Rückenschmerzen Tipps

Rückenschmerzen: Ursachen, Therapien und Hausmittel

Rückenschmerzen sind die häufigste Ursache für Krankschreibungen in Deutschland. Was Sie tun können, wenn Nacken, Wirbelsäule oder Lendenbereich schmerzen, verraten Ihnen unsere Tipps.
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Akuter Schmerz im unteren Rücken: Ursachen, Beschwerden & Behandlung eines Hexenschusses

Fast jeder Deutsche erleidet ihn zumindest einmal im Leben – den Hexenschuss oder medizinisch Lumbago. Ein stechender, plötzlicher Schmerz im Bereich der Lendenwirbelsäule zeigt an, dass beim ...  Mehr

PRT im MRT: Gezielte Wirbelsäulenspritzen ohne Strahlenbelastung

Obwohl die zielgenaue Wirbelsäulentherapie (PRT) schon ein gängiges Therapieverfahren darstellt, ist die Zielführung durch MRT-Technologie bisher noch eine Rarität, die nur an wenigen Orten ...  Mehr

Alternative Heilverfahren bei Rückenschmerzen: mit Kinesiologie heraus aus der Sackgasse

Schon alles ausprobiert und nichts hilft? Viele Patienten mit Rückenschmerzen bringen eine Odyssee hinter sich, um schmerzfrei durchs Leben gehen zu können. Orthopädie, Osteopathie, Operation: ...  Mehr

Rücken- & Beinschmerzen? Wann sich der Gang zum Gefäßmediziner lohnt

Nicht selten führen Rückenbeschwerden, vor allem im Bereich der Lendenwirbelsäule, häufig gepaart mit Schmerzen im Oberschenkel, den Patienten zum Orthopäden. Oft stecken dahinter verschiedene ...  Mehr

Der junge, chronisch rückenkranke Patient: Rückenschmerzen & Bandscheibenvorfälle

Sie haben Rückenschmerzen an der Lendenwirbelsäule? Es tut weh, wenn Sie sitzen? Das Aufstehen ist schmerzhaft? Wenn Sie loslaufen, wird es besser? Drehen und Beugen ist unangenehm? Und bisher sagt man Ihnen, dass Ihre Wirbelsäule entweder in Ordnung ist oder man dagegen nichts machen... Mehr

Verfasst von Dr. med. Thomas Bierstedt am 22.06.2020  |  2 Kommentare

Sanfte Hilfe bei anhaltenden Wirbelsäulenbeschwerden: So läuft die Thermokoagulation ab

Die Thermokoagulation ist eine schonende Methode, um hartnäckige Rückenschmerzen für einen längeren Zeitraum zu lindern. In diesem Artikel erfahren Sie die wichtigsten Fakten zur Hitzesondenbehandlung. Die Thermokoagulation reduziert Schmerzen, indem sie den schmerzauslösenden Nerven... Mehr

Verfasst von Dr. med. Reinhard Schneiderhan am 11.02.2020  |  1 Kommentar

Akute & chronische Rückenschmerzen: Ursachen & Behandlung nach TCM

Sie leiden an Rückenschmerzen und möchten mehr darüber erfahren? Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin unterscheidet man akute und chronische Rückenschmerzen. Akut auftretende Rückenschmerzen können durch ein Trauma, wie zum Beispiel ein Sturz, ein Unfall oder eine lokale... Mehr

Verfasst von Dr. med. Ralph-Peter Schink am 28.11.2019

Schluss mit Rückenschmerzen im Büro: Dynamisches Stehen mit höhenverstellbaren Tischen

Ja, ich weiß, die Überschrift klingt seltsam. „Dynamik“ und „Stehen“ schließen sich für den gesunden Menschenverstand gegenseitig aus. Und dann soll man dafür auch noch eine Fußstütze brauchen? Ergonomie Fachleute und orthopädisch geschulte Ärzte nicken hingegen zustimmend mit dem Kopf... Mehr

Verfasst von Richard Hageleit - Privatpraxis am 16.11.2018

Rückenschmerzen an der Lendenwirbelsäule: Das sind häufige Ursachen

Rückenschmerzen! Wer kennt sie nicht? Aus diesem Grunde verwundert es nicht, dass viele Patienten wegen Rückenschmerzen einen Therapeuten aufsuchen. Zuerst gilt es dann abzuklären, was genau unter Rückenschmerzen gemeint ist, das heißt, wo es weh tut. Die meisten der Patienten zeigen dann... Mehr

