M.Sc. Psych. Sevket Medik

Ich bin Sevket Medik, 30 Jahre alt und approbierter Psychotherapeut mit Fachkunde in der Kognitiven Verhaltenstherapie.
Schon früh war mir klar, dass ich eines Tages gerne mit Menschen arbeiten möchte und ihnen in psychischen Herausforderungen zur Seite stehen will. Diese Entscheidung führte mich zu meinem Psychologiestudium. Meine persönliche Erfahrung mit schwierigen Lebenssituationen hat mich dafür sensibilisiert, wie wichtig positive Selbstwirksamkeitserfahrungen sind. Diese Erfahrungen können uns helfen, die wiederkehrenden Fesseln des Alltags, Probleme und Konflikte zu überwinden. In meiner therapeutischen Arbeit möchte ich genau das gemeinsam mit Ihnen erreichen – unser Gehirn langfristig umstrukturieren, alte Lernerfahrungen korrigieren und neue, gesunde Lernerfahrungen schaffen. Dabei werde ich Ihnen Einblicke in die Funktionsweise unseres Gehirns geben und Sie auf diesem Weg begleiten.

Meine wissenschaftliche Karriere begann an der Medical School Hamburg, wo ich sowohl meinen Bachelor- als auch meinen Masterabschluss absolvierte. Diese moderne Institution beherbergt die größte psychologische Fakultät Deutschlands und bot mir die Möglichkeit, mein Psychologiestudium mit einem umfassenden Schwerpunkt auf alle Richtlinienverfahren abzuschließen. Im Gegensatz zu klassischen Universitäten, die oft nur ein Verfahren in den Vordergrund stellen, erhielt ich an der Medical School Hamburg eine vielseitige und tiefgehende Ausbildung. Diese breitgefächerte Ausbildung ermöglicht es mir, flexibel und individuell auf die Bedürfnisse meiner Patienten einzugehen.

Vor meiner therapeutischen Tätigkeit sammelte ich wertvolle psychologische Erfahrungen in verschiedenen Bereichen. Als Sozialarbeiter in einem Obdachlosenheim konnte ich wertvolle Erfahrungen im Umgang mit Menschen in schwierigen Lebenslagen sammeln. Diese Tätigkeit sensibilisierte mich für die komplexen Herausforderungen, mit denen viele Menschen konfrontiert sind.
Zusätzlich arbeitete ich längere Zeit als Schulbegleiter mit psychisch auffälligen Kindern und Jugendlichen sowie deren Familien. Dabei betreute ich psychosozial benachteiligte Kinder und unterstützte ihre emotionale und kognitive Entwicklung. Diese Arbeit hat mir tiefe Einblicke in die Herausforderungen dieser Familien gegeben und meine Fähigkeiten im Bereich der Deeskalation und emotionalen Unterstützung geschärft.
Im Universitätsklinikum Eppendorf (UKE) war ich als wissenschaftlicher Mitarbeiter tätig und habe an der Pro-Onko-Studie mitgewirkt, die sich mit der Entwicklung eines Tests für krebskranke Menschen beschäftigte. Dabei musste ich stets Kontakt zu schwerbelasteten Krebs-Patienten pflegen. Parallel dazu war ich auch für einen Hamburger Bürgerschaftsabgeordneten als wissenschaftlicher Mitarbeiter tätig und habe mich für soziale Gerechtigkeit eingesetzt.

Meine therapeutische Ausbildung absolvierte ich am MVZ Falkenried in Hamburg, wo ich sowohl Einzel- als auch Gruppentherapien leitete. Seit 2024 bin ich nun in eigener Privatpraxis tätig und wende neueste Erkenntnisse aus der Forschung in meiner Arbeit an. Unter anderem arbeite ich werteorientiert und achte darauf, möglichst viel Authentizität in die Therapie einzubauen. Sofern dies auch für Sie wichtig ist, integrieren wir Ihre Kultur, Glauben und Ihre spirituellen Überzeugungen gerne in Ihre Behandlung ein.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten.

