Hypnose bei Kindern und Jugendlichen

Es ist für Erwachsene nicht immer leicht, Kinder und Jugendliche zu verstehen. Eine ursachenorientierte Hypnose hilft, den Ursprung seelischer Leiden bei ihnen auf schonende und besonders zielorientierte Weise festzustellen und ihnen positive und fruchtbare neue Wege des Denkens und Verhaltens aufzuzeigen.
Artikel 28/06/2014

Die fünf häufigsten neurologischen Erkrankungen

Jedes Jahr nehmen rund zwei Millionen Deutsche die Dienste eines Neurologen in Anspruch. Manche klagen über Kopf- oder Rückschmerzen, andere müssen schwere Krankheiten wie Epilepsien behandeln lassen. Wie Neurologen vorgehen, um Volksleiden und seltene neurologische Krankheiten zu behandeln, verrät dieser
Artikel 23/06/2014

Die Psyche des Menschen im Porträt

Sie hat weder Form, Farbe, Größe noch Gewicht. Und doch ist die Psyche des Menschen seit Jahrtausenden ein heiß diskutiertes Thema. Antike Philosophen, Kirchenväter und Wissenschaftler beschäftigten sich gleichermaßen mit der Frage, was den Menschen ausmacht. Und fanden unterschiedliche Antworten, die immer
Artikel 18/06/2014

Wie verbreitet sind psychische Erkrankungen in Deutschland?

Psychische Erkrankungen sind keine Ausnahme, sondern Normalität in deutschen Haushalten: Rund ein Drittel der Deutschen leidet unter Angststörungen, Depressionen oder anderen psychischen Störungen. Damit liegt Deutschland unter dem Durchschnitt, sind es europaweit doch 38,2 Prozent, die mit derartigen
Artikel 12/06/2014

Sound of Soul: Disharmonien ausgleichen mit Musik- und Farblichttherapie

Musik, Klänge und Farben sind seit Menschengedenken mit Heilung und Wohlbefinden verbunden. In diesem Zusammenhang soll hier ein Verfahren näher vorgestellt werden: die Erzeugung von Musik, Klängen und Farbe mit dem eigenen Schwingungsmuster des Menschen.
Artikel 30/05/2014

EMDR in der Kurzzeittherapie

EMDR was ist das denn, werden Sie fragen. Es ist eine international gebräuchliche Bezeichnung für eine Traumatherapie-Methode und steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was so viel wie Neubewertung durch Augenbewegungen bedeutet.
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