Der jameda Experten-Ratgeber

Von A wie Arthrose bis Z wie Zahnspange: Unsere Experten verraten Ihnen alles über neue Therapien, altbewährte Lösungen und Hilfe zur Selbsthilfe.

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Knieschmerzen & Kreuzbandriss

Riss des vorderen Kreuzbandes: Ursachen & Behandlung

Was ist ein Kreuzband? Eine häufige Sportverletzung ist der vordere Kreuzbandriss. In der Mitte des Kniegelenks befinden sich zwei sich überkreuzende Bandstrukturen, die als vorderes und hinteres Kreuzband bezeichnet werden und deren Aufgabe es ist, das Gelenk passiv zu stabilisieren. Wie kann ein Kreuzband ...

Immunsystem stärken

Wie stärke ich mein Immunsystem in der Grippe-Zeit?

Die biochemische Fabrik unseres Körpers verbraucht auf Grund von Umwelteinflüssen und bedingt durch das Zahnmaterial ständig Vitamine und Mineralstoffe zum Ausgleich z. B. von oxidativen Prozessen. Unsere Nahrung beinhaltet leider nicht mehr ausreichend Vitalstoffe, durch Düngung, Bestrahlung und ...

Psyche & Nerven

Neuro- und Biofeedback bei Stress, Schlafstörungen & Depressionen

Neuro- und Biofeedback kommen immer häufiger als unterstützende, nichtmedikamentöse Behandlungs- und Trainingsverfahren zum Einsatz. Was ist eigentlich Biofeedback? Beim Biofeedback werden Signale von Körperfunktionen wie z.B. Puls, Durchblutung, Hautleitwert, Muskeltonus, Atmung, Herz- und Hirntätigkeit mit ...

Verhütung

Vasektomie ist weniger schmerzhaft als Männer erwarten

Die Durchtrennung der Samenleiter (Vasektomie) ist eine der sichersten Möglichkeiten zur dauerhaften Empfängnisverhütung. Im Vergleich zu anderen Verhütungsmethoden ist sie besonders zuverlässig, nebenwirkungsarm und kosteneffektiv. In den letzten 10 Jahren ist die Zahl der Männer, die sich dem Eingriff unter ...

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