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Über mich

Herzlich willkommen

Liebe Klientin, lieber Klient, liebe/r Interessierte,
Sie suchen Hilfe bei einem belastenden Thema, das Ihnen auf dem Herzen liegt? Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie gerne und freue mich auf Sie in meiner Praxis, wenn es für Sie und uns beide passt.
Wie wertvoll, dass Sie diesen Schritt tun und Ihrem Bedürfnis folgen.

Was hat Sie zu diesen Zeilen geführt? Vielleicht sind Sie voller Sorge, leiden unter Druck, Ängsten, einem Konflikt oder befinden sich in einer Lebenssituation, die Sie aus anderen Gründen persönlich oder beruflich stark herausfordert. Vielleicht spüren Sie, dass Sie einen anderen Weg einschlagen möchten, wünschen sich Unterstützung dabei, eine Lösung herbeizuführen oder ihr Leben in neue Bahnen zu lenken, um Ihren Alltag leichter, harmonischer und authentischer gestalten zu können. So, wie es sich für Sie wieder genau richtig anfühlt.

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg, um mit Ihnen gemeinsam Licht hineinzubringen in das, was jetzt unklar und schwierig erscheint. Ich möchte helfen, mit Ihnen Verbindung und Vertrauen zu erschaffen, Ihre eigenen Fähigkeiten und Talente hinter den Stolpersteinen zu sehen und zu nutzen, Begeisterung für den eigenen Lebensweg neu zu entdecken, und das zu tun, was Ihr Leben stärkt und bereichert in tiefer Verbundenheit mit Ihnen selbst und anderen Menschen. Es ist meine Herzensangelegenheit, einen Raum zu öffnen für die Kräfte, die in Ihnen verborgen sind und geweckt werden möchten.

Nutzen Sie gern die Möglichkeit eines kostenfreien, unverbindlichen Telefon oder Videotermins, falls Sie unsicher sind oder Fragen haben, oder wählen Sie einen Termin für eine Erstsitzung. Folgen Sie Ihrer Intuition. Wenn der Impuls Sie zu mir führt, freue ich mich auf Sie und darauf, mich mit Ihnen zusammen dem Thema zu widmen, das Sie bewegt.

Ihre Sabine Kilper


Warum zu mir?

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch, egal in welcher schwierigen Situation er steckt, die Kraft in sich trägt, über sich hinauszuwachsen und mit einem neuen Blick auf sich selbst und seine Mitmenschen jeden belastenden Konflikt überwinden kann. Verbindung und Vertrauen sind für mich die Grundvoraussetzung für ein erfülltes Leben. Dies möchte ich mit Ihnen neu entdecken.


Meine Behandlungs­schwerpunkte

Es ist meine Herzensangelegenheit, Ängste, Stress, Konflikt, depressive Verstimmungen und belastende Lebenssituationen anzuschauen und zu lösen, und auch für Sie einen individuellen Weg zu finden, der Sie stärkt und wachsen lässt. Ich, Heilpraktikerin für Psychotherapie Sabine Kilper, arbeite mit klassischen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und Systemischen Therapie, nutze aber auch alternative meditative Anwendungen, immer ausgerichtet auf das Ziel, Ihnen eine neue Perspektive zu eröffnen, die Sie zu mehr Leichtigkeit, (Selbst)Vertrauen und Verbindung führt. Das heißt, wir schauen uns an, was Sie belastet, welche Gefühle und Gedanken teilweise unbewusst die Lösung eines inneren oder äußeren Konfliktes erschweren und wie diese verwandelt werden können in einen neuen, vertrauensvollen, liebevollen Umgang mit Ihnen selbst und Ihren Mitmenschen. Ich freue mich auf Sie. Kontaktieren Sie mich gerne und kommen Sie in meine Praxis Lichtsteg Zum Meeschensee 20 b in Henstedt-Ulzburg.


Meine Praxis und mein Team

Ich praktiziere in meiner Praxis in Henstedt-Rhen. Es steht ein Parkplatz zur freien Verfügung. Die Praxis ist über den öffentlichen Nahverkehr per Bus (Linie 293) oder AKN (Meeschensee) gut erreichbar.


