Abnehmen trotz Hashimoto Thyreoiditis ist möglich! Die Mythen im Faktencheck

Ich brauche einen Rat. Ich habe Hashimoto und versuche dennoch abzunehmen. Ich ermähre mich gesund und nehme ungefähr 1000-1200 kcal zu mir. Zudem mache ich mir Sport und verbrenne täglich circa 300 bis 500 kcal (auch durch andere Aktivitäten). Meine Werte sind normal, aber dennoch nehme ich kaum bis gar nicht ab (Gemessen an Klamottengröße, Gewicht und Maße). Was kann ich tun um Ergebnisse zu sehen? Selbst nach drei Monaten hat sich nichts geändert und so langsam verliere ich meine Motivation...

Ich brauche hilfe.. ich habe so eine normale figur - bis auf meinen kugelbauch, der mich psychisch echt krass belastet. Ich esse nicht viel, achte schon bissl auf meine ernährung und ich nehme immer weiter zu.. vor allem am bauch. Das sieht aus wie schwanger oder wie ein mann mit bierbauch.. können.sie mir helfen?? Ich verzweifle noch..

Bitte um Hilfe können sie mir Tipps geben was ich essen kann damit ich nicht noch mehr Gewicht zulege ich habe schon viele Ärzte gefragt und keiner sagte mir was ich bei Hashimoto essen kann um mich gut und gesund zu ernähren ich kann mir keine Ernährungsberatung leisten.deshalb würde ich sie bitten mir eine Liste mit Ernährungstipps und Produkte welche mir helfen Gewicht zu verlieren zuzusenden mit freundlichen Grüße und schon Mal ❤️ Dank Astrid A. PS auch meine Krankenkasse hat mir geholfen mit den Worten das wäre nicht ihr Problem sie können mir noch helfen

Herr Professor Herrmann, Ihr Artikel ist sehr interessant. Ich habe eine Frage, auf die mir niemand eine Antwort geben kann: im Kern: mit Panikattacken habe ich die 14 kg, die ich dank Hashimoto bekommen habe, in 2 Monaten runter. Es geht mir dann fast 2 Jahre phantastisch gut, ich bin fit, voller Energie, kann Muskeln aufbauen, schlafe hervorragend, Jahr starke Nägel und muss nicht auf die Ernährung achten. Nach spätestens 2 Jahren schlägt alles um: ich nehme innerhalb von ca 6 Monaten 7 Kg zu, werde müde, die Nägel brechen, habe ständig irgendwelche Entzündungen. Ich kann dann nicht mehr abnehmen. 3-4 x Sport die Woche, sowohl Maximalkraft als auch Kraft-Ausdauer. 18/6 Fasten und Kalorienzählen... es hilft nix. Und so warte ich wieder auf ein einschneidendes Erlebnis, in der Hoffnung wieder Panikattacken zu bekommen damit ich wieder die Kilos verliere. Das ist doch kein Zustand. Ich war bis Mitte 20 immer mega schlank, konnte essen wie ich wollte, mit Sport purzelte alles an Kilos noch mehr wenn ich wollte. Ich nehme Prothyrid 75 und habe top Werte. Aber immer <20 pg/ml Vitamin D. Kann es sein, dass mehr Selen zugeführt werden muss wegen seiner starken Antioxidanten Wirkung und hat Selen Einfluss auf die Atomabspaltung bei T4 und der Umwandlung in T3? Welche Rolle spielen Evtl Selenabhängige Enzyme? Kann man noch ein reines T3 Medi zusätzlich nehmen, damit mehr T3 am Tag zur Verfügung steht? Denn das hat ja eine recht kurze Halbwertzeit und ist schnell weg und dann war es das wieder ab Mittags mit der Energie. Ich wäre Ihnen so dankbar wenn Sie mir antworten würden. Kein Arzt nimmt mich ernst, ich bin mit 177cm und aktuell 78 kg nicht dick, daher werde ich nur belächelt. Aber vor Hashi lag es immer bei 63 (und immer wenn ich eine Zeitlang mit Panikattacken zu tun hatte).