Verfasst von Harald Erb am 05.09.2018  |  4 Kommentare

Welche Auslöser Rückenschmerzen haben und wie Chiropraktoren helfen

Im Laufe des Lebens haben ca. 80% aller Menschen mit Rückenschmerzen zu tun. In Deutschland haben statistisch gesehen zurzeit 27-40?% der Menschen Rückenschmerzen. Bei über 20?% der Bevölkerung ergeben sich chronische Verläufe. Die Wirbelsäule ist das biomechanische Zentrum unseres Körpers... Mehr

Verfasst von Steffen Stumpp am 03.09.2018

Wirbelsäulenbeschwerden: Wann Eigenblut-Therapien (PRP) helfen können

Die Eigenbluttherapie wird in der Naturheilkunde seit rund 100 Jahren eingesetzt. In der Orthopädie ist dieses Verfahren noch nicht sehr weit verbreitet, stößt aber auf zunehmendes Interesse. Welche Wirbelsäulenleiden damit behandelt werden können und wie die PRP-Therapie abläuft, erklärt... Mehr

Verfasst von Dr. med. Oliver Oetke am 14.07.2018  |  6 Kommentare

Plötzliche oder chronische Kreuzschmerzen: Das sind die Ursachen

Kreuzschmerzen können in verschiedenen Formen auftreten. Wie Sie sie charakterisieren können, verrät dieser Gesundheitsartikel. Er tritt meist ohne Vorwarnung als akut einsetzender, stechender oder zerstreuter Schmerz auf. Er ist im Lendenwirbelbereich lokalisiert und wird häufig mit... Mehr

Verfasst von Dr. Dr. (USA) Ralf Manstein M.A., D.C.(USA) am 09.07.2018  |  2 Kommentare

Rückenschmerzen: Die kleinen Fallen des Alltags

Eine unüberlegte Drehbewegung beim Aufräumen und schon ist es passiert: Ein Hexenschuss fährt in die Lendenwirbel ein, so dass man sich tagelang oft nur unter Schmerzen bewegen kann. Wie Sie diese und ähnliche Fallen für den Rücken im Alltag sicher umgehen und was Sie für einen gesunden... Mehr

Verfasst von Claudia Galler am 13.03.2018

Haltung bewahren! - Tipps für einen gesunden Rücken im Alltag

Rückenschmerzen kennt fast jeder: Nach einer aktuellen Umfrage der Deutschen Angestellten-Krankenkasse klagen fast zwei Drittel der Bevölkerung mindestens einmal im Jahr über Rückenschmerzen... Mehr

Verfasst von Dr. Iris Hinneburg am 12.03.2018

Arthrose-Gefahr für den Rücken: Was Sie selbst tun können, um Folgeschäden zu vermeiden

Rückenschmerzen sind ein häufiger Grund für Krankschreibungen. Sie verursachen die meisten Arbeitsunfähigkeitstage. Was tun, wenn Wirbelgelenksarthrose dahinter steckt?... Mehr

Verfasst von Dr. med. Wolfgang-Peter Krapf am 02.02.2018  |  1 Kommentar

Warum das richtige Bettsystem Rückenschmerzen vorbeugen kann

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Aber wir denken erst darüber nach, wenn wir nicht mehr gut ein- oder durchschlafen. Welche Bettsysteme helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen?... Mehr

Verfasst von Dr. med. Wolfgang-Peter Krapf am 02.02.2018

Blockaden an der Lendenwirbelsäule lösen: So funktioniert's

Plötzlich schießt der Schmerzen in den unteren Rücken und ein kalter Schauer läuft durch den Körper - Das ist das typische Bild eines "Hexenschusses". Nahezu jeder hat bereits mit diesem Krankheitsbild Bekanntschaft gemacht. Die Wahrscheinlichkeit, dass jemand während seines Lebens eine... Mehr

Verfasst von Dr. med. Eugen Gaiser am 30.01.2018  |  4 Kommentare

Was tun gegen chronische Rückenschmerzen?

Bis zu 80-90% der Bevölkerung erleiden während ihres Lebens eine schwere Schmerzattacke im Bereich der Wirbelsäule. Etwa 10% hiervon gehen in einen chronischen Zustand über, d.h. die Schmerzen dauern länger als drei Monate an. Ursachen für chronische Rückenschmerzen sind häufig schwache... Mehr

Verfasst von Dr. med. Eugen Gaiser am 30.01.2018

Ist Joggen gut gegen Rückenschmerzen?

