Eine Methode zur sanften Entspannung ist die Peter Hess Klangmassage für Menschen von 0 bis 99 Jahren. Dieses Verfahren stellt eine Körpertherapie dar. Eine oder mehrere eigens dafür einzeln in Handarbeit hergestellte Therapieklangschalen werden in Abwechslung auf Körperpartien aufgesetzt und sanft angeschlägelt.
So funktionieren Klangmassagen
Die gleichmäßigen Klangschwingungen einer Körperschale verwöhnen bei einer Klangmassage Körper, Geist und Seele. Mit Klangschalen werden Hören und Fühlen von Menschen gleichermaßen angesprochen. Die harmonischen, obertonreichen Klänge beruhigen den Geist. Die feinen Vibrationen, die von einer klingenden und damit schwingenden Schale ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus, da der Körper eines Menschen zu ca. 70 % aus Wasser besteht und gut leitfähig ist.
Schnell setzt eine wohltuende körperliche und geistige Entspannung ein. Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit tauchen auf, in denen es möglich ist, Stress, Ängste, Sorgen, Zweifel, Verspannungen und Schmerzen loszulassen – die ideale Voraussetzung für Regeneration, Förderung der Gesundheit, Problemlösung, Loslassen und Lernen.
Sofern Sie diese Methode der Klangmassage kennenlernen möchten, um Ihrem stressigen Alltag zu entfliehen, Ruhe zu finden oder Kraft zu schöpfen, probieren Sie diese einfache Technik mit Peter Hess Therapieklangschalen einfach einmal bei einem ausgebildeten Klangmassagepraktiker aus.
Was sind Klangfantasiereisen?
Eine weitere, sehr beliebte Methode der Klangentspannung sind Klangfantasiereisen in Gruppen. Hierzu legt man sich auf eine Unterlage auf dem Boden und hört einer vorgetragenen Geschichte zu. Untermauert wird dies durch das aufeinanderfolgende Anschlägeln unterschiedlich klingender Klangschalen – dies wird zu einem kleinen Klangkonzert im Raum.
Es gibt dafür speziell hergestellte Klangschalen. Hier spielt das Hören des Gesagten und die Begleitung von obertonreichen Klängen der Klangschalen eine große Rolle. Einer kleinen anekdotischen Geschichte lauschend oder eine Reise an einem entspannten Fantasieort mitgenommen, kommen rasch ureigene innere Fantasie-Bilder vom Gesagten auf.
Dies führt zu einer inneren Harmonie, Ruhe und Ausgeglichenheit, da der Alltagsstress klingend losgelassen werden kann. Ballast abzugeben ist für alle Menschen sehr wichtig. Lassen Sie sich einfach mit Worten und Klängen verzaubern. Diese Entspannungsmethode ist für Gruppen gut geeignet und birgt einen hohen Synergieeffekt der Gruppendynamik des Gesprochenen und Klangerlebten.