Ich bin 61 Jahre alt und habe das Hashimoto seit ungefähr 18 Jahre Mein Gewicht war immer 52 Kilo auch nach 2 Kindern jetzt wiege ich mittlerweile 75 Kilo und habe keine Idee wie ich bin von meinen Gewicht runter komme ich habe alles schon ausprobiert über Diäten auch Null Diät da habe ich sogar zu genommen . Ich bewege mich jeden Tag und das nicht wenig esse nicht viel lass süßes weg und nichts klappt habe auch wir alle anderen Schlafstörungen und Hitze Gibt es denn wirklich keine Lösung und muss ich damit rechnen irgendwann 90 Kilo oder auf die Waage zu bringen

Ich bin 34 Jahre alt und war mein lebenslang Schlank. Meine ganze Familie ist schlank. Ich bin die einzige in der Familie die Hashimoto Schilddrüsenunterfunktion hat. Ich habe nach Geburt meines Sohnes ca. 13 Kilo zugenommen und bin 73 Kilo mein Sohn ist 9 Monate und ich versuche momentan abzunehmen und mache eine Almased Formular Diät. Ich mache das seit 3 Wochen kontinuierlich und habe keinen Gramm abgenommen. Bin am verzweifeln und weiß nicht was ich machen soll? Liegt es am Soja oder Milch? Soll ich auf Milchprodukte verzichten und keinen Jodzalz verwenden oder genau das Gegenteil? Darf ich fetthaltigen Fisch wie Lachs essen oder nicht? Bitte um Aufklärung Vielen Dank

Wenn ich mir hier die Kommentare durchlese, erkenne ich mich in Vielen davon wieder. Mein Haschi wurde in meiner Jugend nicht diagnostiziert. Somit nahm ich trotz Sport und Bewegung immer weiter zu. Nachdem dann vor 23 Jahren endlich mal die richtige Diagnose gestellt wurde, ich schon 90 Kilo Lebendgewicht auf der Waage stehen hatte, trotz täglich mindestens 6 Kilometer Fußweg als Gastro- Angestellte, wurde mir L Thyroxin verschrieben in einer 200 er Dosis. Ja, tatsächlich so hoch. Trotz regelmäßiger Überwachung und ewigen Korrekturen, hatte ich spätestens nach 3 Monaten schwere Nebenwirkungen. Das ganze habe ich mir 10 Jahre angetan. Immer wieder durch Aufforderungen der Ärzte, nur konnte mir keiner sagen, warum es zu den Nebenwirkungen kam. Also ran ans Netz und was soll ich sagen, mir erging es nicht alleine so. Ich fand hunderte Kommentare dazu. Irgendwann habe ich für mich beschlossen, den ganzen Mist nicht mehr zu schlucken. Und was soll ich sagen, mir geht es ohne besser als mit. Ich nehme ab, schlafe normal und esse gesund! Und niemand von den Göttern in weiß, wird mich nochmal zur Einnahme bewegen!

Hallo ich nehme jetzt seit vielen Jahren l thyroxin 125, und Levothyroxin. Ich versuche Gewicht zu verlieren, was auch klappt, mit Sport, und Essensumstellung, aber nach 10 Kilo geht es nicht mehr weiter. Ich stehe jetzt seit 5 Wochen immer auf den gleichen Wert (Gewicht),. Irgendwann hat man Dan keine Energie mehr, wenn man kein Erfolg Sicht

