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Über mich

Liebe Klient:innen,

ich freue mich, Sie in meiner Praxis in Stuttgart begrüßen zu dürfen.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Stress, innerer Anspannung, Ängsten, Überforderung, Selbstzweifeln, belastenden Denk- und Verhaltensmuster. Zusammen gehen wir auf die Suche nach Antworten auf die Frage, wie Stabilität, Klarheit und Handlungsfähigkeit wiedergewonnen werden können. Mein Ansatz ist psychologisch fundiert, strukturiert und individuell auf Ihre Situation abgestimmt.

Gemeinsam arbeiten wir daran, Verhaltensmuster besser zu verstehen, hilfreiche Perspektiven zu entwickeln und passende Schritte im Umgang mit Ihrer aktuellen Situation zu finden.

Bitte beachten Sie, dass alle angebotenen Leistungen Selbstzahlerleistungen sind.

Ich freue mich auf Ihre Terminbuchung. Zögern Sie nicht, mich bei Fragen zu kontaktieren.

Ihre Caroline Burrasch

Mein Angebot

  • Kennenlerngespräch

    Im kostenfreien telefonischen Erstgespräch (15-30 Minuten) klären wir, bei welchen Themen Sie sich Unterstützung wünschen und welche Ziele Sie verfolgen. Egal, ob Coaching oder Sportmentaltraining, hier erhalten Sie einen Einblick in meine Arbeitsweise und den Rahmen der Zusammenarbeit.

    Im Anschluss gebe ich Ihnen eine klare Einschätzung, ob und in welchem Format eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.

  • Coaching

    Dieses Format eignet sich, wenn Sie ein zentrales Thema strukturiert bearbeiten möchten. Wir arbeiten in mehreren Sitzungen zu jeweils 75 Minuten an Klarheit, Denk- und Verhaltensmustern sowie an einer stabilen Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit.

    Bei diesen Themen kann ich dich unterstützen:

    • Stress, Druck und innere Anspannung

    • Entscheidungs- und Leistungsdruck

    • Grübeln, Selbstzweifel und mentale Blockaden

    • Perfektionismus und hoher eigener Anspruch

    • Berufliche oder persönliche Übergangsphasen

    • Stagnation, Rückschläge und Unsicherheit

    • Nachhaltige Leistungsfähigkeit ohne Überforderung

  • Sportmentaltraining

    Wenn der Körper bereit ist – aber der Kopf limitiert.

    Wettkampfdruck, Selbstzweifel, Übersteuerung oder mentale Blockaden - Wir analysieren, was Sie aktuell zurückhält, und entwickeln konkrete Strategien, die Sie direkt im Training und Wettkampf anwenden können.

    Ziel des Mentaltrainings:

    Mentale Klarheit, bessere Steuerung und mehr Vertrauen in ihre eigene Leistung. Erste Techniken erlernen und Handlungsimpulse, die Sie im nächsten Training bereits einsetzen können.

    Individuelle mentale Begleitung mit Fokus auf:

    • Umgang mit Wettkampfdruck

    • Konzentration und Entscheidungsfähigkeit

    • Regeneration und Belastungssteuerung

    • Rückkehr nach Verletzungen

      Die Arbeit basiert auf evidenzbasierten Modellen der Leistungs- und Emotionsregulation. Gerne begleite ich Sie während einer Trainingseinheit.

  • Workshops & Impulsvorträge

    Für Vereine, Teams, Unternehmen und andere Gruppen.

    Meine Vorträge und Workshops verbinden psychologische Fundierung mit praxisnahen Impulsen und einer klaren, nachvollziehbaren Sprache. Ziel ist es, Zusammenhänge verständlich zu machen, Reflexion anzustoßen und konkrete Denkanstöße für den Alltag, den Beruf oder den Sport zu geben.

    Inhalte, Umfang und Rahmen werden je nach Zielgruppe und Anlass passend konzipiert.

    Themenbeispiele:

    • Mentale Stärke unter Druck

    • Fokus und Selbstregulation in leistungsorientierten Kontexten

    • Umgang mit Rückschlägen und Verletzungspausen

    • Leistungsfähigkeit ohne dauerhafte Überforderung

    • Mentale Aspekte von Wettkampf, Auftritt und Performance

    • Stress verstehen und frühzeitig regulieren

mehr Über mich

Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte

  • Systemische Therapie
  • Sportpsychologie

Patienten, die ich behandle

Erwachsene (Nur bei einigen Adressen)

Konsultationsformate

Video-Konsultation

Fotos und Videos

Leistungen & Kosten

    Andere Leistungen


    Videosprechstunde


    Friedrichstr. 15, Stuttgart

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    Praxis Caroline Burrasch Psychologin



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    Kostenloser Service

    Videosprechstunde

    Im kostenfreien telefonischen Erstgespräch besprechen wir Ihr Anliegen und schauen, ob es zu meiner Arbeitsweise passt. Bitte beachten Sie, dass meine Leistungen nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden.



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Praxen (2)

Caroline Burrasch

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01512 97...
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  • Ich habe mich von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Caroline schafft eine angenehme, wertschätzende Atmosphäre und stellt genau die richtigen Fragen, um neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden. Das praxisnahe Coaching hat mir geholfen, mehr Klarheit und Orientierung zu gewinnen und konkrete Schritte für meinen Alltag und meine berufliche Tätigkeit abzuleiten. Ich kann Caroline als Coach uneingeschränkt weiterempfehlen: wer ein professionelles, psychologisch fundiertes Coaching sucht, bei dem individuelle Lösungen im Mittelpunkt stehen, ist hier aus meiner Sicht genau richtig.

     • Videosprechstunde Coaching  • 

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Häufig gestellte Fragen