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Über mich

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

ich, M.Sc. Taleke Janetz, freue mich, dass Sie mein jameda-Profil besuchen. Hier möchte ich Ihnen meine Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin vorstellen. In unserer Praxisgemeinschaft Simões und Janetz in der Schützenstrasse 5 in der Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt in München erhalten Sie die Gelegenheit, in einem geschützten Rahmen über die Lebensbereiche zu sprechen, die für Sie mit Belastungen verbunden sind.

Psychotherapie bedeutet für mich, mit wohlwollender Neugier auf sich selbst zu schauen. Es geht darum zu verstehen, wie das eigene Verhalten im Hier und Jetzt durch Erfahrungen geprägt ist und welche Möglichkeiten entstehen, wenn wir neue Zusammenhänge erkennen.

Jeder Mensch bringt dabei ganz eigene Stärken, Bedürfnisse und Wünsche mit – und genau diese Individualität macht die gemeinsame Arbeit so spannend. Ich erlebe Psychotherapie als eine Entdeckungsreise, die Klarheit schafft und neue Wege eröffnet. In einer Zeit voller Unsicherheiten möchte ich Menschen darin unterstützen, innere Sicherheit und Selbstwirksamkeit zu entwickeln.

So entsteht das Vertrauen, auch in schwierigen Momenten das eigene Leben bewusst und selbstbestimmt gestalten zu können.

Möchten Sie mich besuchen? Ich stehe Ihnen jederzeit für ein Erstgespräch zur Verfügung.

Ihre M.Sc. Taleke Janetz

mehr Über mich

Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte

  • Verhaltenstherapie

Patienten, die ich behandle

Erwachsene

Konsultationsformate

Fotos und Videos

Leistungen & Kosten

    Beliebte Leistungen

    Allgemeine Sprechstunde

    Andere Leistungen


    Schützenstrasse 5, München

    153 €

    Praxisgemeinschaft Simões und Janetz

    Da es sich bei Coaching um keine Versicherungsleistung handelt müssen die Kosten selbst übernommen werden



    Schützenstrasse 5, München

    153 €

    Praxisgemeinschaft Simões und Janetz

    Da es sich bei Coaching um keine Versicherungsleistung handelt müssen die Kosten selbst übernommen werden



    Schützenstrasse 5, München

    200 €

    Praxisgemeinschaft Simões und Janetz

    Paartherapie ist keine Leistung der Krankenkassen und müssen entsprechend selbst finanziert werden



    Schützenstrasse 5, München

    200 €

    Praxisgemeinschaft Simões und Janetz

    Paartherapie ist keine Leistung der Krankenkassen und müssen entsprechend selbst finanziert werden



    Schützenstrasse 5, München

    200 €

    Praxisgemeinschaft Simões und Janetz

    Paartherapie ist keine Leistung der Krankenkassen und müssen entsprechend selbst finanziert werden



    Schützenstrasse 5, München

    153 €

    Praxisgemeinschaft Simões und Janetz



    Schützenstrasse 5, München

    153 €

    Praxisgemeinschaft Simões und Janetz



    Schützenstrasse 5, München

    153 €

    Praxisgemeinschaft Simões und Janetz



    Schützenstrasse 5, München

    153 €

    Praxisgemeinschaft Simões und Janetz



    Schützenstrasse 5, München

    153 €

    Praxisgemeinschaft Simões und Janetz

Praxis

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Praxisgemeinschaft Simões und Janetz

Schützenstrasse 5, Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, 80335 München

Privatpraxis

Verfügbarkeit

Heutige Sprechzeiten

09:00 - 16:30

Arten von akzeptierten Patienten

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Erfahrungen

8 Bewertungen

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  • Frau Janetz ist eine außergewöhnlich empathische und einfühlsame Psychologin, deren Empathie und Einfühlsvermögen weit über das hinausgehen, was man erwarten kann. Bei ihr fühlt man sich vom ersten Moment an verstanden und gut aufgehoben. Sie verbindet fachliche Kompetenz mit echter menschlicher Wärme und schafft es, schwierige Themen klar, verständlich und lösungsorientiert zu begleiten.