Schönes Interview, aber erst einmal jemanden finden, der richtig u. fachlich kompetent behandelt. Hier wird, auch von angebl. Endokrinologen nur Blut untersucht u. das war es. Ist der Befund nicht auffällig, Pech gehabt. u. es heißt Sie haben nichts, bzw. sind gut eingestellt (l-Thyroxin). Ich suche seit 2012 als Landbewohner Arzt, der sein fach beherrscht. Die meisten sind aber Endokr. u. Diabetologe u. so stürzen sich alle nur auf Diabetiker, Schilddrüse fällt hinten runter. Ich habe 24 kg zugenommen (bei 2 Mahlzeiten/d) u. jeder sagt mir ich esse viel zu viel - nur fragen sie auch nicht was u. wie viel ich esse, sie behaupten u. basta! Langsam gebe ich auf u. überlege die ganze Chemie wegzuwerfen, sie bringt nichts! Und wer hilft mir, obwohl ich demnächst 71 J. werde?

Guten Tag. Prof. Dr Herrmann, ich wäre sehr gerne bei Ihnen in die Behandlung gekommen, schade dass dies noch nicht für Selbstzahler möglich ist. Ich habe große Probleme mit meinen Hormonen und zwar, dass ich sehr oft zitterte, Übelkeit, Magenschmerzen, starke Muskelschmerzen,Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Tinnitus, anhaltende Verstopfung, gelbliche Haut am Oberkörper bekommen habe und unter anderen auch Melasma seid 2019 auf Stirn/Nase. Ich weiß nicht, was ich tun kann. Ich nehme seid 20 Jahren L-Thyroxin Henning für meine Unterfunktion, derzeit 75mg, bin jetzt 33 Jahre, keine Kinder geboren und lasse alle drei Monate mein Blut kontrollieren. Die Werte sind angeblich im Norm Bereich und hin und wieder schwangt es, dann nehme ich 100mg, meine Schilddrüse löst sich auf, viel ist nicht mehr vorhanden und ich glaube, dass evt einiger meiner Symptome von dem Medikamenten kommen könnte. Ich würde mich sehr über eine Rückmeldung von ihnen freuen. Liebe Grüße

Ich habe seit Jahren Probleme mit der Schilddrüse. Ich bin auch schon immer übergewichtig gewesen. Der Verdacht dass ich Hashimote haben könnte wurde zwar geäußert aber nie weiter beachtet. Dann wurde ich 2012 mit Thyroxin 100 behandelt, dies führt zu extreme Hitzewallungen. Nachdem ich diese wieder abgesetzt habe dauerte das noch einige monate bis es sich beruhigt hatte. 2016 habe ich es erneut beim Arzt versucht, da ich zwar bereits 25 kg abgenommen hatte mir es aber schlechter ging( niedriger blutdruck, extrem müde, antriebslos) dieser verschrieb er mir Thyroxin jod 50. Ich sagte ihm das ich depressive Stimmungen habe, er aber meinte ne müssen wir erhöhen, daraufhin habe ich selbstständig die Tabletten wieder abgesetzt. Seitdem ich mit jod behandelt wurde stieg mein gewicht stetig an. Nun plus 20 kg. Nun ist Hashimoto bestätigt worden und nehme Thyroxin 50, mit dem abnehmen klappt leider überhaupt nichts. 3 mal die woche tanzen, und sonst zähle ich kcal. In der einen woche läufts gut und in der anderen obwohl nichts vorgefallen ist alles wieder drauf und ich beginne wieder bei 0.

Seit 25 Jahren leide ich unter Hashimoto. Ich nehme nun Levothyroxin-Natrium 200 morgens ein. Ich habe auch die unendliche Geschichte mit Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Gewichtszunahme. Bei einer Größe von 1,65 m wiege ich nun 108 kg. am Anfang der Erkrankung wog ich 67 kg. Ich habe zwei Kinder bekommen vor 20 und 18 Jahren und in drn Schwangerschaften fühlte ich mich sehr gut und nach den Schwangerschaften absolut am Boden. Miserabel. Ich habe mich normal, fleischarm und ausgewogen, je nach Jahreszeit ernährt und war viel mit dem Fahrrad unterwegs. Ich habe schlanke Beine, Arme etwas mehr Po und Hüfte und einen riesigen Bauch, wie schwanger. Dazu kommen Schwellungen im Gesicht und Gelenken. Können sie mir ein Hormonpräparat empfehlen?

