Die Psyche des Menschen im Porträt
Sie hat weder Form, Farbe, Größe noch Gewicht. Und doch ist die Psyche des Menschen seit Jahrtausenden ein heiß diskutiertes Thema. Antike Philosophen, Kirchenväter und Wissenschaftler ... Mehr
Wie verbreitet sind psychische Erkrankungen in Deutschland?
Psychische Erkrankungen sind keine Ausnahme, sondern Normalität in deutschen Haushalten: Rund ein Drittel der Deutschen leidet unter Angststörungen, Depressionen oder anderen psychischen Störungen. Mehr
Die fünf häufigsten neurologischen Erkrankungen
Jedes Jahr nehmen rund zwei Millionen Deutsche die Dienste eines Neurologen in Anspruch. Manche klagen über Kopf- oder Rückschmerzen, andere müssen schwere Krankheiten wie Epilepsien behandeln ... Mehr
Psyche und Nerven stärken
Sechs von zehn Deutschen fühlen sich gestresst, so eine aktuelle Studie des Forsa-Instituts. Vor allem die 30- bis 40-Jährigen klagen über Dauerdruck: Sie müssen den Spagat zwischen Kindern, Job, Mehr
Was Rheuma und Depression verbindet: Symptome & Behandlung
Die Depression ist kein einheitliches Krankheitsbild, sondern eine Gruppe verschiedener Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen. Ein Großteil von ihnen könnte auf Entzündungen zurückzuführen sein und mit entzündungshemmenden Medikamenten erfolgreich behandelt werden. Zwischen dem Immunsystem... Mehr
Verfasst von Dr. med. Keihan Ahmadi-Simab am 19.09.2019
Tschüss Erschöpfung – Hallo, gesunde Work-Life-Balance: 6 Balancebausteine inklusive Übungen
Wie schaffen Sie es, der Erschöpfung zu entkommen und eine Balance im Alltag zu finden, die sich richtig gut anfühlt? Ein Gefühl von Erschöpfung macht sich breit. Kommt Ihnen das bekannt vor? Und es ist nicht nur ein Gefühl von Müdigkeit, sondern mehr von ausgelaugt sein? Belastender... Mehr
Verfasst von Julia Cremasco am 09.09.2019
Let's talk about Sex: So halten Sie die Lust in der Beziehung aufrecht
Die meisten Erwachsenen praktizieren Sex, aber was ist Sex eigentlich? Gibt es einen Unterschied zwischen dem Sex junger Menschen und alter Menschen, zwischen Paaren und zwischen Kunden und Sexarbeiterinnen? Spätestens bei dem letzten Vergleichsbeispiel glaubt jeder den Unterschied zu... Mehr
Verfasst von Sabine Wery von Limont am 05.09.2019
Bin ich hochsensibel? Hochsensibilität erkennen und damit leben
Hochsensibilität ist heute immer noch ein sehr junges Phänomen und noch nicht allumfassend beforscht. Die Wissenschaft ist dabei, sich eine Meinung zu bilden. Gern verweise ich hier auf die Forschung von Elaine Aaron (USA) und der Helmut-Schmidt-Universität. In den Reihen der Mediziner und... Mehr
Verfasst von Julia Cremasco am 02.09.2019
Erkenne Dich selbst: Erfolge, Dauer, Risiken & Nebenwirkungen der Psychotherapie
„Erkenne Dich selbst!“. Das stand am sagenumwobenen Apollontempel in Delphi. Die Auflösung individueller Probleme durch die Auseinandersetzung mit der eigenen inneren Persönlichkeit ist auch heute noch von großer Bedeutung. Heute hilft die Psychotherapie bei diesem Prozess. Aber wie läuft... Mehr
Verfasst von Georg Metz am 28.08.2019
Moderne Stressmedizin – Für mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
Wir leben in einer stressigen Zeit. Die Anforderungen steigen und Multitasking steht auf der Tagesordnung. Selbst unsere Freizeit ist mit Terminen und Stress angefüllt. Fast könnte man meinen: Wer keinen Stress hat ist „out“ oder leistet zu wenig. Doch Stress ist weit mehr als ein... Mehr
Verfasst von Dr. med. Heinz-Jörg Schlünzen am 26.08.2019
