Der jameda Experten-Ratgeber info_plain_20gr

Von A wie Arthrose bis Z wie Zahnspange: Unsere Experten verraten Ihnen alles über neue Therapien, altbewährte Lösungen und Hilfe zur Selbsthilfe.

Neueste Artikel im jameda Experten-Ratgeber (7126)

Ernährung & Fitness

Emotionales Essen: Effektive Strategien zur Bewältigung

Emotionales Essen ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen betrifft. Es bezieht sich auf das Essen aus emotionalen Gründen wie Stress, Traurigkeit, Langeweile oder Frustration, anstatt aus körperlichem Hunger. Leider kann emotionales Essen zu Gewichtszunahme, schlechter Ernährung und einem unges ...

Wechseljahre

Gut durch die Wechseljahre

Glücklicherweise ist das Thema „Hormonersatztherapie“ nicht mehr so verpönt, wie das jahrelang der Fall war. Wenn Wechseljahresbeschwerden auftreten, kann man inzwischen wieder sehr gut über die Vor- und Nachteile einer Hormontherapie aufklären, die Risiken benennen, aber auch durchaus einmal über die Vorteil ...

Frauen & Schwangerschaft

Neues zur Beckenbodengesundheit

Viele Frauen haben eine Harninkontinenz unter Belastung (Trampolin), häufig auch kombiniert mit einer starken Harndrangsymptomatik. Gleichfalls weit verbreitet sind (Hormonmangel)Symptome wie vaginale Trockenheit, vaginales Brennen oder auch ein vaginaler Juckreiz. Kaum jemand spricht darüber, da das Thema im ...

Wechseljahre

Wie kann Naturheilkunde bei Wechseljahresbeschwerden helfen?

Viele Frauen wünschen sich in den Wechseljahren natürliche Alternativen zur klassischen Hormonbehandlung. Die Wechseljahre setzen nicht plötzlich ein, normalerweise zeichnet sich die Hormonumstellung schon etliche Jahre vorher ab. Die sogenannte Prämenopause, die Zeit vor den Wechseljahren kann schon mit Mit ...

Magen-Darm-Erkrankungen

Das Verdauungssystem und die Psyche

Das Verdauungssystem ist ein komplexes Netzwerk von Organen und Strukturen, die eng miteinander verbunden sind, um Nahrung aufzunehmen, zu verarbeiten, zu verdauen und Nährstoffe zu absorbieren. Es besteht aus dem Mund, der Speiseröhre, dem Magen, dem Darm, der Leber und der Bauchspeicheldrüse. ...

Muskeln & Knochen

Achillessehnenschmerzen - was die Achillessehne so besonders macht

Die Achillessehne ist die kräftigste Sehne im menschlichen Körper und verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein. Interessant ist, dass sie von allen Sehnen die dünnste Sehnenscheide hat. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Bewegung des Sprunggelenkes und ist bei vielen Sportarten stark beansprucht. ...

Gesundheit allgemein

Impfung und ärztliche Aufklärung

Ärztliche Aufklärungsgespräche sollen über eine Erkrankung und eine in diesem Zusammenhang notwendige therapeutische Maßnahme unterrichten. Der Gesetzgeber hat an ein Aufklärungsgespräch hohe Anforderungen gestellt. ...

Rückenschmerzen

Die elektrische Rückenmarkstimulation: Auf Knopfdruck Schmerzen lindern

Jede Bewegung tut weh, an Gartenarbeit, Fahrradfahren oder Spielen mit den Enkelkindern ist nicht mehr zu denken: Chronische Rücken- oder Ischiasschmerzen können den Betroffenen das Leben sprichwörtlich zur Hölle machen. Doch auch wenn keine Therapie mehr anschlägt, muss der Patient nicht den Mut verlieren. D ...

Zähne & Mund

Instrumentenbruch! Was nun?

Ein Instrumentenbruch im Wurzelkanal ist ein unerwünschtes Ereignis, was während einer endodontischen Behandlung auftreten kann. Es tritt auf, wenn das endodontische Instrument im Wurzelkanal bricht und entweder im Kanal verbleibt oder sich aus dem Kanal herausbewegt. Dies kann zu einer Reihe von Problemen fü ...

Bein- & Fußschmerzen

Der schmerzhafte Spreizfuß

Der Begriff Spreizfußdeformität oder Spreizfußfehlstellung bezeichnet eine Fußfehlstellung, bei der die Mittelfußknochen auseinanderweichen. Der Fuß wirkt dadurch breiter und im Vorfußbereich flacher. Betroffene empfinden dies oftmals so, als ob der Fuß „durchgetreten“ sei. Oftmals sind weitere Deformitäten ...

Gesundheit allgemein

Radiofrequenztherapie - Wann sie sinnvoll ist

Viele Menschen sind von einer eingeschränkten Nasenatmung betroffen. Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein, häufig ist jedoch eine Vergrößerung der Nasenschwellkörper dafür verantwortlich. Für die betroffenen Personen ist eine Operation der effektivste Weg, um die Nasenatmung wieder zu verbessern. ...

weitere Artikel anzeigen