Herzlich willkommen im Gesundheitszentrum Jäger.
In unserer Praxis in Hannover verbinden wir Naturheilkunde, Chiropraktik, Physiotherapie, Labordiagnostik und therapeutisch begleitetes Intervall-Hypoxie-Training.
Als Heilpraktiker, Buchautor und Gesundheitsexperte arbeite ich gemeinsam mit meinem Team daran, gesundheitliche Zusammenhänge verständlich zu machen und individuell passende Wege zu entwickeln. Biohacking und Longevity bedeuten für mich nicht, jedem Trend hinterherzujagen. Entscheidend sind eine sinnvolle Diagnostik, die persönliche Lebensweise und die Bereitschaft, selbst Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Warum zu mir?
Seit mehr als 33 Jahren bin ich therapeutisch tätig, seit 1997 selbstständig. In dieser Zeit habe ich mehr als 10.000 Patientinnen und Patienten begleitet. Zu meinen langjährigen Schwerpunkten gehören Chiropraktik, Ernährungsheilkunde, Darm- und Labordiagnostik sowie präventive Gesundheitskonzepte.
Im Bereich Kinesio-Taping wurde ich persönlich von Dr. Kenzo Kase ausgebildet und war viele Jahre als zertifizierter Ausbilder tätig. Darüber hinaus entwickelte ich die Brushing Therapy sowie ein eigenes Konzept zur Regulation des Vagusnervs.
Mein Ansatz ist praxisnah und klar: Ich untersuche, informiere und begleite Sie. Entscheidungen treffe ich jedoch nicht über Ihren Kopf hinweg. Nachhaltige Veränderungen entstehen nur, wenn Sie die Zusammenhänge verstehen und aktiv mitarbeiten.
Meine Behandlungsschwerpunkte
Zu meinen Schwerpunkten gehören:
- Chiropraktik und strukturelle Behandlungsansätze
- Naturheilkunde und Akupunktur
- Darm-, Stuhl- und Mikrobiomdiagnostik
- umfassende Labordiagnostik
- individuelle Ernährungsberatung
- Infusionstherapie nach vorheriger Prüfung der Indikation
- Biohacking- und Longevity-Konzepte
- therapeutisch begleitetes Intervall-Hypoxie-Training
Laborwerte sind für mich eine wichtige Orientierung, erklären einen Menschen aber niemals vollständig. Erst gemeinsam mit Beschwerden, Vorgeschichte, Ernährung, Bewegung, Schlaf und weiteren Lebensumständen entsteht ein aussagekräftiges Gesamtbild.
Auch bei Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln gilt für mich: Glauben ist nicht Wissen. Nicht jede moderne Methode und nicht jedes Präparat ist automatisch sinnvoll für jeden Menschen.
Physiotherapie im Gesundheitszentrum
Unser physiotherapeutisches Team besteht aus Jessica Albien, Leiterin der physikalischen Therapie und Manualtherapeutin, sowie Bianca Kreipe. Unterstützt wird das Team von Krankenschwester Marion Hass.
Zum physiotherapeutischen Angebot gehören unter anderem:
- Allgemeine Physiotherapie
- Manuelle Therapie
- Lymphdrainage
- Massagen
- Physikalische Anwendungen
- Behandlungen unter osteopathischen Gesichtspunkten
Unser Ziel ist es, Beschwerden zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und die Regeneration sinnvoll zu unterstützen.
Intervall-Hypoxie-Training und mitochondriale Gesundheit
Gemeinsam mit Dr. Egorov befasse ich mich im Institut für angewandte Hypoxieforschung mit kontrolliertem Intervall-Hypoxie-Training. Dabei wird zeitweise sauerstoffreduzierte Luft eingeatmet, während die Reaktion des Körpers überwacht wird.
Das Verfahren soll gezielte Anpassungsreize setzen und kann – abhängig von der individuellen gesundheitlichen Situation – zur Unterstützung von Regulation, Regeneration und körperlicher Leistungsfähigkeit eingesetzt werden. Vor der Anwendung prüfen wir, ob das Training geeignet ist und wie intensiv es durchgeführt werden sollte.
Intervall-Hypoxie-Training ist für mich kein Wundermittel. Es ist ein möglicher Baustein innerhalb eines umfassenden Konzepts, zu dem auch Ernährung, Darmgesundheit, Bewegung, Schlaf und Stressregulation gehören.
Mein Verständnis von Gesundheit
Starke und gut versorgte Zellen sind eine wichtige Grundlage für gesundes Altern. Gesundheit lässt sich jedoch weder durch Infusionen noch durch Nahrungsergänzungsmittel oder technische Verfahren erkaufen.
Eine gute Diagnostik kann Zusammenhänge sichtbar machen. Therapie kann unterstützen. Die tägliche Arbeit bleibt trotzdem bei Ihnen: beim Essen, bei der Bewegung, beim Schlaf und im Umgang mit Belastungen.
Vielleicht kann ich Ihnen auf diesem Weg helfen. Gehen müssen Sie ihn selbst.
Weitere Gedanken zu Ernährung, Darmgesundheit, Biohacking und Longevity finden Sie in meinen Büchern aus der Reihe „B-Wege – Raus aus der Komfortzone“, die bei Amazon und im Buchhandel erhältlich sind.
