Bewegung ist die Grundlage einer gesunden Kindesentwicklung. Viele Kinder bewegen sich heutzutage zu wenig. Dementsprechend gering ist der sensorische Input, den das Gehirn benötigt, um sich ausreichend zu vernetzen. Wir haben Ihnen hier eine Liste zusammengestellt, um zu überprüfen, wie es mit dem Bewegungsausmaß ihres Kindes bestellt ist. Die Fragen beziehen sich auf Kinder zwischen 3 und 8 Jahren.
So einfach geht es: Beantworten Sie die Fragen mit Ja oder Nein. Am Ende des Fragenkataloges gibt es eine Auswertung.
- Bewegt sich mein Kind pro Tag mindestens 30 Minuten intensiv?
- Sitzt mein Kind pro Tag insgesamt weniger als 30 Minuten vor einem Bildschirm (Fernseher, Computer, Nintendo, Wii, Gameboy....)?
- Kann mein Kind länger als 10 Sekunden auf einem Bein stehen?
- Hüpft mein Kind auf einem Bein öfter als 5 mal?
- Kann mein Kind alternierend (abwechselnd rechter und linker Fuß) Treppe steigen und heruntergehen? (ab 4 Jahren)
- Kann mein Kind einen Ball sicher mit beiden Händen fangen?
- Hat mein Kind Spaß an Bewegungsspielen?
- Balanciert mein Kind auf Mauern etc. von sich aus?
- Schaukelt mein Kind gerne?
- Malt oder bastelt mein Kind gerne?
- Sitzt mein Kind am Tisch ohne sich abzustützen (Kopf auf Hand)?
- Kann mein Kind sich länger als 10 Min. auf eine Sache konzentrieren?
- Kann mein Kind beim Essen bis zu 10 Min. still sitzen?
- Hört mein Kind beim Vorlesen aufmerksam zu?
Wenn Sie mehr als 3 bis 5 mal mit „Nein“ geantwortet haben, ist ein Gespräch mit der Erzieherin oder Lehrerin zu empfehlen, ob Sie Ihre Beobachtungen teilt und ob eventuell ein Förderbedarf für Ihr Kind besteht.
