Ines Westermann

Leistungen & Kosten

Beliebte Leistungen

Erstuntersuchung (Neupatient/in)

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Fuhlsbüttler Str. 145, Hamburg

Praxis Ines Westermann Heilpraktikerin

In einem strukturierten Erstgespräch besprechen wir Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte, bereits vorhandene Befunde und Ihre Fragen. Bei Bedarf ergänzen wir das Gespräch durch eine körperliche Untersuchung – und optional auch um eine HRV Analyse.

Andere Leistungen

Basisches Fasten

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10 Tage begleitestes Basenfasten - online oder live.
Eine basenreiche Ernährung ist ein wirkungsvoller Weg deinen Stoffwechsel zu aktivieren und die natürliche Entgiftung zu unterstützen.

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Befundbesprechung

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Praxis Ines Westermann Heilpraktikerin

Befunde und die therapeutische Konsequenz besprechen wir in dem von Ihnen gewünschten Detailgrad

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Darmsanierung

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Die Unterstützung des Darm und des Mikrobioms als ein Teil der Darmtherapie - s.o.

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Darmtherapie

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Die naturheilkundliche Darmtherapie verfolgt das Ziel, die Verdauung zu unterstützen und das Gleichgewicht im Darmmilieu zu fördern.

- Mögliche Bausteine einer individuellen Begleitung können sein:
- Ernährungsberatung und Anpassung der Ernährung
- Unterstützung des Mikrobioms durch ausgewählte Präparate
- Pflanzenheilkunde zur Unterstützung der Verdauung
- Ausgleich möglicher Mikronährstoffdefizite
- Maßnahmen zur Stressregulation und Unterstützung des Nervensystems
Welche Maßnahmen sinnvoll sind, wird immer individuell und auf Basis der persönlichen Situation entschieden.

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Ernährungsberatung

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In der Ernährungstherapie geht es nicht nur darum, was gegessen wird, sondern auch darum, wie wir mit Ernährung im Alltag umgehen.

Ziel ist es, eine Ernährung zu entwickeln, die zu Ihrem Körper, Ihrer Lebenssituation und Ihren individuellen Bedürfnissen passt.

Dabei stehen drei Aspekte im Mittelpunkt:
- eine ausgewogene Versorgung mit wichtigen Nährstoffen
- Essgewohnheiten und ein bewusster und entspannter Umgang mit Ernährung
- Unterstützung der Darmgesundheit
ein nachhaltiger Umgang mit Gewicht

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Fußreflexzonenmassage

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Die Fußreflexzonenmassage ist eine manuelle Behandlungsmethode, bei der bestimmte Bereiche der Füße mit sanften Druck- und Grifftechniken stimuliert werden. In verschiedenen naturheilkundlichen Konzepten werden diese Zonen bestimmten Körperregionen und Organbereichen zugeordnet.

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Gesundheits-Check-up

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Lassen Sie präventiv Ihren Stoffwechsel und Ihre Nährstoffversorgung checken

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Herzratenvariabilität-Messung

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Stress messbar machen. Die HRV-Messung gibt Auskunft darüber, wie Ihr Körper aktuell auf Belastung und Erholung reagiert. Konkret:

Gibt es Anzeichen für eine anhaltend erhöhte Stressreaktion?
Wie sensibel reagiert Ihr Entspannungssystem?
Die anschließende RSA Messung gibt Auskunft über die Reaktionsfähigkeit Ihres Ruhesystems.

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Hypnose

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Lassen Sie sich mit lösungsorientierter Hypnose begleiten, z.B. Darmbeschwerden, bei Stress, Ängsten, Schmerzen, zur Raucherentwöhnung. Ein Schwerpunkt ist die Darmhypnose als anerkannte Therapieform bei Reizdarm.

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Hypnose Rauchentwöhnung

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Infusionstherapie

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Infusionen z.B. hochdosis Vitamin C (nach G6PD Test) und spezielle Infusionskonzepte bei ständigen Infekten, Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Stress.

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Onlinesprechstunde

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Alle Termine werden auch online angeboten, wenn keine körperliche Untersuchung oder Anwendung notwendig ist.

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Phytotherapie

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Die Kraft der Pflanzen zu nutzen ist ein wichtiger Teil meiner Therapiepläne

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Reizdarm (Beratung)

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Beratung bezüglich sinnvoller Diagnostik und Therapieoptionen, z.B. Darmtherapie oder Hypnose. Reizdarm wird in den Rome V- Kriterien 2026 als Störung der Darm-Hirn-Achse klassifiziert.

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Videosprechstunde

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Alle Termine werden auch online angeboten, wenn keine körperliche Untersuchung oder Anwendung notwendig ist.

Die Preise beruhen auf einem Kostenvoranschlag für die Leistungen, und die Praxis stellt Ihnen nach dem Termin eine detaillierte Rechnung aus, in der eventuelle Vorauszahlungen als Guthaben ausgewiesen sind. Kosten sind für Selbstzahler:innen.