Immunsystem stärken

Schwache Abwehrkräfte? So stärken Sie Ihr Immunsystem

Viren, Bakterien und Umweltgifte haben es schwer, wenn das Immunsystem intakt ist. Unsere Expertentipps verraten Ihnen, wie Sie die Abwehrkräfte bei ihrer Arbeit unterstützen.

© contrastwerkstatt - Fotolia.com
Wie Immunsystem stärken

Für eine starke Abwehr - das Immunsystem stärken

An Arbeit herrscht kein Mangel - das Immunsystem hat gerade alle Hände voll zu tun, Krankheitserreger abzuwehren. Im Winter halten sich viele Menschen bevorzugt in geschlossenen beheizten Räumen auf ...

Erkältungszeit

Erkältungszeit – Wo lauern Bakterien und Viren?

Kaum hat die nasskalte Jahreszeit begonnen, holen sich viele Menschen einen grippalen Infekt mit Husten, Schnupfen, oft auch Kopf- und Gliederschmerzen. Wo die Krankheitserreger auf ihre Opfer lauern ...

Wie funktioniert das Immunsystem?

Die Polizei im Körper - das Immunsystem

Den ganzen Tag und rund ums Jahr ist unser Organismus mit Krankheitserregern konfrontiert. Besonders jetzt im Winter lauern viele Keime darauf, es sich im Körper gemütlich zu machen - so entstehen ...

Neuste Artikel der Kategorie Immunsystem stärken:

Long Covid mit Mitochondrien-Therapie behandeln?

„Unter Post Covid oder Long Covid verstehen wir Symptome, die nach Abklingen der Akut-Erkrankung bestehen bleiben oder sich neu entwickeln. Dabei ist die Symptomatik durch keine andere Diagnose erklärbar.“ So die Definition des National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Der weitreichende ...

Post-Covid-Syndrom und Fatigue: Erklärung, Diagnostik & Therapie

In diesem Artikel soll auf das Post-Covid-Syndrom sowie auf die begleitende Fatigue eingegangen werden. Bei intensiver Betrachtung der Mechanismen, die bei Entzündungen im Körper grundsätzlich stattfinden, lassen sich die Entstehung von Fatigue und anhaltender Erschöpfung gut erklären und Therapiestrategien ...

Das Immunsystem durch Hypnose stärken: So geht's

Menschen, die im Leben sehr viel Stress ausgesetzt sind, leiden häufig unter einem geschwächten Immunsystem. Chronischer Stress kann sich sowohl auf viele chronische Erkrankungen nachteilig auswirken als auch neue Erkrankungen hervorrufen. Besonders psychosomatische Symptomatiken werden durch die Einwirkung ...

Wie stärke ich mein Immunsystem in der Grippe-Zeit?

Die biochemische Fabrik unseres Körpers verbraucht auf Grund von Umwelteinflüssen und bedingt durch das Zahnmaterial ständig Vitamine und Mineralstoffe zum Ausgleich z. B. von oxidativen Prozessen. Unsere Nahrung beinhaltet leider nicht mehr ausreichend Vitalstoffe, durch Düngung, Bestrahlung und ...

Was können Sie für Ihr Immunsystem tun? So hilft Akupunktur

Seit dem Frühjahr wird weltweit versucht, den Herausforderungen für das Immunsystem gerecht zu werden. Vielleicht gibt es Medikamente oder eine Impfung. Eine große Chance besteht jedoch in der Stärkung des eigenen Immunsystems – das ja in dieser Jahreszeit durch viele verschiedene Viren herausgefordert ist. ...

Covid-19: Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Nahrungsergänzungsmitteln

Man kann davon ausgehen, dass ein Körper, der sich im Mangel befindet, empfänglicher für Viren und Bakterien ist als ein Körper, dessen Zellen sozusagen satt sind. Deshalb macht es Sinn, besonders im Winter und während der Corona-Zeit, die ja leider selbst in Deutschland noch nicht ganz vorbei ist, seinen ...