Achtsamkeitstraining bei wiederkehrenden Depressionen
Besonders gut ist Achtsamkeit für die wiederkehrenden Depressionen untersucht. Hier hilft ein speziell darauf ausgerichtetes, achtwöchiges Achtsamkeitstraining, die Rückfallhäufigkeit um die Hälfte zu vermindern. Wissenschaftlich nachgewiesen ist, dass der Achtsamkeitskurs genauso wirksam... Mehr
Verfasst von Dr. med. Malte Thormählen am 22.08.2019
Unerfüllter Kinderwunsch: So kann Hypnose helfen
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann das betroffene Paar sehr belasten. Häufig liegt eine wahre Odyssee hinter ihnen. Als der Wunsch nach einem gemeinsamen Kind entstand, war da große Vorfreude und Leichtigkeit. Aber je länger die Schwangerschaft auf sich warten ließ, umso höher wurde der... Mehr
Verfasst von Michaela Ortmayer am 24.07.2019
Tschüss, Angst! 3 S.O.S.-Tipps, um die Angststörungen in den Griff zu kriegen
Volkskrankheit Angst: Ca. 12 Millionen Deutsche (Pressemitteilung der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde aus dem Jahr 2017) leiden unter einer Angststörung. Zählen Sie zu den Betroffenen, die es regelmäßig erleben, dass sich irreale... Mehr
Verfasst von Julia Cremasco am 22.07.2019
Persönlichkeitsentwicklung to Go - machen Sie das Beste aus Ihrem Stil
Jeder Mensch hat – zum Glück - Ecken und Kanten und ist eine ganz eigene Persönlichkeit. Was sind die Chancen und Risiken bei einem stärker oder schwächer ausgeprägten Stil? Zum Überblick neun Hauptstile, welche die klinische Psychologie unterscheidet. Jeder Stil hat Stärken und... Mehr
Verfasst von Maria Wagner am 20.07.2019
Das jameda-Interview: 10 Fragen an Herrn Dr. med. Stefan Waibel
Ärzte haben einen besonderen Blick auf die Welt der Medizin. Damit Patienten hinter die Kulissen des Gesundheitswesens blicken können, stellt jameda Herrn Dr. med. Stefan Waibel interessante Fragen zu seinen Erfahrungen als Neurologe... Mehr
Verfasst von Dr. med. Stefan Waibel am 16.07.2019
Systemisches Coaching von Klienten mit Burnout-Gefahr
Alles was Menschen widerfährt, welche Herausforderungen sie suchen oder wie sie selbst auf ihre Umwelt einwirken und reagieren, kann kurz- oder mittelfristig eine Stress- und Belastungssituation darstellen und damit zum Burnout führen. Entscheidend ist hierbei, wie Sie Ereignisse... Mehr
Verfasst von Dr. Ing. Jörg Bergbauer am 11.07.2019
Das jameda-Interview: 9 Fragen an Herrn Dr. med. Robert Sarrazin
Ärzte haben einen besonderen Blick auf die Welt der Medizin. Damit Patienten hinter die Kulissen des Gesundheitswesens blicken können, stellt jameda Herrn Dr. med. Robert Sarrazin interessante Fragen zu seinen Erfahrungen als Facharzt für Psychiatrie & Psychotherapie... Mehr
Verfasst von Dr. med. Robert Sarrazin am 11.07.2019
Achtsamkeit und Entspannungscoaching: 3 Strategien zur Stressbewältigung
Wenn wir das tun, was mit unseren Werten und Bedürfnissen verbunden ist und uns unser Körper, unser Geist und unsere Psyche rückmeldet, dass sich dies stimmig oder sogar wie ein "Flow" anfühlt, dann kann sich diese Art von Stress sogar positiv auf unser Immunsystem und unser Adersystem... Mehr
Verfasst von Maria Wagner am 07.07.2019
Anhaltende Erschöpfung? Diagnostik und wie TCM helfen kann
Erschöpfung als normales Phänomen kennt wohl jeder. Aber Erschöpfung, die sich verselbständigt hat, ist etwas ganz anderes. Erschöpfung, die chronisch geworden ist, und nicht mehr weichen will, ist die Hölle. Ruhe oder Schlaf führen nicht, wie früher mal, zu Erholung und frischer Tatkraft... Mehr
