Die Körpersprache ist die älteste Sprache der Welt. Bevor es die Sprache mit Lauten und Worten gab wurde die Kommunikation über den Körper schon in Perfektion angewandt. Die Körpersprache lügt nicht. Sie ist direkt mit unseren Instinkten und Gefühlen verbunden und kommt meist unbewusst und zeitgleich körperlich zum Ausdruck.
Instinkte und Gefühle manifestieren sich in unsere Körperhaltung und spiegeln die momentane Situation unser ?Unbewussten Ich?s? wider. Unabhängig davon was wir durch die Steuerung unseres rationalen Bewusstseins gerade sagen oder tun.
Zwischen diesen beiden zeitlich parallel zu einander bestehenden Zuständen können mit unter große Unterschiede auftreten. Nicht immer was wir durch unser rationelles Denken sagen und tun ist tatsächlich auch ehrlich, denn unser rationelles Denken ist zweckbezogen.
Unsere Körpersprache nicht, sondern zeigt unmittelbar und unwillkürlich unsere momentane Befindlichkeit. Man spricht deshalb auch von unserem Körperbewusstsein.
Die direkte Verbindung von Körperbewusstsein und Unterbewusstsein biete aber auch eine große Chance zielgerichtet umgekehrt durch Veränderung unserer Körpersprache direkt unsere Befindlichkeit, also unser Unbewusstes, positiv zu beeinflussen.
Probieren Sie es einfach mal aus.
Verschränken sie die Arme über ihre Brust und denken an eine unangenehme Situation. Registrieren sie ihre Befindlichkeit. Jetzt heben sie ihre Augenbrauen und öffnen sie die Arme ganz weit, Halten sie diese Stellung ein paar Sekunden und registrieren sie jetzt ihre Befindlichkeit. - Wie fühlen sie sich jetzt?
Unsere Körpersprache wirkt aber auch unbewusst auf andere.
Welche Körperhaltung ich zum Beispiel in einem Gespräch einnehme und welche Bewegungen ich dabei vornehme beeinflusst meinen Gesprächspartner stärker als wir glauben. Auch das geschieht meist unbewusst bei ihm aber mit großer positiver oder negativer Wirkung.
Achten sie deshalb mehr auf Ihr Körperbewusstsein und setzen sie gezielt Körperhaltung und Bewegung für sich und für andere positiv ein.
