Prof. Dr. med. Musa Citak

Sportorthopädie & Rückenzentrum Hamburg

Prof. Dr. med. Musa Citak

Dorotheenstraße 48 · 22301 Hamburg · Winterhude

Herzlich willkommen

Liebe Patientin, lieber Patient,

Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und funktionelle Probleme am Stütz- und Bewegungsapparat können den Alltag, den Beruf und die Freude an Sport massiv beeinträchtigen. Häufig sind nicht nur „Knochen oder Gelenke“ betroffen, sondern ein komplexes Zusammenspiel aus Muskeln, Faszien, Sehnen, Bändern, Nerven, Gelenkkapseln, Knorpel, Bandscheiben und der gesamten Körperstatik.

Im Sportorthopädie & Rückenzentrum Hamburg erhalten Sie eine konsequent ursachenorientierte Diagnostik und Therapie – mit einem klaren Ziel:

Die Schmerzursache identifizieren, Regeneration aktivieren, Funktion wiederherstellen – und eine Operation vermeiden, wenn immer möglich.

Mein Name ist Prof. Dr. med. Musa Citak. Ich bin Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit langjähriger klinischer und praktischer Erfahrung sowie universitärer Lehr- und Forschungstätigkeit. Die Versorgung sportlich aktiver Menschen – vom Freizeit- bis zum Leistungssport – ist ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit. Gleichzeitig behandle ich seit vielen Jahren auch komplexe, chronische Schmerzsyndrome sowie degenerative Erkrankungen wie Arthrose, Sehnen- und Bandscheibenleiden.

Unsere Philosophie: Ursachenmedizin statt Symptomverwaltung

Viele orthopädische Beschwerden werden heute nach dem Motto „Befund = Ursache“ behandelt. Ein MRT zeigt beispielsweise einen Bandscheibenvorfall oder eine Meniskusveränderung – und schon wird daraus schnell eine OP-Indikation abgeleitet. In der Realität ist es häufig komplexer:

• Nicht jeder Bandscheibenvorfall macht Schmerzen.

• Nicht jede Meniskusläsion ist klinisch relevant.

• Nicht jede Arthrose verursacht Beschwerden.

• Sehr häufig entstehen Schmerzen durch muskulo-fasziale Triggerpunkte, Sehnenansatzreizungen, Kapsel-Band-Irritationen, Fehlstatiken, Nervenreizungen oder funktionelle Ketten.

Darum ist unser Ansatz konsequent:
Wir untersuchen präzise, denken in Ursache-Wirkungs-Ketten und kombinieren moderne High-Tech-Diagnostik mit klinischer Erfahrung und manueller Medizin.

Diagnostik: Präzise, modern, strahlungsarm

1) Klinische Ursachendiagnostik (der Kern)

Die wichtigste Diagnostik ist die ärztliche Untersuchung:

• Funktionstests

• Provokationstests

• Stabilitäts- und Beweglichkeitsanalyse

• Neurologische Tests (Sensibilität, Reflexe, Kraft, Nerven-Dehnzeichen)

• Palpation (Triggerpunkte, Sehnenansätze, Faszienzüge, Gelenkspalt, Kapsel)

• Kettenanalyse (z. B. Fuß → Knie → Hüfte → Becken → Wirbelsäule)

2) Hochauflösende Sonographie

• Sehnen, Muskeln, Bänder, Bursa, Gelenkergüsse

• Dynamische Untersuchung in Bewegung

• Verlaufskontrollen unter Therapie

3) Elastographie

• Gewebe-Steifigkeit / Triggerpunkt- und Faszienanalyse

• Objektivierung von muskulären & faszialen Dysbalancen

4) Bildgebung (gezielt – nicht reflexartig)

• MRT-Befunde werden eingeordnet, nicht „blind“ behandelt

• Röntgen nur bei klarer Fragestellung (z. B. Achse, Arthrosegrad, Instabilität)

• Ziel: so wenig Strahlenbelastung wie möglich, so viel Erkenntnis wie nötig

5) Körperstatik- & Achsanalyse

Fehlstatik ist einer der häufigsten Treiber chronischer Beschwerden. Wir analysieren u. a.:

• Beinachsen (X-/O-Bein)