Ich nehme nun schon seid Monaten Levothyroxin-Natrium 50 ein, mittlerweile vier Stück morgens. Ich mache drei mal die Woche Sport und bewege mich sehr viel, gerade auf der Arbeit. Ich bin in der Gastronomie tätig und da muss ich sehr viel laufen, und wir haben das Cafe auf zwei Etagen, das heißt dass ich diese Treppen oft min. 50 mal hoch und runter laufe. Ich ernähre mich sehr gesund und esse immer weniger, trotz allem tut sich nichts. Ich habe innerhalb von einem Jahr 10 kg zugenommen. Ich war vorher sehr schmal und hatte keine großen Probleme mein Gewicht zu halten. Ich weiß gerade nicht mehr was ich noch machen soll. Auch befolge ich vieles von dem was einem geraten wird, aber immer nur mit verboten zu leben und damit ständig darauf zu achten was man isst, ist auch keine Lebensqualität mehr. Liebe Grüße, Christiane

Seit 10 Jahren habe ich Hashimoto und in dieser Zeit habe ich 25. Kg. mit steigender Tendenz zugenommen. Leider hat mein ehemaliger Hausarzt meine geschilderten Probleme mit Müdigkeit, Antriebslosigkeit, brüchigen Fingernägeln, schuppiger Haut, Schweißausbrüchen, Schlafstörungen Gewichtszunahme nicht ernst genommen hatte immer zwischen 53 und 55 Kilo gewogen. Mein Gewicht war nach einem Jahr schon bei der 60 Kilo Marke, für mich ein fürchterlicher Zustand mein Arzt hat es als Wechseljahrbeschwerden abgetan, obwohl ich das schon einige Jahre hinter mir hatte. Bis ich nach einem Jahr furchtbare Schmerzen im vorderen Halsbereich bekommen habe. Daraufhin hatte er mir sehr starke Antibiotikamedikamente gegeben. Ich habe gesagt dass sind keine Halsschmerzen vermutlich eher die Schilddrüse (habe mich schlau gemacht). Dann erst bekam ich eine Überweisung zu einem Nuklearmediziner wo ich erst nach 4 Wochen einen Termin bekommen habe. Er hat mir mit einem lächeln gesagt von ihrer Schilddrüse ist nicht mehr viel zu sehen ist alles entzündet. Er hat mir dann Hormontabletten verschrieben die ich eingenommen habe. Bei der nächsten Untersuchung habe ich ihn wegen meiner Gewichtszunahme angesprochen, darauf er mir zur Antwort gab alle dicken Frauen machen ihre Schilddrüse für ihre Pfunde verantwortlich, ich solle weniger Essen. Was kann ich außer auf die Nahrungseinnahme achten und Sport noch alles tun, um endlich mein Gewicht zu halten? Ich war nach dieser Aussage geschockt. Leider Kämpfe ich heute noch immer mit den Pfunden, habe auch gleich einen neuen Arzt aufgesucht, muss leider sagen mein Gefühl sagt mir immer man wird nicht ernst genommen, auf Fragen wird nicht reagiert. Im voraus Danke Martina

Ich habe seit 25 Jahren Hashimoto, kurz nach der Entbindung meines 3 Kindes. Der Tsh lag damals ùber 70 und ich war endlich froh, dass es eine Diagnose gab. Nach meiner Entbindung habe ich wöchentlich ein Kilo zugenommen. Auch bei guter Einstellung und viel Sport schaffe ich es nicht mehr als 5 Kilo abzunehmen. Ich bekam ein Kombipräparat mit T3 und die Kilos schwanden. Mein Endokrinologe riet mir jedoch von diesem Präparat ab, da man dann seiner Meinung nach nicht feststellen kann, wann man in eine Überfunktion rutscht und das Osteoporoserisiko so groß wäre. Wie ist ihre Meinung dazu. Ansonsten geht es mir trotz meines Übergewichtes gesundheitlich gut, habe gute Blutwerte. Das einzige was etwas auffällig ist, ist mein niedriger Ruhepuls von 45 bis 50 ,obwohl die Schilddrüsenwerte in Ordnung sind.

