Immunsystem stärken

Schwache Abwehrkräfte? So stärken Sie Ihr Immunsystem

Viren, Bakterien und Umweltgifte haben es schwer, wenn das Immunsystem intakt ist. Unsere Expertentipps verraten Ihnen, wie Sie die Abwehrkräfte bei ihrer Arbeit unterstützen.
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Wie Immunsystem stärken

Für eine starke Abwehr - das Immunsystem stärken

An Arbeit herrscht kein Mangel - das Immunsystem hat gerade alle Hände voll zu tun, Krankheitserreger abzuwehren. Im Winter halten sich viele Menschen bevorzugt in geschlossenen beheizten Räumen auf  Mehr

Erkältung Hausmittel

Die besten Hausmittel und pflanzlichen Medikamente bei Erkältung

Laufende Nase, kratzender Hals, bellender Husten - die Symptome einer Erkältung sind vielfältig. Umso besser zu wissen, dass gegen viele Beschwerden „ein Kraut gewachsen ist": Bei Erkältung ...  Mehr

Wie funktioniert das Immunsystem?

Die Polizei im Körper - das Immunsystem

Den ganzen Tag und rund ums Jahr ist unser Organismus mit Krankheitserregern konfrontiert. Besonders jetzt im Winter lauern viele Keime darauf, es sich im Körper gemütlich zu machen - so entstehen  Mehr

Zink stärkt das Immunsystem

Zink stärkt das Immunsystem

Zink ist für den Menschen ein essentielles Spurenelement, d. h. der Körper kann es nicht selbst herstellen, sondern es muss mit der Nahrung zugeführt werden. Nach Eisen ist Zink der häufigste und  Mehr

Küssen, schlafen, Zwiebel essen: 8 kreative Hausmittel, um Erkältungen vorbeugen

Zwei bis drei mal erwischt es Erwachsene pro Jahr. Besonders im Herbst und Winter verbreiten sich Schnupfnasen und Hustenreiz in Windeseile. Wir wollten von unseren Nutzern wissen, was sie tun, um der Erkältungswelle zu entgehen. Die Antworten zeugen von viel Kreativität im Kampf gegen... Mehr

Verfasst von jameda am 29.10.2015  |  1 Kommentar

Ständig krank? Welche Ursachen dahinter stecken

Manche Menschen sind ständig krank. Warum das so ist und was sie dagegen tun können, wollte jameda von Allgemeinmediziner Dr. Radecki wissen, Präsident von Ganzgesund e.V... Mehr

Verfasst von Dr. med. Michael Radecki am 26.10.2015  |  11 Kommentare

Mit Vitalpilzen gesund durch die Erkältungszeit

Die Tage werden wieder kürzer, draußen ist es kälter und feuchter und die ersten Herbststürme zwingen uns in die warme Stube. Pünktlich mit dem Herbst beginnt leider auch wieder die Erkältungszeit. Allerdings liefert der Herbst auch ein wirksames Mittel dagegen, denn mit ihm kommen... Mehr

Verfasst von Olaf Breidenbach am 10.09.2015

Das Sonnen - Vitamin D schützt vor Erkältung und Grippe

In der Erkältungszeit suchen viele nach Mitteln, um ihr Immunsystem zu stärken und so weniger anfällig für Erkältungen und Grippe zu sein. Ein wichtiger Helfer dabei ist das Sonnen- Vitamin D. Es unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte und kann in unterschiedlicher Art und Weise... Mehr

Verfasst von Elisabeth Strüber am 23.04.2015  |  2 Kommentare

Fit und gesund durch den Winter

In den kühlen Herbst- und Wintermonaten breiten sich Erkältungsviren und andere Erreger schnell aus. Wie man sein Immunsystem stärken und sich so vor der Krankheitswelle schützen kann, erklärt die jameda Gesundheitsredaktion in diesem Gesundheitsspecial... Mehr

Verfasst von Claudia Galler am 01.12.2014

Immunsystem stärken - Jetzt kommt die Jahreszeit für Infekte!

Wenn Viren und Bakterien unseren Körper belasten, starten die Killer- und Fresszellen unseres Immunsystems und lösen die Zellwände des Eindringlings auf, um es zu zerstören. Immer wenn das Immunsystem so aktiv wird, werden freie Radikale produziert. Damit steigt dann der Bedarf im... Mehr

Verfasst von Hans-Rainer Boeken am 04.11.2014

Wie entkomme ich der Grippewelle?

