Dr. med. Sascha Bambach
Orthopäde & Unfallchirurg, Chirotherapeut
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- Achillessehnenschmerzen - was die Achillessehne so besonders macht
Die Achillessehne ist die kräftigste Sehne im menschlichen Körper und verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein. Interessant ist, dass sie von allen Sehnen die dünnste Sehnenscheide hat. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Bewegung des Sprunggelenkes und ist bei vielen Sportarten stark beansprucht. Die Achillessehne besteht aus kollagenen Fasern, die ihr eine hohe Zugfestigkeit verleihen.
Die Kollagenfasern sind besonders widerstandsfähig und reißfest. Die Fasern sind in parallelen Bündeln angeordnet, die den Belastungen standhalten können, die bei der Bewegung des Körpers auftreten. Durch regelmäßige Beanspruchung wird das Kollagen in den Fasern verstärkt und die Sehnen werden widerstandsfähiger.
Die Kollagenfasern einer Sehne bestehen aus einer Kombination von Kollagen-Typen, die eine spezifische Struktur bilden und deren Funktion unterstützen. Kollagen Typ 1 macht 85% des Sehnenkollagens aus. Die Kollagenfasern sind mit Proteoglykanen und Glykosaminoglykanen umgeben, die eine Schmierung und Elastizität ermöglichen.
Die spezielle Struktur und Zusammensetzung der kollagenen Fasern in Sehnen machen sie zu einer einzigartigen Struktur im Körper, die uns Bewegung und Stabilität ermöglicht. Allerdings ist die Achillessehne auch anfällig für Verletzungen, insbesondere bei Überlastung oder plötzlicher Belastung. Eine Achillessehnenentzündung kann sehr schmerzhaft sein und erfordert oft eine lange Erholungszeit.
Bei Verletzungen oder Überlastung können die Kollagenfasern der Sehne beschädigt werden. Eine langsame Erholung und gezieltes Training können helfen, die Fasern wieder aufzubauen und die Funktion der Sehne wiederherzustellen.
Zudem ist das Aufdecken biomechanischer Defizite wichtig, um eine adäquate Therapie einzuleiten. Die Therapie kann aus Manueller Therapie, Taping, Physiotherapie, Einlagen sowie Stoßwellentherapie bestehen. Letztere beschleunigt die eigene Regeneration der Sehnen.
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