Auch ich nehme einfach nicht ab, Ärzte lächeln immer und glauben uns nicht. Die Aussage des Prof. Herrmann hilft auch nicht weiter.

Ein sehr lehrreicher Beitrag

Hallo, ich habe vor 12 Jahren die Diagnose Hashimoto bekommen, nachdem ich in einem Jahr 30 kg zugenommen habe. Nun bin ich auf täglich 37,5 mg L-Thyroxin eingestellt, fühle mich eigentlich ganz gut, die Blutwerte sind im Normbereich. Trotzdem nehme ich trotz gesunder Ernährung und 4 x wöchentlich Kraft- und Ausdauersport nicht ab. Kein einziges Gramm, was sehr frustrierend ist. Was kann ich noch tun? Zudem möchte ich gern wissen, wie es sich bei einem Rauchstopp verhält. Ich habe seit einer Woche nicht mehr geraucht und möchte es auch durchziehen. Ich habe 16 Jahre (nun bin ich 32 Jahre alt) ca. 1 Schachtel täglich geraucht. Könnte es passieren, dass sich meine Werte durchs Nichtrauchen wieder verschlechtern und ich wieder neu eingestellt werden muss? Vielen Dank für Ihre Hilfe.

Hallo, seit 10 Jahren weiß ich dass ich Hashimoto habe und 7 Jahre nehme ich L-Thyroxin wegen Schilddrüseunterfunktion. Momentan nehme ich 75. Meine Werte sind in Ordnung, normaleweise zwischen 1-2. Ich fühle mich gut, bin oft müde, aber ich habe mich dran gewohnt. Vor ungefähr 10 Jahren habe ich auch zugenommen ca. 20kg und ich kann gar nicht abnehmen. Ich habe schon viel probiert... Diät und viel Sport, nichts funktioniert. Vor einem Jahr habe ich auch ein Kind gekriegt, meine Werte sind jetzt normal, aber die Kilos bleiben da. Können Sie mir bitte sagen was ich noch machen kann? Das alles ist sehr frustrierend. Vielen Dank.

Hallo, ich nehme absolut nicht ab. Seit einem Jahr weiß ich dass ich Hashimoto habe. Ich bin im Jahr 2004 an der Schilddrüse wegen kalter Knoten operiert. Rechte Schilddrüse incl. Nebenschilddrüse. Nach der OP hatte ich mit 50mg LT angefangen bis 2011 und habe von mir aus erhöht auf 75mg. Dabei ist es dann auch geblieben. Ich leide häufig darunter dass ich friere und viel Erkältet bin ob Ohrenentzündungen, Fieber und Atemnot wie Halsschmerzen. Letzte Woche war ich bei der Endokrinologin und sie sagte nach dem Ultraschall dass meine anderen Knoten gewachsen sind. Ich leide auch häufig an Antriebslosigkeit und Müdigkeit und nehme Vitamin D3 und Selen. Sobald ich regelmäßig Sport mache dann kommen wieder die Symptome der Hashimoto durch. Ich bin schon frustriert. Meine Hausärztin sagt immer es ist die Psyche. Ich bin verzweifelt und möchte abnehmen und nehme z.Z. zu und halte seit Jahren die 100 kg und möchte auf 70kg runter. Die aktuellen Blutwerte habe ich nicht. Woran liegt es dass man nicht so abnehmen kann? Bin ich bei Ärzten dann bekomme ich zu hören sie müssen abnehmen und ich weiß das ich eine SD Unterfunktion habe. Ich weiß nicht mehr weiter. Sie müssen sich vorstellen ich bin zwar schlank und habe einen dicken Bauch ... Bauchfett und das ist hartnäckig. Haben Sie ein Tipp für mich? Oder müsste doch die LT eingestellt werden? Die Ärzte meinen der TSH wäre in Ordnung und müsste nicht eingestellt werden.

