Schmerzen

Die Antwort hierauf ist denkbar einfach: ja – und unbedingt. Es gilt: viel bewegen, wenig belasten. Ziel ist es, die Schmerzen zu lindern und zu erreichen, dass Sie sich wieder besser bewegen können. Häufig kann eine Operation vermieden oder zumindest aufgeschoben werden. Was sollte ich aber beachten? Welche ...

Wollen Sie Ihre Schmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern und Leistung steigern? Dann optimieren sie ihre Gehirnfunktionen mit neurozentrierten Bewegen (Neuro- Athletik- Training). Betrachtet man die Arbeitsweise des Gehirns und des Nervensystems macht es drei Dinge, es empfängt einen Input - analysiert ...

Warum die Diagnostik und Therapie manchmal frustrierend ist. Um zu verstehen warum man Rückenschmerzen entstehen und welche Ursachen dahinterstecken dient ein vereinfachtes Erklärungsmodell. Die Wirbelsäule besteht aus Wirbelkörpern und Bandscheiben, die sich zwischen den Wirbelkörpern befinden. Diese ...

Der „Knöchelbruch“ zählt zu den häufigsten Verletzungen des Sprunggelenks. Daneben können auch Weichteilverletzungen wie Zerrungen, Verstauchungen und Bänderrisse auftreten. Die Sprunggelenksfraktur ist einer der häufigsten Knochenbrüche beim Menschen, der sowohl Leistungssportler als auch Senioren betreffen ...

Ich kenne das Läuferknie- nicht nur beruflich als Sportorthopäde sondern auch leider rein privat als ambitionierter Freizeitsportler - und wissen Sie was? Es nervt ungemein und hindert mich daran, meine Kreativphase, meine Erholung, meinen Lieblingssport, kurz meinen Laufsport fortzuführen und hält von meinem ...

Bei einer Arthrofibrose kommt es zu einer übermäßigen Bildung von Bindegewebszellen (Fibroblasten) in Gelenken. Es handelt sich dabei um eine Komplikation nach Verletzungen und Operationen, vor allem im Bereich des Kniegelenks. Tritt die Arthrofibrose nach einer Kreuzbandplastik auf, spricht man auch von eine ...

Fußschmerzen bei der Arbeit haben vielfältige Ursachen. Gehen wir mal von dem Normalfall aus: Ein(e) Arbeitende(r) hat im Verlauf der Arbeit Schmerzen in den Füßen. Hierbei gibt es zum einen sogenannte Anlaufschmerzen, die gleich zu Beginn der Belastung auftreten, und dann zunächst weniger werden, um später ...

Ärzte haben einen besonderen Blick auf die Welt der Medizin. Damit Patienten hinter die Kulissen des Gesundheitswesens blicken können, stellt jameda Frau Dr. med. Sandra Schwarz interessante Fragen zu ihren Erfahrungen als Ärztin. ...

Die häufigste Ursache für die Implantation einer Hüftprothese ist die Hüftgelenksarthrose. Bei dieser Verschleißerscheinung des Hüftgelenkes reibt der Oberschenkelknochen durch den Abrieb des Knorpelgewebes ungeschützt in der Hüftpfanne. Durch diese Reibung entstehen Entzündungen, die Schmerzen zur Folge ...

Was ist ein Kreuzband? Eine häufige Sportverletzung ist der vordere Kreuzbandriss. In der Mitte des Kniegelenks befinden sich zwei sich überkreuzende Bandstrukturen, die als vorderes und hinteres Kreuzband bezeichnet werden und deren Aufgabe es ist, das Gelenk passiv zu stabilisieren. Wie kann ein Kreuzband ...

Viele Operationen können mit Hilfe von Physiotherapie nicht nur erfolgreich nachbehandelt werden. Einem Eingriff an der Wirbelsäule kann auch hilfreich therapeutisch vorgebeugt werden. Der Rücken muss operiert werden. Da sind sich die behandelnden Ärzte und der behandelnde Orthopäde einig. Eine solche ...

Nicht immer müssen Schmerzen das erste Anzeichen dafür sein, dass sich der Fuß verändert oder etwas nicht stimmt. Manchmal ist es eine schleichende Veränderung der Form und Stellung des Fußes, ohne dass ein konkretes Ereignis wie ein Unfall oder eine Verletzung dafür vorliegt. Der Fuß wirkt platter oder ...

Das Wichtigste vorab. Setzten Sie sich gut erreichbare Ziele, zum Beispiel: „Meine 15-Minuten am Tag“ für meine Kniebeschwerden. Diese Zeit können Sie im Verlauf dann ausdehnen. Bestehen bei Ihnen Anlaufbeschwerden, Beschwerden beim Treppensteigen und zunehmende Bewegungseinschränkung im Alltag? ...

Es passiert regelmäßig, dass junge Erwachsene mit Hüftschmerzen und Einschränkungen in der Beweglichkeit unsere Praxis aufsuchen und wir bei ihnen dann nach eingehender Diagnostik eine Hüftdysplasie feststellen. Sowohl die Ursachen einer Hüftdysplasie wie auch die Möglichkeiten der Behandlung durch einen ...

Fersenschmerz ist ein sehr unangenehmes Symptom, das viele Ursachen haben kann. Eine Fachärztliche Untersuchung und Behandlung sind erforderlich, um schwerwiegendere Fälle auszufiltern. Warum ist die Ferse anfällig? Die Funktion der Ferse besteht darin, das Gewicht des Körpers zu stützen, weshalb unsere ...

Während bei jungen Menschen die häufigste Ursache für Verletzungen oder Entzündungen der Schleimhaut beim Sport Knieschmerzen sind, ist bei älteren Menschen die häufigste Ursache Gelenkverschleiß, d. h. frühe Arthrose. Arthrose ist das ultimative und schmerzhafte Ergebnis der Verschlechterung des ...

Arthrose ist weltweit die häufigste Gelenkerkrankung des erwachsenen Menschen. In Deutschland sind gut die Hälfte der Frauen und ein Drittel der Männer über 60 Jahre von der Arthrose betroffen. Die Erkrankung befällt besonders häufig die Hüft- und Kniegelenke, wodurch mehr oder weniger die Mobilität und Leben ...

Von einem Plattfuß spricht man, wenn die gesamte Fußsohle flach auf dem Boden aufliegt. Diese Fehlstellung kann zu Schmerzen und Bewegungseinschränkung führen. Wirksame Hilfe finden Betroffene beim Fußspezialisten, der eine ursachenorientierte Therapie entwickeln und bei Bedarf eine Fuß-OP durchführen kann. ...

Über eine Million künstliche Hüftgelenke werden weltweit pro Jahr eingesetzt. Hauptziele der Operation sind die Schmerzreduktion, das Wiedererlangen der Mobilität und die Verbesserung der Lebensqualität. Sex ist ein normaler und wichtiger Teil der menschlichen Natur, der körperliche, geistige und spirituelle ...

Ein einziger schmerzfreier Tag – ist der größte Wunsch vieler Betroffener. Außenstehende können die Qualen nicht wirklich nachvollziehen. Das äußert sich häufig durch Unverständnis. Dieser immerwährende Schmerz und das Unverständnis der anderen lösen oft eine Depression aus. Jede Bewegung kostet sie ...