Dr. Manfred Lovermann

Buchen Sie bei dem Experten zur Behandlung von Depression, Burnout, Essstörung, Angststörung, Panikattacken und Lebenskrisen. Die Sitzungen können auch über Onlinevideo durchgeführt werden.
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Ihr Dr. Manfred Lovermann 

Meine Expertise - Ihr Nutzen!
Seit 2005 behandle ich erfolgreich Menschen mit psychischen Erkrankungen. Neben meiner jahrelangen Erfahrung in eigener Praxis und acht Jahre in der Schön Klinik bringe ich auch vielseitiges Wissen aus dem Bereich Coaching und der Paartherapie mit. So durfte ich bereits über 2.000 Führungskräfte zum Thema „Gesunde Führung“ im Namen des Centrums für Disease Management (CFDM/TU München) aus mehr als 100 verschiedenen Unternehmen und Behörden schulen und coachen. Darüber hinaus konnte ich bereits viele Paare bei der Bewältigung ihrer Beziehungsprobleme unterstützen.

Das Besondere an meiner Arbeit:
Den Großteil meiner Patient:Innen und Klient:Innen begleite ich über mehrere Jahre bei der Umsetzung ihrer beruflichen Karriereziele bzw. im Gesundungsprozess. Daher garantiere ich meinem Patient:Innen-/Klient:Innen bei Bedarf bzw. im Notfall kurzfristige Extratermine innerhalb von einer Woche. Des Weiteren können Gespräche bei Bedarf verlängert werden, da ich zwischen zwei Terminen immer ausreichend Zeit einplane.

Psychotherapie
Verhaltenstherapie
Depression
Depression (Erstgespräch)
Burnout
Panikattacken
Panikstörung
Essstörung
Angststörung
Angsterkrankung
Angsttherapie
Agoraphobie
Trauer
Coaching
ILP-Coaching
Paartherapie

Psychische Erkrankungen wie Depression, Burnout, Essstörung, Angststörung, Panikattacken etc. sind wissenschaftlich sehr gut erforscht und mit den folgenden beschriebenen Methoden sehr gut behandelbar.

Die Grundlage meines Arbeitens bilden die kognitive und integrative Verhaltenstherapie (VT). Die Methoden der VT sind seit Jahrzenten anerkannt und in Ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich sehr gut bestätigt. Mit der integrativen VT werden neben den Ansätzen der kognitiven VT auch tiefenpsychologische Aspekte berücksichtigt und miteinander vereint. Des Weiteren berücksichtige ich in meiner Arbeit die lösungs- und ressourcenorientierte Kurzzeittherapie und die bedürfnisorientierte Emotionsarbeit. So kann neben der Herausarbeitung Ihrer Probleme und Konflikte auch schnell der Fokus auf Ihre individuellen Lösungsmöglichkeiten gelegt werden.

Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie geht ursprünglich aus dem sog. Behaviorismus hervor, der sich in den 1920er entwickelte. Sie basiert auf wichtigen Erkenntnissen aus den Arbeiten von Iwan Petrowitsch Pawlos (klassische Konditionierung, Pawolowsche Hund), Edward Lee Thorndike (Theorie vom Lernen durch Versuch und Irrtum, Gesetz der Wirkung), John B. Watson (Reiz-Reaktion/Stimulus-Response) und wurde seit den 1950er durch die Arbeiten von Burrhus Frederic Skinner (operante Konditionierung) fundamental erweitert. Man bezeichnet dies auch als die erste Welle der VT.

Die kognitive Verhaltenstherapie entwickelte sich in den 1960er und beruht auf der Annahme, dass unsere Gedanken, Einstellungen und Bewertungen, den sog. Kognitionen unser Verhalten und Fühlen beeinflussen. Über das Bewusstwerden unserer Kognitionen haben wir die Möglichkeiten aktiv Korrekturen in unserer Wahrnehmung vorzunehmen und damit unser Handeln selbstbestimmter und positiver zu beeinflussen. Sie wird auch als zweite Welle der VT genannt.

Die Strategisch-Behaviorale Therapie (SBT) von Serge K. D. Sulz (2009), die aus der Strategischen Kurzzeittherapie (SKT, 1994) hervorgeht, bildet die Grundlage der integrativen Verhaltenstherapie. Dabei werden verhaltens- und tiefenpsychologische Aspekte zusammengeführt. Sie gilt neben der Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) von Marsha M. Linehan (1980er), der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) von Steven C. Hayes (1999), der Schematherapie von Jeffrey E. Young (2008), der Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP) von James P. McCullought (2000) zur Behandlung chronischer Depression und der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie (Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT) von Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams & John D. Teasdale (2002) zur Rückfallprävention bei Depressionen als dritte Welle der Verhaltenstherapie.

Die lösungs- und ressourcenorientierte Kurzzeittherapie basiert auf den Arbeiten von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg (1982). Dietmar Friedmann (1992) systematisierte dies für eine noch differenziertere Herausarbeitung vorhandener Kompetenzen und Fähigkeiten – auch in ausweglos erscheinenden Situationen und kann ebenfalls der dritten Welle der VT zugerechnet werden.