Danke für die schnelle Antwort. Eine Hashimoto-Erkrankung wurde im September anhand der Antikörper festgestellt. Ich habe gelesen, dass der TSH bei Hashimoto-Patienten um die 1,0 liegen sollte, stimmt das? Ein Sono wurde auch durchgeführt, dabei ist heraus gekommen dass ich einen Knoten habe in der Schilddrüse, der aber noch zu klein für ein Szinti ist. Ansonsten wäre die Schilddrüse normal groß. Wenn es mir aber trotzdem schlecht geht mit dem TSH, kann man dann nicht trotzdem niedrig anfangen mit L-thyrox? Bei dem TSH war ich immer nüchtern morgens, hat das auch einen Einfluss? LG

Hallo, im September letzten Jahres wurde bei mir Hashimoto festgestellt. Ich bin 24 Jahre alt. Mein TSH schwankt immer zwischen 2,1-3,0, schon einmal war er bei 3,9, das ist aber schon etwas her. Seit einem Jahr leide ich an Müdigkeit, Konzentrations und Gedächtnisschwäche, habe 20kg zugenommen, habe eine depressive Verstimmung und starke Stimmungsschwankungen, trockene Haut usw usw. Ich fühle mich sehr unwohl und bin nicht mehr ich selbst. Mein Hausarzt hat mir sofort ein Antidepressivum verschrieben und mich zum Psychologen geschickt, Schilddrüsenhormone hält er nicht für nötig, ich soll lieber Eisen nehmen und Vitamin D. Ist es nicht doch sinnvoll mich mit Tabletten einzustellen? Lg

Seit 17 Jahren habe ich Hashimoto, entweder sie wurde durch die letzte Schwangerschaft ausgelöst, da ich nach sechs Monate nach der letzten Entbindung Schwanger war, bekam aber nach der Entbindung die Mirena und nach jeder dieser Hormonspirale nahm ich insgesamt 40Kg zu ohne anders zu Essen. Letztes Jahr wurde sie gezogen und keine neue eingesetzt. Danach verlor ich vielleicht 7Kg aber nicht mehr. Ich nehme seit 17 Jahren L.-Thyroxin 175 und in letzter Zeit dazu Selen und tgl L.Thyroxin 12,5 dazu, ich bin nicht mehr so müde und erschlagen aber nehme kein Gramm ab und lt. Arzt bin ich ideal eingestellt. Ich will aber die Pfunde los werden, die ich dank der Mirena habe. Was soll tun? Ich Reite aktiv, Miste, Wander usw....

Ich leide jetzt schon seit mehreren Jahren unter Hashimoto und habe mittlerweile 50 kg zugenommen. Ich weiß langsam nicht mehr weiter. Ich wiege bei einer Körpergröße von 172cm 130kg. Eingestellt bin ich derzeit auf L-Thyroxin 125 und die Werte wurden vor einem Monat getestet und sie liegen perfekt sagte meine Ärztin. An zu wenig Sport kann es nicht liegen, ich betreibe 4-5x die Woche Sport mit vielen Kursen. Vielen Dank schon mal für Ihre Rückmeldung!