• Beckenstellung

• Wirbelsäulenstatik

• funktionelle Beinlängendifferenzen

• muskulär-fasziale Kompensationen

Unsere Schwerpunkte:

A) Rückenzentrum: Wirbelsäule, Bandscheibe, Nerven

Wir behandeln u. a.:

• Bandscheibenvorfall (HWS/BWS/LWS)

• Nervenwurzelreizsyndrom, Radikulopathie

• Ischialgie

• Spinalkanalstenose / Foraminalstenose

• Facettensyndrom

• Iliosakralgelenk-Beschwerden

• chronische LWS-Syndrome

• unspezifische Rückenschmerzen

• myofasziale Schmerzsyndrome

• funktionelle Blockierungen / Bewegungsstörungen

Roboterassistierte PRT / PAT (Präzisionsinfiltration)

Ein besonderes Merkmal unseres Rückenzentrums ist die präzisionsassistierte Injektionstherapie.

PRT (Periradikuläre Therapie):

• Bildgesteuerte Injektion direkt an die betroffene Nervenwurzel

• Ziel: Entzündung reduzieren, Schwellung verringern, Nervenberuhigung

• OP-vermeidendes Verfahren

Robote-PRT  (roboterassistierte Präzisionsinfiltration):

• computergestützte Zielplanung

• navigierte, millimetergenaue Nadelführung

• besonders sinnvoll bei komplexer Anatomie, Mehrsegmentbefall, Rezidiven, Voroperationen

• Ziel: maximale Präzision, höchste Sicherheit, reproduzierbare Ergebnisse

Wirkstoffoptionen (individuell):

• entzündungshemmende Präparate / Lokalanästhetika

• regenerative Injektionsoptionen (z. B. PRP in passenden Indikationen)

• individuell abgestimmte Kombinationsstrategien

B) Sportorthopädie: Turbo-Regeneration für Profis & Amateure

Sport bedeutet Belastung – und Belastung bedeutet Risiko für:

• Zerrung, Muskelfaserriss, Sehnenreizungen

• Überlastung (Runner’s knee, Achillessehne, Plantarfaszie)

• Schulterprobleme (Impingement, Rotatorenmanschette, Bizepssehne)

• Ellenbogen (Tennis-/Golferellenbogen)

• Knie (Patellaspitzensyndrom, Meniskusbeschwerden, Reizzustände)

Unser Ziel ist nicht „lange Schonung“, sondern:

• schnellstmögliche Regeneration

• Wiederherstellung der Funktion

• sichere Rückkehr in Training und Wettkampf

C) Gelenkzentrum: Arthrose, Knorpel, Meniskus, Sehnen

Wir behandeln alle großen und kleinen Gelenke:

• Schulter, Ellenbogen, Hand/Finger

• Hüfte, Knie, Sprunggelenk, Fuß

• zusätzlich: muskulär-fasziale Ketten, die Gelenke fehlbelasten

Arthrose- & Knorpeltherapie

Arthrose ist häufig lange symptomarm. Patienten kommen nicht wegen „Arthrose“, sondern wegen Schmerz. Darum setzen wir an zwei Ebenen an:

1. Schmerzursache (oft Weichteile, Kapsel, Sehnen, Triggerpunkte)

2. Gelenkregeneration / Schutz (Knorpel, Synovia, Gelenkmilieu)

Regenerative Medizin: Heilung fördern statt nur dämpfen

Wir nutzen regenerative Verfahren, um körpereigene Reparaturprozesse zu aktivieren:

PRP / ACP (Eigenbluttherapie)

• Wachstumsfaktoren zur Geweberegeneration

• Einsatz bei Sehnenreizungen, Gelenkverschleiß, Muskelheilung (individuell)

Hyaluronsäure-Therapie

• Verbesserung der Gelenkschmierung

• Reduktion von Reizungen

• Unterstützung bei Arthrose

Hybridtherapien

• Kombinationen (z. B. PRP + Hyaluron)

• abgestimmt auf Gelenkstatus und Ziel (Schmerz vs. Regeneration)

Fettstammzelltherapie / Zelltherapie (autolog)

• Aktivierung biologischer Regeneration

• ausgewählte Indikationen, individuell geplant

Extrakorporale Stoßwellentherapie (ESWT) – Kompetenzzentrum

Die Stoßwellentherapie ist eine der wichtigsten nicht-operativen Methoden in unserer Praxis:

