Angst vor Obst und Gemüse (Lachanophobie): Ursachen, Symptome & Behandlung durch Hypnose

Die Angst vor Obst & Gemüse kann mit der Hypnosetherapie behandelt werden. (© richardschramm - iStock)

Lachanophobie nennt sich die sehr seltene Angst vor gesunden Lebensmitteln. Der Name stammt aus dem Altgriechischen, zusammengesetzt aus lákhanon (Gemüse) und phobía (Angst).

Menschen, die unter dieser spezifischen Phobie leiden, empfingen Ekel und Panik beim Anblick, Anfassen und der Vorstellung davon Gemüse zu essen. Sie kann kombiniert mit der Angst vor Früchten auftreten.


Ursachen für die Angst vor Gemüse

Bei fast allen Patienten, die unter Lachanophobie leiden, bestehen negative bis hin zu traumatischen Erfahrungen beim ersten Kontakt mit diesen Lebensmitteln.

Die Furcht entsteht meist in der Kindheit, wenn Eltern ihre Kinder zum Essen von Lebensmitteln wie Gemüse oder Obst zwingen oder sie dafür unangemessen belohnen. Innerlich bildet sich unbewusst eine sehr starke Blockade, die beispielsweise mit Hypnosetherapie gut aufgelöst werden kann.


Symptome der Lachanophobie

Allein das Anfassen von Obst und Gemüse kann ein unangenehmes Gefühl oder eine Abwehrreaktion auslösen. Die Vorstellung in das Gemüse zu beißen, löst extrem starke Ängste aus, die zum Beispiel als innerliche Blockade empfunden werden.


Ein Fallbeispiel

Olaf (Name geändert), 31 Jahre alt, meldete sich mit diesem Problem, weil er vor Kurzem Vater geworden war und nicht wollte, dass auch sein Kind an dieser Störung leiden wird. Olaf aß sein ganzes Leben lang aus Furcht und Ekel kein Gemüse und kein Obst. Bis auf sehr wenige Ausnahmen, wie Kartoffeln, Zwiebeln oder Kidneybohnen. Das beeinträchtigte seine sozialen Kontakte ziemlich und er sorgte sich um seinen "ökologischen Fußabdruck".

Er ernährte sich hauptsächlich von Fleisch und Weizenprodukten. Selbst vom Burger musste er das Salatblatt, die Tomaten und Gurken entfernen. Wenn er seinen Sohn mit Gemüsebrei fütterte, wandte er sich angeekelt ab und befürchtete dadurch auch eine distanzierte Beziehung zu ihm aufzubauen. Körperlich waren Haarausfall und eine blasse Haut auffällig. Einen Bluttest bezüglich seiner gesundheitlichen Verfassung hatte er lange Zeit vermieden.

Er sagte, bei der Vorstellung, in eine Paprika zu beißen, erlebe er dasselbe Gefühl, wie an der Klippe beim Absprung zum Bungeespringen. Also quasi vergleichbar mit Todesangst. Die Hürde reinzubeißen, war einfach unüberwindbar für ihn.


Wie kann Hypnosetherapie helfen?

In der Hypnosetherapie werden das Gefühl der Sicherheit und Entspannung mit den angstauslösenden Reizen verknüpft. Das führt dann dazu, dass man diese gesunden Lebensmittel entspannt essen kann. Des Weiteren werden prägende Situationen aufgelöst, um mentale Blockaden zu überwinden.

Olaf konnte bereits nach der ersten Sitzung der Hypnosetherapie entspannt verschiedene Salatsorten essen und nach der zweiten Sitzung verabschiedete er sich sehr zuversichtlich. Er wolle in den nächsten Wochen das Essen von verschiedenen Gemüsesorten ausprobieren.

Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information, nicht der Selbstdiagnose, und ersetzt den Arztbesuch nicht. Er spiegelt die Meinung des Autors und nicht zwangsläufig die der jameda GmbH wider.

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Kommentare (8)

Josephine, 17.02.2022 - 16:11 Uhr

Leider habe ich das gleiche Problem. Seit ich klein bin habe ich Schwierigkeiten Obst und Gemüse zu probieren und es ist heute immer noch so (16 Jahre). Es belastet mich sehr, weil ich auch nicht sagen kann warum das so ist und ich würde mich gerne gesünder ernähren, aber kann es nicht.

Katja, 14.12.2021 - 10:25 Uhr

Hallo, mir geht es mit vielen Lebensmitteln genauso (allerdings nicht nur Obst und Gemüse, Gemüse esse ich sogar gern) und schränkt mich enorm ein. Essen bei Freunden ist nahezu unmöglich. In dem Link ist aber Berlin vermerkt. Das ist zu weit weg. Was würden Sie mir raten? Gibt es im NRW auch jemandem, der sich bei dem Thema auskennt?

Claudia B., 16.11.2021 - 14:32 Uhr

Hallo, meine Tochter (12) hat das auch. Wir können nicht mehr genau sagen seit wann. Es ist aber seit Babyalter bis einem Jahr. Ich habe genau das gleiche beobachtet, nicht ansehen können, nicht essen, nicht riechen und würgereiz beim Probieren. Sie isst auch nur Kidneybohnen.

Maja, 16.04.2021 - 14:55 Uhr

Ich bin 20. Jahre alt und essen seit Kindesalter kein Obst und kein Gemüse (bis auf Kartoffeln und Erbsen). Ich traue mich nicht etwas zu probieren. Es fällt mir sehr schwer mich zu überwinden. Wenn ich etwas probiere muss ich fast schon im Vorraus würgen und ich fühle mich schlecht. Ich würde gerne etwas ändern, weiß aber nicht genau wie, ohne dass ich mich quäle.

Christa W., 19.01.2021 - 13:32 Uhr

Ich bin 63 Jahre alt und leide seit Babyalter an dem gleichen Symptom. Ich esse kein Obst und nur ganz wenig Gemüse und wenn auch nur das Gemüse in gekochter Form. Gern würde ich gesund essen wollen, wie kann mir geholfen werden?

Antwort von Dipl.-Psych. Stephanie Ferretti, verfasst am 21.01.2021

Guten Tag, Sie können unter folgendem Link ein telefonisches Erstgespräch buchen. https://loesbar-berlin.de/kontakt/

Cristina, 23.05.2020 - 13:10 Uhr

Sehr hilfreich. Ich finde dieses Thema sehr interessant!

Antwort von Dipl.-Psych. Stephanie Ferretti, verfasst am 03.06.2020

dankeschön!

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