Über mich
Herzlich willkommen
Mit meinem integrativen, ganzheitlichen Therapiekonzept biete ich Ihnen schnelle Hilfe und professionelle Unterstützung bei der Suche nach Ihnen bislang unbekannten Lösungen. Ich gebe Ihnen konkrete Anregungen und bin Ihre verlässliche Begleitung in Veränderungsprozessen.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!
Meine Behandlungsschwerpunkte
Ich behandle Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren in Einzeltherapiesitzungen und passe mich bzgl. Sitzungsdauer und -häufigkeit Ihren individuellen Bedürfnissen an. Darüber hinaus berate ich Familien bei akuten und immer wiederkehrenden Konflikten.
Psychotherapie
Personen, die zu mir in die Praxis kommen, leiden beispielsweise unter
Ängsten und Phobien (z.B. Zahnarztphobie, Prüfungsangst)
Panikattacken
Lernblockaden
Erschöpfungszuständen
Depressiven Verstimmungen
Konflikten in der Partnerschaft, der Familie oder am Arbeitsplatz
Körperlichen Beschwerden aufgrund psychischer Belastung
Chronischen Schmerzen
einer privaten Trennung
dem Verlust des Arbeitsplatzes
dem Tod eines Freundes oder nahen Angehörigen
einem Trauma, das sie seit längerem begleitet
Coaching
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Thema Hochsensibilität.
Im Coaching mit mir können Sie Ihr Selbstverständnis, Ihre Lebenssituation und Ihre Lebensgestaltung vor dem Hintergrund Ihrer Hochsensibilität reflektieren und mehr Klarheit gewinnen in Bezug auf anstehende, vielleicht notwendige Entscheidungen und Veränderungen.
Entspannung
Als augebildete Seminarleiterin für Autogenes Training unterstütze ich Sie dabei, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und Wege zu finden, Entspannung als selbstverständliches Element in Ihren Alltag zu integrieren.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie bereits Erfahrung mit Entspannungstechniken gesammelt haben. Im ruhigen Ambiente meiner therapeutischen Praxis haben Sie die Möglichkeit, entsprechende Techniken von der Pike auf zu lernen, oder aber alternativ bereits bekannte Techniken in den therapeutischen Prozess einfliessen zu lassen.
Mein weiteres Leistungsspektrum
Schwerpunktmässig arbeite ich mit folgenden Methoden:
Gesprächstherapie nach Rogers
In der Gesprächstherapie spielen Ehrlichkeit, Wertschätzung und Empathie eine wesentliche Rolle. Basis der therapeutischen Arbeit ist eine Beziehung auf Augenhöhe, in der der Patient/ die Patientin sich angenommen und verstanden fühlt. Gemeinsam werden aktuelle Konflikte und Problemstellungen thematisiert und dem Patienten/ der Patientin damit verbundene Emotionen (wieder) zugänglich gemacht. Grundannahme ist dabei, dass der Patient/ die Patientin alles, was er für ein glückliches und erfülltes Leben benötigt, bereits in sich trägt, und er/ sie mit therapeutischer Unterstützung wieder Zugang zu diesen Ressourcen erlangen kann.
EMDR/ Brainspotting - Traumatherapie
Ursprünglich im Rahmen der Traumatherapie entstanden, findet EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing/ Desensibilisierung & Neuverarbeitung mit Hilfe von Augenbewegungen) heute Anwendung bei zahlreichen Störungsbildern. Hierzu gehören u.a. Angst- & Panikstörungen, Phobien, Posttraumatische Belastungsreaktionen, Anpassungsstörungen, Extreme Trauerreaktionen, Schlafstörungen, Psychosomatische Störungen, Krankheitsbewältigung, Selbstwertproblematiken, Leistungsblockaden und Prüfungsangst. EMDR wirkt dabei durch bilaterale Stimulation auf die neuronalen Bahnen im Gehirn. Mit Hilfe von durch den Therapeuten angeleiteten Links-Rechts-Augenbewegungen (alternativ: wechselseitiges Tippen auf die Handinnenflächen des Patienten/ der Patientin oder auditive Stimulation) kann die beschleunigte Verarbeitung traumatischer, eingefrorener Erinnerungen ermöglicht, und die Auflösung starrer Verhaltensmuster erwirkt werden.
Ergänzt werden kann EMDR durch einzelne Brainspotting-Sitzungen. Brainspotting gehört - genau wie EMDR - zu den neueren, gehirnbasierten Therapien, die einen direkten Zugang zum Gehirn und somit der Erinnerung des Patienten/ der Patientin ermöglichen. Der Patient/ die Patientin schaut während der Therapiesitzung auf einen fixen Punkt, meist auf einem Teleskopstab (Pointer), der vom Therapeuten geführt wird. Dieses Nach-außen-Schauen führt zu einem kontrollierten Nach-innen-Schauen; der Patient/ die Patientin erlebt im Inneren einen individuellen Verarbeitungsprozeß, das Gehirn "heilt" sich...