Verfasst von Jens Heitmüller am 06.07.2019
Stress und Stressbewältigung – sechs Fragen & Antworten
Seien Sie froh, dass Sie Stress haben! Sollten Sie selbst gerade sehr gestresst sein, wundern Sie sich vielleicht über diese Aussage. Fakt ist, dass Stress ein Aktivierungsprogramm ist, das dazu beigetragen hat, dass es uns Menschen als Spezies überhaupt gibt. Aber eines nach dem... Mehr
Verfasst von Julia Cremasco am 26.06.2019 | 2 Kommentare
Frauen und Suchterkrankungen: Ursachen, Risiken & 3 Säulen zur Bewältigung
Die Zahl der suchtkranken Frauen nimmt seit Jahren stetig zu. Auch heute noch sind die Lebensbedingungen vieler Frauen auf Abhängigkeiten aufgebaut. Sie sind von der Familie, Ehemann oder den Kindern, einem geringen Verdienst oder Chancen bei der Ausbildungs- und Berufswahl, Einstellungen... Mehr
Verfasst von Dr. Solmaz Golsabahi-Broclawski am 16.06.2019
Meine Mutter erkennt mich nicht mehr: So können Sie besser mit Demenzerkrankten umgehen
Dieser Artikel kann für Sie interessant sein, wenn es für Sie schwierig ist, dass Ihr Angehöriger Demenz hat. Doch muss es wirklich schwierig sein? Meine Mutter (inzwischen verstorben), hat ab der Diagnose, 10 Jahre mit Demenz gelebt. In dieser Zeit habe ich sie intensiv unterstützt. Ich... Mehr
Verfasst von Christiane Hintzen am 12.06.2019
Kiefergelenkbeschwerden & Depressionen: Welche Zusammenhänge gibt es?
In den letzten Jahrzehnten gab es viele Untersuchungen zu kieferorthopädischen Behandlungen. Meistens werden dort verschiedene Messwerte aus kieferorthopädischen Analysen verglichen. Ein Problem ist oft, dass es schwer ist, gleiche Patienten zu finden, denn nahezu jeder Mensch ist... Mehr
Verfasst von Dr. med. dent. Angelika Frankenberger am 24.05.2019
Psychodynamik oder die unbewusste Bewegung der Seele
Das Wort Psychodynamik lässt sich in etwa mit 'Bewegung der Seele' übersetzten. Daraus ergibt sich auch die Definition. Die Psychodynamik ist ein theoretisches Konstrukt, das alle lebendigen Vorgänge der Seele bezeichnet. Auch wenn sich diese Vorgänge und Bewegungen der Seele nicht direkt... Mehr
Verfasst von Jana A. Heimes am 23.05.2019 | 1 Kommentar
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Sie haben Angst vor Lungenkrebs, Herzinfarkt oder Magengeschwüren. Und untersuchen ihren Körper jeden Tag mehrmals auf entsprechende Symptome. Hypochondrie ist eine... Mehr
"ADHS", "Asperger", "Autist" - Auswirkungen von Diagnose & Behandlung
Alex ist in der dritten Klasse und hat es nicht leicht. Er meint: „Mathe ist furchtbar.“ und die Buchstaben sind auch nicht seine Freunde. Immer ist einer zu wenig, zu viel oder in... Mehr
Erste Hilfe bei Panikattacken: Entspannter in 5 Schritten
Auf einmal schlägt das Herz bis zum Hals, Sie beginnen zu schwitzen, Ihnen wird schwindelig, Sie bekommen keine Luft, Ihnen ist übel, Sie zittern und haben vielleicht sogar das... Mehr
Wenn Alleinsein Panik auslöst: Ursachen, Symptome und Behandlung der Autophobie
Jeder Mensch braucht immer wieder Zeit für sich selbst. Das Alleinsein schafft Raum für Entspannung und Rückbesinnung und gibt neue Kraft für anstehende Aufgaben. Für die meisten... Mehr
Wenn die Angst vor dem Tod das Leben bestimmt: Ursachen und Behandlung der Thanatophobie
Der griechische Philosoph Epikur von Samos hatte eine überaus sachliche Haltung zum Thema Sterben: „Mit dem Tod habe ich nichts zu schaffen. Bin ich, ist er nicht. Ist er, bin ich... Mehr