Die Wirbelsäule des Menschen ist ein komplexes System aus Wirbelkörpern, Bandscheiben, Bändern, Sehnen und einer Vielzahl von Muskeln. Vom Säugetier unterscheidet sich der Mensch durch seinen aufrechten Gang. Hierbei wird die Wirbelsäule durch das eigene Körpergewicht stark belastet. Die... Mehr

Verfasst von Dr. med. Eugen Gaiser am 23.01.2018

Autofahren bei Rückenschmerzen oder Bandscheibenvorfall - Wie fahrlässig ist das?

Das Auto ist des Deutschen liebstes Kind. In der Regel schockt es einen Patienten mehr, wenn man ihm mitteilt, dass er kein Auto mehr fahren darf, als wenn man ihm sagt, dass er wochenlang krankgeschrieben wird. Obwohl der Patient eben noch berichtet hat, dass er keine zehn Minuten am... Mehr

Verfasst von Clinic Bel Etage im Pradus Medical Center am 22.01.2018  |  1 Kommentar

Nacken verrenkt: Woher kommen die Schmerzen und was kann ich jetzt tun?

Wer kennt nicht folgende Situation: Man wacht morgens auf und die Halsbewegung ist eingeschränkt und schmerzhaft. Im Volksmund spricht man davon, dass man seinen "Nacken verrenkt" hat. Häufig wird dies einem schlechten Kopfkissen oder Bett zugeschrieben, manchmal auch, dass man sich am... Mehr

Verfasst von Dr. med. Eugen Gaiser am 19.01.2018  |  4 Kommentare

Akupunktur an der Lendenwirbelsäule: Wirkung, Risiken und Kostenübernahme

Die Akupunktur ist eine alte und bewährte Behandlungsmethode, bei der reflektorische Wirkungen im Körper ausgelöst werden, wenn Akupunkturnadeln gesetzt werden. Nach langer und gründlicher Beobachtung wurde die Akupunktur durch die alten chinesischen Ärzte in ein eigenes Denk- und... Mehr

Verfasst von Dr. med. Robert Bethke am 14.01.2018  |  4 Kommentare

Unsere 7 besten Sofort-Therapien bei akuten Hexenschuss-Rückenschmerzen

Der akute Hexenschuss-Rückenschmerz ist häufig extrem schmerzhaft und kann teilweise für einige Stunden bis Tage bis zur Bewegungsunfähigkeit führen. Fast immer begrenzt sich der Schmerz aber auf den unteren Rückenbereich der Lendenwirbelsäule ohne in die Beine auszustrahlen. Im Gegensatz... Mehr

Verfasst von Dr. med. Michael Oppel - Privatarztpraxis am 04.01.2018  |  1 Kommentar

Ergonomie am Arbeitsplatz: So hilft die Physiotherapeuten-Beratung

Um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu erhalten, stehen Unternehmen vor der Aufgabe, körpergerechtes Arbeiten zu fördern. Eine ergonomische Arbeitsplatzberatung bis hin zur ergonomischen Gestaltung ist eine wesentliche Voraussetzung. Doch oftmals verpufft die Wirkung neuer Möbel, vom... Mehr

Verfasst von Richard Hageleit - Privatpraxis am 03.01.2018

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Ein Bandscheibenvorfall an der Halswirbelsäule ist eine Erkrankung, die zwar deutlich seltener als an der Lendenwirbelsäule ist, aber insgesamt eine ansteigende Tendenz aufweist... Mehr

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Das Instabilitätssyndrom der Halswirbelsäule Wiederholte Nackenverspannungen, ein Blockierungsgefühl im Bereich des Nackens und der Halswirbelsäule sowie eine meist zunehmende... Mehr

Zervikaler Bandscheibenprolaps (Halswirbelsäulen-Bandscheibenvorfall)

Im medizinischen Sprachgebrauch auch "cervicaler Discusprolaps" oder "Halswirbelsäulen-Bandscheibenvorfall" genannt. Es handelt sich um eine Erkrankung der Bandscheiben im Bereich... Mehr

Wirbelgelenkzyste - wie man vorgehen sollte!

Eine Wirbelgelenkzyste (auch Juxtafacettenzyste oder Synovialzyste genannt) ist ein kleines, flüssigkeitsgefülltes Säckchen, dass am Wirbelgelenk entsteht und auf den... Mehr

Schmerzen am Iliosakralgelenk: Woher sie kommen und was Sie dagegen tun können

Besonders oft werden Rückenschmerzen durch ein blockiertes Kreuz-Darmbeingelenkgelenk im unteren Rücken ausgelöst. Über Ursachen, Behandlung und Selbsthilfe bei Schmerzen des... Mehr