Systemische Beratung & Familientherapie
Die systemische Therapie ist lösungs- und ressourcenorientiert. Interessant ist demnach nicht so sehr, wie der "Karren" in den Dreck hinein kam, als vielmehr, wie er wieder den Weg heraus findet. Grundannahme ist dabei, dass der Mensch Teil des Systems ist, welches ihn umgibt, und dass alle Bestandteile dieses Systems sich gegenseitig beeinflussen. Das System kann dabei sowohl die Familie, der Freundeskreis, die Arbeitskollegen oder aber die Fussballclique sein. Die Systemische Therapie ist an den Beziehungsprozessen des Patienten/ der Patientin interessiert, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt und somit auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sind.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Im Rahmen der Lösungsorientierten Kurzzeittherapie stehen insbesondere die vorhandenen Fähigkeiten, Kompetenzen, Potentiale und Ressourcen des Patienten/ der Patientin im Mittelpunkt. Der Patient/ die Patientin lernt, all seine/ ihre bereits vorhandenen Möglichkeiten aktiv zu nutzen und auszuschöpfen, um auf diesem Wege möglichst direkt, ganz aktuell und zeitnah eine Problemlösung im Alltag zu erzielen.
Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte
- Gesprächspsychotherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Traumatherapie
- Systemische Therapie
Über mich
Natascha Schütz
Heilpraktiker für Psychotherapie
Erkrankungen
- Burnout
- Erschöpfung
- Depressionen
- Angststörung
- Panikattacken
- Phobien
- Prüfungsangst
- Psychosomatische Symptome
- Schlafstörungen
- Stressbewältigung
- Gedankenkarussel
- Selbstwertprobleme
- Trauma
- Trauer
- Verlustsangst
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Zwangsstörung
Gesprochene Sprachen
- Deutsch (Deutsch)
Akademische Ausbildung
- Studium der Fächer Soziologie, Psychologie und Politikwissenschaften (Abschluss: M.A.Soziologie)
- Zulassung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Zertifizierte Psychologische Beraterin
- Zertifizierte Gesprächstherapeutin nach Rogers
- Zertifizierte EMDR-/ Brainspotting-Therapeutin
- Zertifizierte systemische Beraterin/ Familientherapeutin
- Zertifizierte Fachtherapeutin für Hochsensibilität
- Zertifizierte Seminarleiterin für Autogenes Training
Praxen (2)
Sparen Sie Zeit und buchen Sie Ihren Termin direkt online:
Buchen Sie kostenlos Ihren Termin, ohne zum Telefonhörer greifen zu müssen, indem Sie einen freien Termin aus meinem Kalender auswählen. Nach der Buchung erhalten Sie eine Bestätigung Ihres Termins sowie eine automatische Erinnerung vor dem Termin.
Geschätzte Antwortzeit:
Videosprechstunde (Bestandspatient/in) (Beschreibung) • 110 €
Videosprechstunde (Neupatient/in) (Beschreibung) • Kostenloser Service
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Geschätzte Antwortzeit:
Spätestens 30 Minuten vor der Videosprechstunde erhalten Sie eine SMS und eine E-Mail mit dem Link zum Start der Online-Videosprechstunde. Sie können sowohl von Ihrem Desktop als auch von Ihrem Mobiltelefon aus direkt teilnehmen.
Halten Sie sich 10 Minuten vor dem Termin bereit. Vergewissern Sie sich, dass der Akku Ihres Geräts vollständig aufgeladen ist. Überprüfen Sie die Internetverbindung, sowie die Mikrofon- und Kameraeinstellungen. Sie können auch Ihre medizinischen Unterlagen (z. B. Testergebnisse) vorbereiten.
Leistungen & Kosten
Beliebte Leistungen
Psychotherapie
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Andere Leistungen
Angstsprechstunde
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Angsttherapie
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Behandlung von Depressionen
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Burnout (Beratung)
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Coaching
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
EMDR-Traumatherapie
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Entspannungstherapie
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Gesprächstherapie
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Innere Kind Arbeit
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Kinder- und Jugendtherapie
Wasserburger Landstr. 283, München
110 €
Coaching & Therapie
Psychotherapeutische Sitzung für Jugendliche Patienten/-innen ab 14 Jahren (Bestandspatienten). Dauer: 60 Minuten.
Mentaltraining
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Onlinesprechstunde
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Panikattacken (Beratung)
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Persönlichkeitsentwicklung
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Psychotherapie (Erstgespräch)
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Persönliches Kennenlernen in meiner Praxis. Dieser Termin dauert ca. 30 Minuten und ist für Sie kostenlos.