Als ich 30 wurde hat man Hashimoto bei mir festgestellt, da lag meine Schwangerschaft aber schon 6 Jahre zurück. Jetzt bin ich 37 und habe 30 kg zugenommen, habe manchmal in ruhe plötzlich innere Unruhe und Herzrasen. Mein Puls geht ebenso schnell von 75 auf 100, wenn ich mich sportlich betätige schnellt mein Puls sofort auf 170, so dass ich das Tempo drosseln muss. Ich versuche den ganzen Tag über unter Stress zu bleiben, da mein Puls sonst auf 60 runter geht und ich merke, wie ich langsam kurz vorm abtreten bin. Ständig kommen Krämpfe und Schmerzen in den beinen dazu, ich habe aber keinen Magnesiummangel, das wurde schon getestet. Ich bin langsam echt am verzweifeln, haben Sie vielleicht einen Rat? Ich nehme L-Thyroxin 75 (seit 5 Jahren) letzte Blutentnahme war alles im normbereich laut Wert, aber ich fühle mich damit nicht wohl. Vielen Dank

Lieber Herr Prof. Dr. Herrmann, mir geht es ähnlich wie der Vorschreiberin. Hashimoto seit der 2. Schwangerschaft vor 10 Jahren seitdem ständige Gewichtszunahme. Wenn ich das Thyroxin steigere, kommt nur noch mehr Gewicht dazu. Der ft3 Wert liegt bei c.a. 30% und der ft4 Wert bei c.a. 60%. Wäre das eine Indikation für Thybon? Dazu habe ich seit 8 Jahren fehlende Eisprünge, obwohl ich mit mit heute 43 noch nicht das Alter dafür habe. Dadurch fehlendes Progesteron gleiche ich mehr oder weniger erfolgreich mit bioidentischem Progesteron aus. Können Sie mir einen Tipp zur Gewichtsreduktion geben? Herzlichen Dank, Miriam M.

Guten Tag laut meiner Endokrologin sind die TSH-Werte richtig eingestellt. Trotzdem nehme ich nicht ab. Ich nehme Montag bis Donnerstag Levothyroxin 75 und Freitag bis Sonntag Levothyroxin 100. Wäre eine Abnahme von 5 kg durch eine Höhere Dosis (NACH Abklärung mit der Ärztin) möglich?

Hallo und Danke für ihre Antwort. Ich habe einen normalen Ruhepuls, wenn ich aber ins Fitness Studio gehe und z.B. auf dem Laufband oder Stepper stehe, ist mein Puls sofort auf 160. Mein Blutdruck ist im ruhezustand immer bei 110/70 Ich werde die von ihnen genannten Blutwerte beim nächsten mal mit kontrollieren lassen. Meine Gynäkologin kontrollierte im März u.a den FSH- und Östradiolwert. Beide Werte waren in der Norm. LG und nochmal vielen dank für ihre Antwort

Ich leide seit der Geburt meiner Tochter im Jahr 2015 an hashimoto. vorher wog ich immer 52 kg bei einer Körpergröße von 1,73. Klar, das war zu wenig. Ich hatte aber nie Probleme mit meinem Gewicht. Am Ende der Schwangerschaft wog ich fast 80kg. Ca. 4 Monate nach der Geburt hatte ich wieder ein Gewicht von 59kg. Kurz da drauf wurde bei mir Hashimoto festgestellt. Das ist nun 2 Jahre her, mittlerweile wiege ich 73kg und bekomme das Gewicht nicht runter. Ich ernähre mich genauso wie vor der Erkrankung, habe meine Ernährung umgestellt, trinke Wasser anstatt Cola, habe zuckerhaltige Lebensmittel weg gelassen,.genauso wie Zuckerersatzstoffe, Kohlenhydrate, usw. Ich nehme 75 LT, mein Tsh lag bei der letzten Kontrolle bei 0,75. die anderen Werte habe ich grade nicht zur Hand. Zudem schwitze ich seit der Erkrankung sehr stark, im Winter konnte ich im T-Shirt raus gehen, körperliche Betätigung ist der absolute Horror für mich, ich werde im Gesicht knall Rot, meine Tochter baden ist für mich eine Tortour, ich glühe ständig. Können sie mir sagen, woher das Schwitzen kommt? Was kann man dagegen tun und was kann ich gegen mein Gewicht tun?