Die bedürfnisorientierte Emotionsarbeit beruht u. a. auf den Forschungsergebnissen des Mitbegründers des Behaviorismus John B. Watson (1913) und dem Emotionsforscher Paul Ekman (1992). Deren Erkenntnisse wurde mit dem eigens dafür entwickelten Emotions-Navigator für die Psychotherapie, Coaching, Beratung und Lehre nutzbar gemacht. Sie integriert alle vorausgegangenen Aspekte der ersten drei Wellen der VT und kann daher zukunftweisend als die vierte Welle der VT bezeichnet werden. Hier stehen die Emotionen im Sinne einer Bedürfnis-Befriedigung im Mittelpunkt. Sie sind maßgeblich zur Aktivierung und Regulation von Handeln (Behaviorismus der 1. Welle), Denken (Kognitivismus der 2. Welle) und Fühlen (Achtsamkeit und Akzeptanz der 3. Welle) verantwortlich.

O Sie befinden sich in einer schwierigen Lebenssituation?
O Es fällt Ihnen immer schwerer Ihren Lebensalltag wie gewohnt zu meistern?
O Sie leiden unter zunehmenden Sorgen, Ängsten, Erschöpfungszuständen und/oder Grübelgedanken?
O Sie habe das Interesse an schönen Dingen verloren und/oder ziehen sich von anderen Menschen zurück?
O Sie fühlen sich zunehmend unfähiger?
O Ihre Gedanken und Handlungen kreisen um immer weniger Lebensthemen?
O Die Dinge fangen an Ihnen über den Kopf zu wachsen?
O Ihr soziales Umfeld beginnt auch schon sich Sorgen um Sie zu machen?

Wenn Sie mind. zwei bis drei Punkte mit JA beantworten, empfehle ich Ihnen zur Abklärung ein Erstgespräche!

Mit einem Erstgespräch gehen Sie auf Nummer Sicher um herauszufinden ob eine Psychotherapie notwendig ist!

Besuchen Sie mich in meinen schönen und repräsentativen Räumen in Schwabing!

Dank meiner ILP-Jahresausbildung 2003 bei Dr. Dietmar Friedmann konnte ich meine Kompetenzen und Fähigkeiten als Diplom-Psychologe erst richtig zur Entfaltung bringen. Nach den ersten lehrreichen Jahren, arbeite ich seit 2005 erfolgreich in der Psychotherapie. Zwischen 2012 – 2018 durfte ich im Namen der Technische Universität München (TUM) im Rahmen des Centrums für Disease Management (CFDM) des Klinikums Rechts der Isar mehr als 2.000 Führungskräfte zum Thema: „Umgang mit psychisch belasteten und erkrankten Mitarbeitern“ und mehr als 1.000 Menschen zum Thema: „Was jeder zum Themapsychische Gesundheit wissen sollte“ schulen. Von Mitte 2014 bis Anfang 2023 war ich in der Tagesklinik München der Schön Kliniken zur Depressions- und Essstörungsbehandlung angestellt. Seit Anfang 2023 arbeite ich in eigener Praxis im Bereich Psychotherapie. Dabei biete ich Coachings, Einzel-, Paar- und Gruppentherapien an. Darüber hinaus bringe ich mehrjährige Erfahrung aus der Industrie (z. B. Bayer AG in Leverkusen, AXA in Köln) und Unternehmensberatung im IT-Bereich (PECOS in Hamburg) mit.

• Depressionen

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• Burnout

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• Panikattacken

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• Zwangsstörung

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• Mobbing

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• ADHS

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• Angststörung

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• Erschöpfung

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• Prüfungsangst

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• Stressbewältigung

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• Stress

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• Trennungsschmerz

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• Trauer

• 2017: Approbation als Psychologischer Psychotherapeut und Eintrag ins Arztregister

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• 2012-2016: Ausbildung in Verhaltenstherapie für Erwachsene am Centrum für Integrative Psychotherapie (CIP) in München

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• 2007: Promotion im Bereich Sicherheitswissenschaft an der Gesamthochschule Wuppertal

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• 2003: Ausbildung in Integrierter Lösungsorientierter Psychologie (ILP) bei Dietmar Friedmann in Ratingen

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• 2000: Diplom-Psychologe an der Gesamthochschule Wuppertal

• seit 07/2020: Privatpraxis als Psychologischer Psychotherapeut

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• seit 2019: Leitung der ILP-Fachschule München

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• seit 12/2014: Tagesklinik der Schön Kliniken in München (Depression & Essstörung)

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• 07/2014-11/2014: Schön Klinik am Starnberger See (Depression & Essstörung)

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• 2012-2018: Führungskräfte- und Mitarbeitertraining im Rahmen des Centrums für Disease Management (CFDM) am Klinikum Rechts der Isar in München

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• 2008-2009: Dozententätigkeit für Integrierte Lösungsorientierte Psychologie (ILP) bei der ILP-Fachschule München

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• 2005-2009: Rauchfrei-Programm nach dem Institut für Therapieforschung (IFT)

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• 2005-2011: Psychotherapie (HPG) in eigener Praxis in Wuppertal und München