Psychotherapie (Folgetermin)
Wasserburger Landstr. 283, München
110 €
Coaching & Therapie
Psychotherapeutische Sitzung für Bestandspatienten. Dauer: 60 Minuten.
Psychotherapie (Jugendliche/Kinder)
Wasserburger Landstr. 283, München
110 €
Coaching & Therapie
Therapiestunde für jugendliche Bestandspatienten (Dauer: 60 Minuten); kommen Sie das erste Mal in die Praxis buchen Sie bitte "Psychotherapie (Erstgespräch)".
Stressbewältigung
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Systemische Therapie
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Traumatherapie
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Verhaltenstherapie
Wasserburger Landstr. 283, München
Coaching & Therapie
Videosprechstunde (Bestandspatient/in)
110 €
Coaching & Therapie
Psychotherapeutische Sitzung im Rahmen meiner Videosprechstunde. Dauer: 60 Minuten.
Videosprechstunde (Neupatient/in)
Kostenloser Service
Coaching & Therapie
Persönliches Kennenlernen per Videosprechstunde. Dieser Termin dauert ca. 30 Minuten und ist für Sie kostenlos.
Wie funktioniert die Preisbildung?
42 Bewertungen
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Ich kann meine Frau Schütz uneingeschränkt weiterempfehlen. Über fast zwei Jahre hinweg hat sie mich mit großer Empathie und Professionalität begleitet. Besonders beeindruckt hat mich ihr breites Methodenspektrum: Sie hat mir viele hilfreiche Tools vermittelt, mit denen ich meinen Stress besser regulieren kann – alltagstauglich und wirksam. Die EMDR-Therapie hat sie dabei einfühlsam und sehr gewinnbringend eingesetzt. Ich habe mich stets verstanden und gut aufgehoben gefühlt und konnte durch ihre Unterstützung spürbare Fortschritte machen. Eine großartige Therapeutin, bei der man in besten Händen ist.
Ich hatte bereits mehrere Therapiesitzungen bei Natascha. Sowohl in der Praxis wie auch per Videokonferenz und Sie hat mir immer sehr viel geholfen und wertvolle Sichtweisen sowie „Werkzeug“ für meine Situationen mit gegeben. Sowohl für akute wie auch meine tiefer sitzenden Probleme hat Natascha mir immer sehr helfen können! Vielen lieben Dank dafür!
Ich war bei Natascha Schütz in der Therapie/dem Coaching und es hat mir rundum wirklich sehr gut gefallen! Sie ist von Anfang an sehr auf mich eingegangen und ich habe mich bei ihr wirklich durch und durch verstanden gefühlt. Sie erkannte genau wie es mir geht und gab mir nicht nur kleine tipps für den Alltag, sondern half mir sehr dabei, leichter durchs Leben zu gehen und mit mir selbst glücklich zu sein! Es war wirklich eine wahnsinnig gute Entscheidung einen Termin bei ihr zu buchen und bei ihr in Behandlung zu gehen! Praxis ist auch sehr schön und ordentlich, Termin buchen sowie kurzfristig verschieben lief immer problemlos!
Ich kam zu Frau Schütz, als es mir psychisch wirklich schlecht ging, ich aber schon wusste, was das Problem bzw. der Auslöser war. Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben und erst genommen. Frau Schütz hat mir in den Terminen Strategien aufgezeigt, wie ich mich meinen Problemen stellen und bearbeiten kann. Sie hat eine sehr angenehme Art und ich fühle mich immer sehr wohl.
Es gab von Anfang an eine offene Kommunikation und ich habe mich sehr gut verstanden und aufgehoben gefühlt. Die Terminvereinbarung ist sehr unkompliziert und auch bei einem Notfall konnte ich umgehend zu ihr kommen. Viele sehr gute Denkanstöße bekommen und kann eine hervorragende Entwicklung feststellen, seit dem ich bei ihr bin. Kann ich nur weiterempfehlen.
Ich bin auf Empfehlung eines Freundes auf Frau Schütz gestoßen und werde sie selbst definitiv jedem weiterempfehlen, der Hilfe benötigt. Die Terminvereinbarung ging Dank Buchung über die Homepage super schnell und unkompliziert. Ich habe mich bei Frau Schütz sehr gut aufgehoben gefühlt und viel gelernt. Sie ist wahnsinnig sympathisch und erfahren. Die Techniken, die sie mir gezeigt hat, werde ich definitiv weiter anwenden, da sie mir wirklich helfen. Rundum empfehlenswert!
Frau Schütz hat ein unglaubliches Einfühlungsvermögen und Fachwissen mit auf die jeweilige Situation angepassten Therapieansätzen, kann sich in die Themen und Gedanken ihrer PatientInnen hineinversetzen. Sie gibt wertvolle Impulse und Denkanstöße, die man selber für sich ver- und anwenden kann und löst so viele "Knoten". Ich habe mich in den letzten Monaten von vielen Dingen befreien und weiterentwickeln können. Ein lösendes und befreiendes Gefühl! Ich kann Frau Schütz uneingeschränkt weiterempfehlen.
