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Über mich

Müssen Sie im Außen funktionieren, während Sie sich innerlich leer, getrieben oder zerrissen fühlen? Vielleicht kreisen Ihre Gedanken unaufhörlich um den Job, Konflikte in der Partnerschaft oder die Herausforderung, zwischen zwei Kulturen den eigenen Platz zu finden. Oft warten wir viel zu lange, bis wir uns Hilfe holen und scheitern dann oft an starren Systemen oder endlosen Wartelisten. Doch psychische Belastung macht keine Pause und Sie sollten es auch nicht müssen.

Herzlich willkommen


Ich bin Nasim Kowalewski. Bevor ich mich der therapeutischen Arbeit widmete, war ich Architektin. Ich weiß aus erster Hand, was Leistungsdruck und Deadlines bedeuten. Zudem kenne ich als Frau mit Migrationshintergrund (Iran) das Gefühl, zwischen den Welten zu stehen.


Bei mir treffen Sie nicht auf eine „weiße Wand“, die nur stumm zuhört. Ich arbeite integrativ und lösungsorientiert. Das bedeutet: Wir bauen gemeinsam ein Fundament, das Sie trägt. Ich helfe Ihnen, das Gedankenkarussell zu stoppen und vom passiven Erdulden wieder ins aktive Gestalten Ihres Lebens zu kommen – auf Deutsch oder Farsi.

Ihr Rahmen für echte Veränderung

In meiner Privatpraxis in München-Schwabing oder Online biete ich Ihnen einen geschützten Raum für Ihre Themen.

  • Keine Wartezeit: Wir können zeitnah starten, wenn Sie die Unterstützung am dringendsten brauchen.

  • Diskretion: Als Privatpraxis (Selbstzahler) tauchen keine Diagnosen in den Akten gesetzlicher Krankenkassen auf.

  • Investition: Das Honorar beträgt 110 Euro pro Sitzung (50 Min). Eine Investition in Ihre Gesundheit, die Ihnen schnelle, flexible Termine (vor Ort oder Online) sichert.

Wie geht es jetzt weiter?
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Ein erstes Kennenlernen kostet Sie nichts – außer ein paar Minuten Ihrer Zeit, kann aber der erste Schritt zur Besserung sein.
Klicken Sie auf den Link zu meiner Webseite und buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch.

www.muenchentherapie.de

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

mehr Über mich

Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte

  • Gesprächspsychotherapie
  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • Systemische Therapie
  • Coaching

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Leistungen & Kosten

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    Psychotherapie


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    Kennenlerngespräch

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Praxis Nasim Kowalewski Heilprakt. für Psychotherapie

Habsburgerplatz 2, Schwabing-Freimann, 80801 München

Privatpraxis

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Telefonnummer

015511 3...

Arten von akzeptierten Patienten

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Erfahrungen

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  • Die therapeutische Begleitung hat mir sehr geholfen, ich habe mich gut wahrgenommen gefühlt und durch die Sitzungen mehr innere Klarheit und einen besseren Zugang zu mir selbst gefunden. Danke!

     • Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung - Privatpraxis Nasim Kowalewski Psychotherapie  • 

    Nasim Kowalewski

    Vielen Dank für Ihre positive Bewertung! Das freut mich sehr!


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Fragen beantwortet

3 beantwortete Fragen von Patient:innen auf jameda

Wie lange dauert es normalerweise, bis man Fortschritte in der Therapie merkt, und wie wird dabei sichergestellt, dass die Behandlung effektiv ist?

Wann erste Fortschritte spürbar sind, ist hochgradig individuell und hängt stark von Ihrer persönlichen Situation sowie der Komplexität Ihres Anliegens ab. In der systemischen Therapie liegt der Fokus jedoch von Beginn an auf Lösungen und Ihren vorhandenen Stärken, um eine zeitnahe Entlastung zu begünstigen.

Die Effektivität wird dabei durch folgende Punkte sichergestellt:

Regelmäßige Evaluation: In den Sitzungen wird kontinuierlich reflektiert, ob wir noch am richtigen Thema arbeiten und wie nah Sie Ihrem Ziel auf einer Skala von 1 bis 10 bereits gekommen sind.

Auftragsklärung: Wir prüfen immer wieder, ob der aktuelle Fokus der Therapie noch Ihrem ursprünglichen Anliegen entspricht.

Transfer in den Alltag: Die Wirksamkeit zeigt sich darin, wie Sie Veränderungen in Ihren Beziehungen oder Ihrem Wohlbefinden außerhalb der Praxis wahrnehmen.

 Nasim Kowalewski

Wann gehe ich zu einem Heilpraktiker für Psychotherpaie und wann zu einem Psychotherapeuten oder Psychologen.

Das ist eine sehr berechtigte Frage, da die Begriffe oft verwechselt werden. Die Wahl hängt meist davon ab, ob Sie eine medizinische Diagnose, eine Kassenleistung oder eine flexible, ganzheitliche Begleitung suchen.

Hier ist eine kurze Übersicht zur Orientierung:

1. Psychologische Psychotherapeuten
Diese Fachkräfte haben ein Psychologiestudium und eine mehrjährige Approbationsausbildung absolviert.

Wann: Bei schweren psychischen Erkrankungen (z. B. klinische Depressionen, Essstörungen, Schizophrenie).

Vorteil: Die Kosten werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Nachteil: Oft gibt es sehr lange Wartezeiten (meist mehrere Monate).

2. Psychologen
Ein Psychologe hat das Studium der Psychologie abgeschlossen, aber nicht zwingend die Therapeutenausbildung und Psychotherapiezulassung.

Wann: Vor allem für Beratung, Coaching oder Diagnostik (z. B. Berufsberatung oder psychologische Gutachten).

Hinweis: Ohne therapeutische Zusatzausbildung dürfen sie keine psychischen Störungen heilen.

3. Heilpraktiker für Psychotherapie
Wir verfügen über eine staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, eingeschränkt auf den Bereich der Psychotherapie.

Wann: Bei Belastungssituationen, Ängsten, Trauer oder Burnout-Prävention – besonders wenn Sie schnell Hilfe benötigen.

Vorteil: Sehr kurze Wartezeiten, freie Wahl der Therapiemethode (oft integrativ/ganzheitlich) und absolute Diskretion (keine Meldung an die Krankenkasse).

Kosten: In der Regel für Selbstzahler oder über private Zusatzversicherungen.

 Nasim Kowalewski
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Alle auf jameda.de veröffentlichten Inhalte, insbesondere medizinische Fragen und Antworten, sind informativ und dürfen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Beratung angesehen werden.

Häufig gestellte Fragen