Ich habe oft vor meiner Periode mit Wassereinlagerungen zu kämpfen. Wie kann ich diese umgehen?
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Ich habe oft vor meiner Periode mit Wassereinlagerungen zu kämpfen. Wie kann ich diese umgehen?
Wassereinlagerungen vor der Periode sind sehr häufig. Oft helfen salzarme Ernährung, ausreichend Bewegung und viel Flüssigkeit. Auch entwässernde Tees können unterstützend wirken. Wenn die Beschwerden stark sind oder sehr belasten, finden wir in der Sprechstunde gemeinsam weitere Möglichkeiten.
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