Mikroimmuntherapie: Alles über Indikation & Anwendung

1967 stellte sich der belgische Arzt Dr. Maurice Jenaer die bahnbrechende Frage, wie man das immunogene Potential therapeutisch nutzen kann. Daraus entwickelte sich die Mikroimmuntherapie. Das Ziel der Mikroimmuntherapie war, gestörte immunitäre Signalwege zu korrigieren und die Selbstregulation des ...

Thymianöl zum Einnehmen und Inhalieren: Wirkung, Anwendung & Zubereitung

Thymianöl wirkt im seelischen Bereich anregend, im körperlichen Bereich abwehrstärkend, anregend, antiseptisch, antiviral, krampflösend, schleimlösend, nervenstärkend, harntreibend, schweißtreibend, verdauungsfördernd, appetitanregend, blutdrucksteigernd, durchblutungsfördernd, gedächtnissteigernd ...

Eibischwurzel-Tee: Anwendung, Wirkung & Zubereitung

Eibischwurzel wirkt reizlindernd, hemmt die mukoziliare Aktivität und steigert die Abwehr (Phagozytose). Eibischwurzel hat sich bewährt bei Schleimhautreizungen im Mund- und Rachenraum und damit verbundenem trockenem Reizhusten sowie leichten Entzündungen der Magenschleimhaut. Der Tee wird darüber hinaus noch ...

Zink stärkt das Immunsystem

Zink ist für den Menschen ein essentielles Spurenelement, d.h. der Körper kann es nicht selbst herstellen... ...

Küssen, schlafen, Zwiebel essen: 8 kreative Hausmittel, um Erkältungen vorbeugen

Zwei bis drei mal erwischt es Erwachsene pro Jahr. Besonders im Herbst und Winter verbreiten sich Schnupfnasen und Hustenreiz in Windeseile. Wir wollten von unseren Nutzern wissen, was sie tun, um der Erkältungswelle zu entgehen. Die Antworten zeugen von viel Kreativität im Kampf gegen Erkältungen. ...

Mit Vitalpilzen gesund durch die Erkältungszeit

Die Tage werden wieder kürzer, draußen ist es kälter und feuchter und die ersten Herbststürme zwingen uns in die warme Stube. Pünktlich mit dem Herbst beginnt leider auch wieder die Erkältungszeit. Allerdings liefert der Herbst auch ein wirksames Mittel dagegen, denn mit ihm kommen die gesunden Vitalpilze. ...

Das Sonnen - Vitamin D schützt vor Erkältung und Grippe

In der Erkältungszeit suchen viele nach Mitteln, um ihr Immunsystem zu stärken und so weniger anfällig für Erkältungen und Grippe zu sein. Ein wichtiger Helfer dabei ist das Sonnen- Vitamin D. Es unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte und kann in unterschiedlicher Art und Weise zu sich genommen werden. ...

Fit und gesund durch den Winter

In den kühlen Herbst- und Wintermonaten breiten sich Erkältungsviren und andere Erreger schnell aus. Wie man sein Immunsystem stärken und sich so vor der Krankheitswelle schützen kann, erklärt die jameda Gesundheitsredaktion in diesem Gesundheitsspecial. ...

Immunsystem stärken - Jetzt kommt die Jahreszeit für Infekte!

Wenn Viren und Bakterien unseren Körper belasten, starten die Killer- und Fresszellen unseres Immunsystems und lösen die Zellwände des Eindringlings auf, um es zu zerstören. Immer wenn das Immunsystem so aktiv wird, werden freie Radikale produziert. Damit steigt dann der Bedarf im Körper nach Antioxidantien. ...

Wie entkomme ich der Grippewelle?

Einmal im Jahr überziehen Influenzaviren Deutschland mit einer Grippewelle. Die Chancen auf ein Entrinnen steigen, wenn man sich an einige Grundsätze hält. ...

weitere Artikel anzeigen

Beliebte Kategorien:

Anzeige

Sie suchen einen passenden Arzt für Ihre Symptome?

Alle Ärzte um Thema "Immunsystem stärken"