    Jede Sitzung bei ihr bringt mich spürbar weiter. Sie hilft mir, Zusammenhänge zu erkennen, neue Sichtweisen zu entwickeln und wieder Stabilität zu finden.

    Ich bin ihr zutiefst dankbar für die Unterstützung, die Klarheit und die Kraft, die sie mir entgegenbringt.
    Ihre fachliche Kompetenz kombiniert Sie mit einer menschlichen Art, die selten geworden ist: klar, ehrlich zugewandt und immer lösungsorientiert.
    Für mich eine Therapeutin – klare 5 von 5 Sternen.

     • Praxisgemeinschaft Simões und Janetz Psychotherapie (Folgetermin)  • 

  • Frau Janetz ist eine einfühlsame Therapeutin, die sich Zeit nimmt und in dringenden Fällen einen spontanen Termin findet.
    Was ich besonders hilfreich finde ist, dass sie klar kommuniziert und mit Feingefühl die Führung im Gespräch übernimmt. Dadurch habe ich immer das Gefühl, in meinen Themen weiterzukommen. Sie hat nicht nur Raum gegeben für die Gefühle die da sind, sondern auch meine Sicht auf Probleme so korrigiert, dass ich sie leichter annehmen und verändern konnte.
    In der Schema-Gruppe gestaltet sie die Stunden lebendig, mit vielen praktischen Übungen, die so ausgelegt sind, dass die Teilnehmenden selbst mitbestimmen können, wie sehr sie sich einbringen. Sie reagiert feinfühlig auf Themen, die spontan aufkommen, und sie hat die tolle Fähigkeit, mit vielen Bedürfnissen gleichzeitig umzugehen.
    Die Kombination aus Gruppen- und Einzelstunden ist für mich sehr hilfreich gewesen.
    Frau Janetz ist eine sehr kompetente Therapeutin und man spürt, dass sie ihren Beruf richtig gerne macht!

     • Praxisgemeinschaft Simões und Janetz Psychologische Psychotherapie  • 

  • Ich bin seit etwa anderthalb Jahren bei Frau Janetz in der Verhaltenstherapie, sowohl in Einzel- als auch Gruppensitzungen. Ich bin immer wieder fasziniert, was wir zusammen in den Sitzungen erarbeiten. Die Therapie ist wie eine Reise zu mir selbst. Ich bin durch die Sitzungen deutlich Selbstbewusster geworden und mir fällt es leichter, Kritik auszuhalten und meine eigenen Werte zu vertreten. Vielen Dank!

     • Praxisgemeinschaft Simões und Janetz Psychologische Psychotherapie  • 

  • Ich bin bereits eine Zeit bei Frau Janetz in Therapie und profitiere sehr davon. Frau Janetz ist sehr verständnisvoll, einfühlsam undunterstützend. Einfach Klasse! Ich bin sehr dankbar, dass es sie gibt.

     • Praxisgemeinschaft Simões und Janetz Psychotherapie (Folgetermin)  • 

  • Ich bin seit einiger Zeit bei Frau Janetz in Therapie und sehr zufrieden. Sie arbeitet einfühlsam, begegnet mir wertschätzend auf Augenhöhe und schafft einen Raum, in dem ich auch unangenehme Themen offen ansprechen kann. Gleichzeitig ist sie lösungsorientiert und hilft mir, Dinge besser einzuordnen und aus anderen Perspektiven zu betrachten. Was ich besonders schätze: Sie spricht Dinge klar und direkt an, wenn es nötig ist. Es ist ein Prozess, und ich merke deutliche Fortschritte. Ich fühle mich gut begleitet und ernst genommen.