Mein weiteres Leistungs­spektrum

Ich, Sabine Kilper, bin ausgebildet in Gesprächstherapie nach Rogers, Systemischer Therapie, Kognitiver Verhaltenstherapie, EMDR, Human Design, Thetafloating nach Esther Kochte sowie Entspannungsmethoden. Am wichtigsten ist mir, in einer Therapiesitzung in meiner Praxis Lichtsteg in Henstedt-Ulzburg ganz auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und im Hier und Jetzt zu schauen, welche zurückgedrängten Gedanken oder Gefühle Beachtung finden müssen, damit Sie Ihren Weg befreit und gestärkt auf eine neue Ebene bringen und mit einem neuen positiven Lebensgefühl ausschöpfen können, was das Leben für Sie bereithält.

mehr Über mich

Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte

  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • Coaching
  • Traumatherapie

Konsultationsformate

Video-Konsultation

Fotos und Videos

Leistungen & Kosten

    Andere Leistungen


    Zum Meeschensee 20 b, Henstedt-Ulzburg

    ab 120 €

    Praxis Lichtsteg Sabine Kilper Heilprakt. für Psychotherapie

    Buchen Sie ein Coaching Erstgespräch, wenn Sie das erste Mal eine Begleitung zu Persönlichkeitsentwicklung, Entscheidungen oder Lebensfragen bei mir in Anspruch nehmen möchten.



    80 €

    Videosprechstunde



    Kostenloser Service

    Videosprechstunde

    Buchen Sie ein kostenfreies Kennenlerngespräch von 15 Minuten, wenn Sie vor einem Ersttermin Fragen an mich haben oder mich einmal kennenlernen möchten, bevor Sie sich für eine Therapie oder ein Coaching entscheiden. Das Gespräch ist kostenfrei und Sie können spontan entscheiden, ob Sie die Videofunktionen (Einwahl per Link) wählen oder mich anrufen unter 04193-980301.



    Zum Meeschensee 20 b, Henstedt-Ulzburg

    ab 80 €

    Praxis Lichtsteg Sabine Kilper Heilprakt. für Psychotherapie

    Buchen Sie ein Psychotherapie Erstgespräch, wenn Sie das erste Mal eine Sitzung mit mir in Anspruch nehmen möchten.



    Zum Meeschensee 20 b, Henstedt-Ulzburg

    ab 80 €

    Praxis Lichtsteg Sabine Kilper Heilprakt. für Psychotherapie

    Buchen Sie einen Psychotherapie Folgetermin à 60 Minuten, wenn Sie bereits einen Ersttermin in meiner Praxis wahrgenommen haben.



    80 €

    Videosprechstunde

Praxen (2)

Telefonnummer

04193 9...
Sabine Kilper

Videosprechstunde

Verfügbarkeit

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04193 9...

Erfahrungen

4 Bewertungen

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  • Bin mit Frau Kilper mehr als zufrieden. Sehr nett, einfühlsam, hilfsbereit und kompetent. Sie hilft mir ungemein. Ich kann sie nur empfehlen.
    Weiter so viel Dank!!

     • Praxis Lichtsteg Sabine Kilper Heilprakt. für Psychotherapie Psychotherapie (Folgetermin)  • 

    Sabine Kilper

    Vielen Dank für Ihre Worte, über die ich mich freue! Danken Sie auch bitte vor allem sich selbst. Denn die vermeintlich beste Therapiemethode, ein/e kompetente/r und freundliche/r Therapeut/in kann nichts bewirken ohne dies: Ihren Mut und die Offenheit, sich auch schwierigen Themen ehrlich zu stellen, und es sich wert zu sein, mehr zu erwarten von Ihrem Leben. Bereit zu sein für Veränderung, ohne vorhersehen zu können, was dies genau bedeutet. Nur dann kann Raum für Gutes, Neues freiwerden. Ich wünsche Ihnen von Herzen weiter alles Gute!


  • Seit einem halben Jahr bin ich in regelmäßigen Abständen bei Frau Kilper.
    Von Anfang an fiel es mir bei ihr sehr leicht, mich zu öffnen und über Sorgen, Ängste und Probleme zu sprechen. Frau Kilper geht bei jedem Termin gezielt auf die aktuellen Bedürfnisse ein und hat mir mit tollen Übungen zu neuen Umgangsweisen mit unterschiedlichen „Problemen“ sehr geholfen.

    Wer also den Schritt macht, um sich selber zu helfen, ist bei ihr in den besten Händen.

