Fragen von Patient:innen (9)

Ob eine psychoanalytisch orientierte Therapie für Sie geeignet ist, zeigt sich oft weniger durch eine klare Antwort von außen, sondern vielmehr durch das, was Sie selbst in sich spüren: den Wunsch, tiefer... Mehr

Folgende Techniken haben sich in der Praxis besonders bewährt:

- Atem- und Entspannungsübungen, um das Nervensystem zu beruhigen
- Gedankenhygiene, um sich nicht in Grübelschleifen zu verlieren
- Achtsamkeit... Mehr

Ob eine Zwangsstörung ohne Medikamente gut behandelbar ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab – z. B. von der Ausprägung der Symptome, der Dauer der Problematik, dem persönlichen Umfeld und der inneren... Mehr

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe, Ängsten oder Überforderung leiden – auch dann, wenn keine „klinische Diagnose“ vorliegt. Gerade bei alltäglichen... Mehr

Die Dauer, bis erste Fortschritte spürbar werden, ist sehr individuell. Manche Menschen erleben bereits nach wenigen Sitzungen mehr innere Klarheit oder Entlastung. Bei tieferliegenden Themen oder länger... Mehr

Wut ist ein starkes Gefühl – und oft Ausdruck von etwas Tieferliegendem: ungelöster innerer Druck, alte Verletzungen, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht gehört oder gesehen zu werden. Wenn Wut immer wieder... Mehr

Was Sie beschreiben – die Angst vor dem Tod, das Gefühl von Sinnlosigkeit, Schwierigkeiten im Alltag und eine Essstörung in der Vergangenheit – deutet darauf hin, dass Ihr Inneres nach Orientierung, Halt... Mehr

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie beantworte ich diese Frage gerne – denn es gibt unterschiedliche Wege der psychotherapeutischen Unterstützung, abhängig vom Anliegen, der Tiefe der Belastung und... Mehr

Was Sie beschreiben – Schwindel, plötzliche Müdigkeit und das Gefühl innerer Überforderung – kann durchaus eine seelische Ursache haben, insbesondere wenn medizinisch keine Auffälligkeiten festgestellt... Mehr