Fußreflexzonenmassage: Ursprung, Indikationen und Wirkung
Artikel 21/02/2018

Fußreflexzonenmassage: Ursprung, Indikationen und Wirkung

Die Reflexzonenmassage am Fuß zählt zu den Umstimmungstherapien und arbeitet mit der im Menschen vorhandenen Regenerationskraft. Ursprünglich wurde diese Art der Stimmulation in Ägypten durchgeführt. Sie ist in einer Grabdarstellung ca. 2000 v. Chr. Dokumentiert. Doch auch bei nordamerikanischen Indianern Mehr lesen
Fußreflexzonenmassage: Ursprung, Indikationen und Wirkung
Artikel 21/02/2018

Fußreflexzonenmassage: Ursprung, Indikationen und Wirkung

Die Reflexzonenmassage am Fuß zählt zu den Umstimmungstherapien und arbeitet mit der im Menschen vorhandenen Regenerationskraft. Ursprünglich wurde diese Art der Stimmulation in Ägypten durchgeführt. Sie ist in einer Grabdarstellung ca. 2000 v. Chr. Dokumentiert. Doch auch bei nordamerikanischen Indianern
Anorexie: Ursachen und Symptome der Magersucht
Artikel 21/02/2018

Anorexie: Ursachen und Symptome der Magersucht

Anorexia nervosa oder Anorexie bezeichnet eine Essstörung, die sich durch den krankhaften Drang auszeichnet, das eigene Gewicht und Essverhalten zu kontrollieren. Die als Magersucht bekannte Essstörung geht mit schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen einher, die bis zum Tod führen können. Die medizinische
Bulimie: Ursachen und Symptome der Ess-Brech-Sucht
Artikel 21/02/2018

Bulimie: Ursachen und Symptome der Ess-Brech-Sucht

Bulimia nervosa oder Bulimie ist umgangssprachlich als Ess-Brech-Sucht bekannt. Neben der Magersucht und der Binge-Eating-Störung zählt sie zu den häufigsten Essstörungen. Betroffene leiden unter unkontrollierbaren Heißhungerattacken. Aufgrund ihrer Angst vor einer Gewichtszunahme wirken sie den Essanfällen
Binge-Eating-Störung: Ursachen und Symptome
Artikel 21/02/2018

Binge-Eating-Störung: Ursachen und Symptome

Die Binge-Eating-Störung zählt in Deutschland zu den “nicht näher bezeichneten Essstörungen”. In den USA gilt die Störung, dort als Binge Eating Disorder (BED) bekannt, seit 1994 als eigenständiges Krankheitsbild. Mit “binge” ist umgangssprachlich eine Fressorgie gemeint. Betroffene essen während einer
Therapie von und Hilfe bei Essstörungen
Artikel 21/02/2018

Therapie von und Hilfe bei Essstörungen

Die Behandlung einer Essstörung wie Anorexie (Magersucht), Bulimie (Ess-Brech-Sucht) oder Binge-Eating-Störung (Ess-Sucht) erfolgt idealerweise multiprofessionell, das heißt aufgeteilt auf verschiedene Bereiche. Die multiprofessionelle Behandlung besteht üblicherweise aus einer Psychotherapie, einer Ernährung
Ursachen, Symptome und Prävention von Stress und Burnout-Syndrom
Artikel 21/02/2018

Ursachen, Symptome und Prävention von Stress und Burnout-Syndrom

Alltäglicher Stress gehört zum Leben dazu. In Deutschland fühlt sich jeder Fünfte zum Beispiel durch seinen Beruf gestresst. Gehäufter und chronischer Stress begünstigt die Entwicklung psychischer Erkrankungen. Der Körper reagiert auf positiven Stress, indem er die Leistungsfähigkeit, Motivation und
10 Tipps gegen Stress
Artikel 21/02/2018

10 Tipps gegen Stress

Chronischer Stress macht sich durch verschiedene körperliche und psychische Symptome bemerkbar. Gefühle der Erschöpfung, des Versagens oder der Schuld sind besonders typisch, genauso wie Schlafstörungen, psychosomatische Kopfschmerzen und Verspannungen. Diese zehn Tipps helfen Ihnen, den Stress in Ihrem
Vom Stress zum Burnout: Die 12 Phasen
Artikel 21/02/2018

Vom Stress zum Burnout: Die 12 Phasen

Seit den 70er Jahren diskutieren Psychologen und Psychotherapeuten, wie aus Stress das Burnout Syndrom entsteht. Modelle, die die Entwicklung des Burnout in mehrere Phasen unterteilen, finden besonders großen Zuspruch, denn Fakt ist: ein Burnout entsteht nicht von heut auf morgen. Das Zwölf-Phasen-Modell des
Selbsttest: Leiden Sie unter Stress oder einem Burnout?
Artikel 21/02/2018

Selbsttest: Leiden Sie unter Stress oder einem Burnout?

Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf neue Anforderungen und Herausforderungen. Biologen und Psychologen nennen diese Anpassung “fight or flight”. Der englische Begriff bedeutet Kampf oder Flucht. Der Körper bereitet sich darauf vor, einen inneren oder äußeren Reiz zu bekämpfen oder vor ihm zu
Liebe ist die beste Medizin
Artikel 20/02/2018

Liebe ist die beste Medizin

Liebe ist gut fürs Herz. Sie bringt es nicht nur zum Klopfen, sondern schützt es laut einer Studie sogar vor einem Infarkt.
Depressionen in den Wechseljahren: Fundierte Hilfe statt vorschnelle Behandlung
Artikel 20/02/2018

Depressionen in den Wechseljahren: Fundierte Hilfe statt vorschnelle Behandlung

Die Wechseljahre bedeuten meist nicht nur für den Körper eine turbulente und belastende Zeit. Vielfach kommt es auch zu erheblichen seelischen Beeinträchtigungen wie Reizbarkeit, Ängsten und länger anhaltenden Gemütsschwankungen. Ob homöopathische Präparate, Hormontherapie, Antidepressiva oder eine
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