Herzliche Grüße,
Sevket Medik
M.Sc.-Psych., Psychologischer Psychotherapeut

Mein therapeutischer Ansatz vereint bewährte verhaltenstherapeutische Methoden mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Techniken der dritten Welle, insbesondere der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und der Schematherapie. Diese Ansätze ermöglichen es Ihnen, aktiv an einem transparenten und zielorientierten Therapieprozess teilzunehmen, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Die Atmosphäre meiner Praxis ist darauf ausgerichtet, Ihnen einen Raum zu bieten, in dem Sie sich verstanden und wertgeschätzt fühlen. Hier nehme ich mir die Zeit, Ihre persönliche Geschichte und den Kontext Ihres Lebens zu erfassen und zu würdigen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Ihnen helfen, psychische Störungen zu überwinden und Ihre innere Stärke zu entfalten. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.
​
Ich verstehe, dass der Weg zur psychischen Gesundheit eine Reise ist, die sowohl Verständnis als auch Geduld erfordert. Deshalb stehe ich Ihnen mit fachlicher Expertise und Einfühlungsvermögen zur Seite, um diesen Weg gemeinsam zu gestalten.

Als approbierter psychologischer Psychotherapeut in Hamburg biete ich eine professionelle, evidenzbasierte Behandlung nach dem Richtlinienverfahren der Verhaltenstherapie an. Meine Arbeit zeichnet sich durch kulturelle und religiöse Sensibilität aus. Neben Verfahren aus der Kognitiven Verhaltenstherapie verwende ich auch Methoden aus der Akzeptanz und Commitment Therapie, Schematherapie, sowie Meta Kognitive Therapie an.

Mein Behandlungsangebot umfasst die Bereiche:
- Depressionen und Bipolare Störungen
- Ängste, Panikstörungen, soziale und spezifische Phobien
- Zwänge
- Psychosomatische Störungen (anhaltende körperliche Beschwerden ohne hinreichende medizinische Erklärung)
- Essstörungen
- Sexuelle Funktionsstörungen
- Süchte (substanz- oder verhaltensbezogen wie Spielsucht)
- Belastung durch Traumata oder durch kritische Lebensphasen wie Trauer oder Trennung
- Hypochondrie (Krankheitsängste)
- Persönlichkeitsstörungen (Borderline, Narzisstische-, Selbstunsichere-, Zwanghafte Persönlichkeit)
- Schlafstörungen
- Selbstwertprobleme
- Stressbewältigung und Burnout
- Partnerschaftsprobleme​

In meiner Praxis für Verhaltenstherapie in Hamburg biete ich sowohl Einzel- als auch Gruppenbehandlungen für Erwachsene an. Die Sitzungen können auf Deutsch und Türkisch stattfinden. Bezugspersonen können je nach Bedarf flexibel in die Therapie einbezogen werden. Ich lege großen Wert darauf, dass sich die Therapie nicht nur an diagnostischen Kategorien orientiert, sondern auch Ihre individuellen, realisierbaren und ethisch vertretbaren Ziele berücksichtigt.

Meine Praxis in Hamburg richtet sich an Erwachsene, die:
Privat krankenversichert sind
Sich eine Psychotherapie selbst finanzieren (Selbstzahler)
Als gesetzlich Versicherter über eine Kostenerstattung in Behandlung sein möchten

Ablauf
Terminvereinbarung
Der erste Schritt auf unserem gemeinsamen Weg beginnt mit Ihrer bewussten Entscheidung, neue Wege auszuprobieren. Sie können sich jederzeit und direkt, auch ohne Überweisung durch einen Arzt, über das Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch bei mir melden. Wenn ich freie Kapazitäten habe, vereinbaren wir direkt einen Termin für ein Erstgespräch. Je flexibler Sie zeitlich sind, desto leichter finden wir einen gemeinsamen Termin.

Erstgespräch
Im Erstgespräch klären wir, welches Anliegen genau Sie haben und welche Behandlungsform in Ihrem speziellen Fall sinnvoll ist. Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist eine gute und vertrauensvolle Beziehung, in der Sie sich wohlfühlen und genauso angenommen werden, wie Sie sind. Daher ist es mir wichtig, in den ersten Sitzungen sicherzustellen, ob die "Chemie" stimmt.

Diagnostik und Rahmenbedingungen
Die darauffolgenden Sitzungen dienen dazu, ein gemeinsames Erklärungsmodell Ihrer aktuellen Beschwerden zu entwickeln (Anamneseerhebung, diagnostische Interviews und Fragebögen, Selbstbeobachtung im Alltag). Anschließend werden aus dem individuellen Erklärungsmodell und den gemeinsam formulierten Therapiezielen die konkreten Behandlungsschritte abgeleitet. Alle Termine finden in der Regel wöchentlich für jeweils 50 Minuten statt, können aber je nach inhaltlichen Erfordernissen oder bei bestimmten therapeutischen Interventionen geteilt oder verlängert werden. Die Sitzungsfrequenz hängt von der Art und Komplexität Ihres Anliegens, den vereinbarten Sitzungsintervallen und natürlich auch vom individuellen Fortschritt ab.