Einmal im Jahr überziehen Influenzaviren Deutschland mit einer Grippewelle. Die Chancen auf ein Entrinnen steigen, wenn man sich an einige Grundsätze hält... Mehr

Verfasst von Claudia Galler am 27.01.2014

Aus der Immunologischen Praxis: Die intravenöse Laser-Therapie

Viele Menschen leiden heute unter Immundefizit(en). Die Folgen eines schwachen Immunsystems können sehr vielfältig sein: Vom Schnupfen bis zur echten Immunschwäche, von leichter Müdigkeit bis zu bösartigen Tumoren. Oft vorkommende Symptome bei leichteren Immundefiziten sind z. B... Mehr

Verfasst von Prof. Dr. med. Claus Schulte-Uebbing am 09.08.2013  |  8 Kommentare

Tipps für ein starkes Immunsystem

Kaum wird es nasskalt, drohen Viren und Bakterien wieder zuzuschlagen. Wie Sie Ihr Immunsystem stärken und auf diese Weise der Erkältungswelle entkommen, verrät Ihnen dieser jameda Gesundheitstipp... Mehr

Verfasst von Claudia Galler am 29.10.2012

Vitamine – Wichtig für eine schlagkräftige Immunabwehr

Vitamine steuern zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Körper, auch die Immunabwehr ist auf die lebensnotwendigen Vitalstoffe angewiesen. Dieses jameda Gesundheitsspecial gibt einen Überblick über Art, Wirkung und Vorkommen der Vitamine... Mehr

Verfasst von Claudia Galler am 01.10.2012

Dentalmaterialien können das Immunsystem belasten

Wissenschaftliche Studien haben nachgewiesen, dass auch Zahnersatzmaterialien und Zahnherde das Immunsystem nachhaltig stören und sich negativ auf den allgemeinen Gesundheitszustand auswirken können. Belastungen individuell abklären: Ob und in welchem Ausmaß Dentalmaterialen wie... Mehr

Verfasst von Dr. med. dent. Hans-Jürgen Raschke am 15.05.2012  |  3 Kommentare

Mikroimmuntherapie, ein schulmedizinisch / homöopathischer Brückenschlag

Die Mikroimmuntherapie basiert auf der Erkenntnis, dass die Immunreaktion sehr häufig eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Krankheiten spielt. Der Behandlungsansatz der Mikroimmuntherapie ist daher, Krankheiten durch eine klinische und biologische Verbesserung der Immunregulation... Mehr

Verfasst von Hildegard Münzel am 22.07.2011  |  6 Kommentare

Stärken Immunstimulantien die Abwehr?

Haben Sie in diesem Herbst auch schon die erste Erkältung hinter sich? Und es kratzt schon wieder im Hals? Dann sollten Sie schleunigst etwas für Ihre Abwehrkräfte tun... Mehr

Verfasst von Dr. Iris Hinneburg am 01.10.2010

Winterimmun mit Kneipp

10 Tipps von der Kneipp-Botschafterin des Kurbades Bad Wörishofen Beginne den Tag mit einem Lächeln! Deine positive Einstellung schüttet Glückshormone aus. Mach ein paar einfache Dehnungsübungen vor dem offenen Fenster. Sauerstoff ist sehr wichtig für die Durchblutung. Dies... Mehr

Verfasst von Michaela Merten am 23.01.2010

Bleiben Sie gesund!

Gerade jetzt, in der feuchtkalten Jahreszeit, sind Erkältungen weit verbreitet. Das Wetter und auch häufig unsere Lebensweise im Winter machen es den Viren leicht, sich schnell zu verbreiten, in unseren Schleimhäuten festzusetzen und dort zu vermehren. Glücklicherweise haben wir... Mehr

Verfasst von jameda am 31.12.2009

Killerzellen schützen vor Virusinfektionen und töten Tumorzellen ab

Was sind Killerzellen? Killerzellen, abgekürzt NK-Zellen, sind Spezialzellen des menschlichen Immunsystems. Bereits von Geburt an stehen uns große Mengen von NK-Zellen schützend zur Seite. Wie der Name schon sagt, ist die Aufgabe der NK-Zellen, zu töten. Aber wen oder was töten... Mehr

Verfasst von Thomas M. Thust am 10.11.2007

Alle Jahre wieder: Beginn der Erkältungszeit

Normalerweise verhindern die Immunzellen in unserer Nasenschleimhaut, dass sich Erkältungsviren - davon gibt es rund 200 verschiedene! - bei uns einnisten. Aber gerade in der kälteren Jahreszeit werden unsere Schleimhäute mehr strapaziert als sonst, denn durch die feuchtigkeitsarme... Mehr

Verfasst von Petra Müller am 07.10.2007  |  1 Kommentar

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ein komplexes, körpereigenes System, dessen Aufgabe in der Zerstörung körperfremder Substanzen (Antigene) und anomaler, entarteter Körperzellen besteht. Zum Immunsystem... Mehr

Hagebutten-Tee

Hagebutten-Tee Wissenswertes Anwendungsgebiete Zubereitungen aus Hagebuttenschalen werden zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten... Mehr

Bronchitis

Die Bronchitis - eine besonders in den Wintermonaten auftretende Erkrankung - ist eine Entzündung der Bronchien, wobei meist die größeren Bronchien betroffen sind. Eine akute... Mehr

Taigawurzel-Tee

Taigawurzel-Tee Wissenswertes Wirkungen Abwehrkräfte-steigernd Anwendungsgebiete Sibirischer Ginseng wird traditionell bei Karzinomen, der Erkältungsprophylaxe... Mehr

Sonnenhut (schmalblättriger)-Saft

Sonnenhut (schmalblättriger)-Saft Wissenswertes Bei dem Saft handelt es sich um einen Press-Saft aus den frischen, zur Blütezeit geernteten, oberirdischen Teilen der Pflanze... Mehr


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