Frau Schütz ist mir mit ihrer verständnisvollen Art und den professionellen Therapieansätzen eine große Stütze.
Bereits im ersten Gespräch fühlte ich mich gesehen und verstanden und habe wertvolle Denkanstöße und alltagstaugliche Lösungsansätze bekommen.
Dank Frau Schütz kann ich meine persönlichen Themen nun erfolgreich bearbeiten und lösen.
Einladende Räumlichkeiten, ein geschmackvolles Ambiente und die unkomplizierte und flexible Terminvereinbarung runden meinen 5-Sterne-Eindruck ab. Vielen Dank für alles!
Frau Schütz wurde mir als Therapeutin für hochsensible Menschen wie mich empfohlen. Durch ihre offene und sympathische Art fühlte ich mich von Anfang an sehr wohl bei Ihr. Sie ist eine ausgesprochen feinfühlige, verständnisvolle und kompetente Therapeutin. Durch ihre sehr guten Denkanstöße und Lösungsempfehlungen hat Sie mir sehr geholfen. Dadurch konnte ich mich persönlich positiv weiter entwickeln. Ich werde ihre Hilfe jederzeit gerne wieder in Anspruch nehmen. Absolute Empfehlung!
Frau Schütz ist eine ausgesprochen feinfühlige, sympathische und verständnisvolle Therapeutin, die mich und meine Gefühle seit dem Beginn meiner Behandlung stets ernst genommen hat. Ihr gelang es mit Kompetenz und Empathievermögen bereits während unserer ersten Sitzung meine persönlichen Probleme zu ergründen und meine Gedanken in eine positive Richtung zu lenken. Sie gab mir dabei stets das Gefühl ein wirkliches Interesse daran zu haben mir zu helfen. Ich kann Frau Schütz ohne Wenn und Aber empfehlen. Sie hat mir sehr geholfen und ich werde ihre Hilfe in schwierigen Lebenssituationen jederzeit wieder in Anspruch nehmen.
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Natascha Schütz ab?Natascha Schütz ist Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Natascha Schütz besonders viel Erfahrung hat: Stressbewältigung, Traumatherapie, EMDR-Traumatherapie, Psychotherapie (Erstgespräch), Psychotherapie (Folgetermin), Psychotherapie, Coaching, Mentaltraining, Angstsprechstunde, Entspannungstherapie.
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Wo befindet sich die Praxis von Natascha Schütz?Natascha Schütz empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Wasserburger Landstr. 283 München
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Kann ich bei Natascha Schütz Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Ja, Natascha Schütz bietet Videosprechstunden an. Wählen Sie einfach "Videosprechstunde" aus, wenn Sie Ihren Termin buchen, und Ihnen werden verfügbare Tage und Zeitfenster angezeigt.
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Welche Sprachen spricht Natascha Schütz?Sie können sich mit Natascha Schütz auf Deutsch (Deutsch) unterhalten.
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Wie kann ich einen Termin bei Natascha Schütz buchen?Der Online-Terminkalender von Natascha Schütz auf jameda wird in Echtzeit aktualisiert. Wählen Sie unter den verfügbaren Terminen einfach den Tag und die Uhrzeit, die Ihnen am besten passen. Die Buchung ist kostenfrei. Wir schicken Ihnen eine Erinnerung vor Ihrem Termin.
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Wann kann ich einen Termin bei Natascha Schütz wahrnehmen?Manchmal hat Natascha Schütz einige verfügbare Termine in der aktuellen oder kommenden Woche. Werfen Sie einen Blick in den Online-Terminkalender, um den nächsten verfügbaren Termin zu finden, der automatisch in Echtzeit aktualisiert wird. Falls dieser Termin nicht passend ist, können Sie nach anderen Optionen suchen. Die Buchung erfolgt sofort und ist kostenlos für Sie.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Natascha Schütz gemacht?Insgesamt 42 Patient:innen haben ein Feedback zu Natascha Schütz gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Natascha Schütz?Folgende Versicherungen werden von Natascha Schütz akzeptiert: Privat versichert.
Die Kosten für einige Leistungen können von Fall zu Fall variieren. Nachdem Sie einen Termin gebucht haben, können Sie mich per Direktnachricht nach den Kosten für eine bestimmte Leistung fragen. Buchen Sie jetzt einen passenden Termin.
Geschätzte Antwortzeit:
Die Kosten für einige Leistungen können von Fall zu Fall variieren. Nachdem Sie einen Termin gebucht haben, können Sie mich per Direktnachricht nach den Kosten für eine bestimmte Leistung fragen. Buchen Sie jetzt einen passenden Termin.
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