     • Praxis Lichtsteg Sabine Kilper Heilprakt. für Psychotherapie Psychotherapie (Folgetermin)  • 

    Sabine Kilper

    Ich freue mich sehr, dass Sie aus unseren Sitzungen viel für sich mitnehmen konnten und wünsche Ihnen auch weiterhin alles Gute. Auf dass Sie sich selbst treu bleiben und nicht nur mutig und zuversichtlich bleiben bei mach herausfordernden Momenten, sondern auch all die schönen Seiten des Lebens auf Ihre ganz eigene Art entdecken und ausleben können.


  • Nur zu empfehlen! Vielen Dank für die tolle Begleitung!

     • Praxis Lichtsteg Sabine Kilper Heilprakt. für Psychotherapie Psychotherapie (Erstgespräch)  • 

    Sabine Kilper

    Herzlichen Dank für die freundlichen Worte und Ihr Vertrauen!


  • Ich bin seit einigen Monaten bei Sabine in Therapie und ich bin sehr dankbar für die Art und Weise, wie sie meinen Prozess unterstützt und begleitet hat. Wir führen unsere Sitzungen auf Englisch durch, weil das für mich einfacher ist, und ich fühle mich absolut wohl, wenn ich mit ihr rede. Sie ist eine großartige Therapeutin.

     • Praxis Lichtsteg Sabine Kilper Heilprakt. für Psychotherapie Psychotherapie (Folgetermin)  • 

    Sabine Kilper

    Danke von Herzen für diese freundliche Rückmeldung. Es ist eine große Freude für mich, eine Wegbegleiterin zu sein, wenn das Leben herausfordernd ist. Das mir entgegengebrachte Vertrauen weiß ich sehr zu schätzen, der Erfolg jedoch ist allein Ihnen zuzuschreiben - Ihrem Mut und der Bereitschaft, ehrlich zu schauen und sich auf die eigene Kraft auszurichten, die in Ihnen steckt. Alles Gute für Sie weiterhin!


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Fragen beantwortet

2 beantwortete Fragen von Patient:innen auf jameda

Wie lange dauert es normalerweise, bis man Fortschritte in der Therapie merkt, und wie wird dabei sichergestellt, dass die Behandlung effektiv ist?

Der Behandlungsfortschritt verläuft individuell sehr unterschiedlich, abhängig von der Schwere, Vielfalt und Dauer der zur Belastung führenden Lebensumstände und auslösenden Faktoren. Je länger, schwerer und komplexer diese Umstände sind, desto intensiver wird naturgemäß die Behandlung sein. Manchmal helfen schon wenige Therapiesitzungen, um durch neue Perspektiven Erleichterung herbeizuführen, meistens braucht es jedoch Monate, je nach Einzelfall und eigenem Wunsch nach längerfristiger Begleitung auch Jahre. Idealerweise ist in jeder Sitzung eine Besserung spürbar, da immer wieder aktuelle Belastungen im Vordergrund stehen und eine neue Sichtweise darauf angestrebt wird, die zu einer neuen Betrachtung und Einschätzung führt, die zunehmend Gelassenheit und Vertrauen schafft. Je mutiger und engagierter der Klient sich einbringt und eine Bereitschaft zu Veränderung zeigt, desto erfolgreicher ist auch die Therapie.

 Sabine Kilper

Wann gehe ich zu einem Heilpraktiker für Psychotherpaie und wann zu einem Psychotherapeuten oder Psychologen.

Wenn Sie alternative Heilmethoden vorziehen abseits der von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützten akademisch ausgebildeten Psychotherapeuten und Psychologen, kann die Behandlung von psychischen Belastungen für Sie in Frage kommen. Alternative Heilmethoden können sehr unterschiedlich sein, keinesfalls besser oder schlechter, sondern eher auf Ihr Bedürfnis zugeschnitten, Ihr Thema (z.B. Lebenskrisen, kurz- oder längerfristige psychische Belastungen) ganzheitlich, also auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele - anzuschauen. Ist für diese Art der Behandlung keine private Extraversicherung abgeschlossen worden, bedeutet dies, dass die Leistung selbst bezahlt wird ohne Unterstützung der Krankenkasse.

 Sabine Kilper

Alle auf jameda.de veröffentlichten Inhalte, insbesondere medizinische Fragen und Antworten, sind informativ und dürfen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Beratung angesehen werden.

Häufig gestellte Fragen