• fokussiert (präzise, tief)

• radial (breiter, oberflächlicher)

• auch als nadelfreie Akupunktur möglich

Einsatz u. a. bei:

• Kalkschulter / Tendinosis calcarea

• Fersensporn / Plantarfasziitis

• Achillessehnenbeschwerden

• Tennis-/Golferellenbogen

• Patellaspitzensyndrom (Springerknie)

• Muskel-Sehnen-Übergänge / Triggerpunkte

• Regenerationsbeschleunigung nach Verletzungen

Wir verwenden Stoßwelle nicht nur „klassisch“, sondern auch in Kombination mit regenerativen und integrativen Konzepten – für einen schnelleren und nachhaltigeren Effekt.

Axomera-Therapie – computergestützte neurologische Regulation

Ein weiterer wichtiger Baustein ist die Axomera-Therapie (neurologische Regulationstherapie). Ziel ist, über computergestützte Stimulations- und Regulationsmechanismen chronische Schmerzzustände und Funktionsstörungen zu beeinflussen – besonders bei:

• chronischen Schmerzsyndromen

• Wirbelsäulenbeschwerden

• arthroseassoziierten Schmerzen

• myofaszialen Störungen

• anhaltenden Sehnenreizungen

Nicht-invasiv, medikamentenarm, integrativ in ein Gesamtkonzept eingebettet.

Integrative Orthopädie: TCM, Akupunktur, Neuraltherapie, Faszien

Akupunktur & TCM (klassisch + modern kombiniert)

• Akupunktur mit Nadeln

• Akupunktur ohne Nadeln (u. a. stoßwellenbasiert)

• Kombinationen zur Sitzungsreduktion (häufig 3–5 statt 10–15)

NAS-Faszientherapie nach Prof. Citak

• Neuraltherapie + Akupunktur + Faszientherapie

• Ziel: schnelle Harmonisierung Faszie–Muskel

• spürbare Verbesserungnach der ersten Therapie

Aplex-Konzept nach Prof. Citak

• multimodale, individuell kombinierte Therapie bei unteren Rückenschmerzen

• Ziel: deutliche Verbesserung in 3 Behandlungen

SUSA-Therapie nach Prof. Citak

Die SUSA-Therapie basiert auf der Erkenntnis, dass viele chronische Beschwerden nicht isoliert entstehen, sondern Ausdruck einer funktionellen Störung der Oberen-HWS-Schulter-Kiefer-Kette sind.

Atlastherapie & CMD

• Atlasbezogene Beschwerden (funktionell)

• cranio-mandibuläre Dysfunktion (Kiefer–Nacken–Kopf-Kette)

• integrative Behandlung von Spannungsmustern und Triggerketten

Typische Beschwerdebilder, die wir behandeln

• Rückenschmerzen (spezifisch / unspezifisch)

• Bandscheibenvorfall / Ischias

• Blockierungen / Bewegungseinschränkungen

• Schulter: Kalkschulter, Bizepssehnenreizung, Rotatorenmanschette

• Knie: Arthrose, Meniskus, Springerknie, Läuferknie

• Fuß: Fersensporn, Plantarfasziitis, Achillessehne

• Ellenbogen: Tennisarm, Golferellenbogen

• myofasziale Schmerzsyndrome

• Sehnenansatzschmerzen / Tendinopathien

• Sportverletzungen & Überlastung

Bücher & Expertise

Meine Arbeit beruht nicht nur auf Praxis-Erfahrung, sondern auch auf wissenschaftlicher Tätigkeit und Publikationen. Besonders bekannt ist mein Buch:

• „Die Wahrheit über Arthrose“ – mit dem zentralen Ansatz:
  Arthrose ist häufig nicht gleich Schmerz – entscheidend ist die Schmerzursache.

Darüber hinaus fließen Erkenntnisse aus meiner klinischen Forschung, Lehre und aus hunderten Publikationen in unsere Behandlungskonzepte ein.

Unsere Praxis & Ihr Besuch

Dorotheenstraße 48, 22301 Hamburg (Winterhude)
Moderne Ausstattung, strukturierte Abläufe, individuelle Betreuung.

Unser Team verbindet:

• medizinische Präzision

• Empathie

• klare Therapiepläne

• echte Begleitung über den Verlauf