     • Praxisgemeinschaft Simões und Janetz Psychotherapie (Folgetermin)  • 

  • Ich fühle mich total wohl und aufgehoben. Frau Janetz nimmt sich Zeit und hat ein super Feingefühl für den Umgang mit verschiedenen Situationen und den darausfolgen Emotionen. Sie ist niemand die einem nach dem Mund redet, oder immer sagt was man hören will. Sie challenged innerhalb der Sitzungen und fordert einen heraus die eigenen Gedanken differenzierter zu reflektieren. Außerdem erklärt Frau Janetz Verhaltensweisen, (innere) Konflikte, Emotionen, zwischenmenschliche Beziehungen, Gedankengänge etc. rational und leicht verständlich. Mir persönlich hilft dieses Vorgehen unheimlich gut, um mit schwierigen Situationen/Gedanken, etc. umzugehen. Ich bin wirklich froh sie als meine Therapeutin zu haben.

     • Praxisgemeinschaft Simões und Janetz Andere  • 

  • Ich bin seit knapp einem Jahr bei Frau Janetz in Behandlung – sowohl in einer ihrer Gruppen als auch in Einzelgesprächen – und bin rundum zufrieden. Besonders schätze ich ihr großes Einfühlungsvermögen und die wertschätzende Haltung auf Augenhöhe. Sie hört aufmerksam zu, versteht Zusammenhänge schnell und hilft dabei, Dinge klarer zu sehen. Dabei habe ich nie das Gefühl, bewertet zu werden. Ihre engagierte und kompetente Art gibt mir das Vertrauen, offen zu sein und wirklich an mir zu arbeiten. Durch ihre Unterstützung habe ich bereits spürbare Fortschritte gemacht. Ich bin sehr dankbar, sie als Therapeutin zu haben.

     • Praxisgemeinschaft Simões und Janetz Psychotherapie (Folgetermin)  • 

  • Meine Therapie bei Frau Janetz ist und bleibt eine sehr positive Erfahrung. Ich fühle mich bei ihr nie verurteilt, und habe immer das Gefühl meine Gedanken und Gefühle frei aussprechen zu können, egal wie komisch sie mir selbst manchmal vorkommen. Außerdem merke ich deutliche Behandlungserfolge, welche ich sehr auf die Therapie zurückführe. Man merkt, dass Frau Janetz wirklich auf die eigenen Bedürfnisse und Probleme eingeht, und nach kreativen und angepassten Lösungsansetzen sucht, die auf die einzelnen Patienten abgestimmt sind.

     • Praxisgemeinschaft Simões und Janetz Psychotherapie (Folgetermin)  • 

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Fragen beantwortet

3 beantwortete Fragen von Patient:innen auf jameda

Hallo. Benötigen Sie eine Überweisung zu einem Psychologen, Psychotherapeuten oder Psychiater, um kostenlos einen Psychologen, Psychotherapeuten oder Psychiater aufzusuchen?

Guten Tag, für die Aufnahme einer Psychotherapie benötigt man keine Überweisung von einem Arzt, allerdings wird zur Beantragung der Therapie ein Konsilbericht von Hausarzt benötigt. Dies wird Ihnen allerdings im Erstgespräch bei einem Therapeuten genauer erklärt.
Bitte überprüfen Sie vor der Terminvereinbarung, ob die Psychotherapeuten mit den gesetzlichen Krankenversicherungen abrechnen. In einer Privatpraxis muss man in der Regel die Kosten als gesetzlich Versicherter selbst tragen.

M.Sc. Taleke Janetz

Wie kann ich mich vor der Winterdepression schützen?

Guten Tag,
da die saisonale Depression häufig einen Zusammenhang mit mangelndem Vitamin D durch zu wenig Sonnenlicht und reduzierter Aktivität hat, wird empfohlen genau auf diesen Ebenen anzufangen. Eine ressourcenorientierte Tagesstruktur, die einen auch an freien Tagen oder im Feierabend dazu bringt die Wohnung zu verlassen und Dinge zu "erleben" können einen wesentlichen Teil zur eigenen Resilienz, dem Schutz vor der Winterdepression beitragen. Zudem kann man sich eine Tageslichtlampe anschaffen, um Sonnenlicht zu imitieren. 10 Minuten am Tag vor der Tageslichtlampe kann einen wesentlichen Einfluss haben. Ggf. kann auch mit dem Hausarzt eine medikamentöse Vitamin D-Zufuhr besprochen werden.

M.Sc. Taleke Janetz
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Häufig gestellte Fragen