Beinschmerzen im Sitzen oder Liegen: Was kann ich tun?

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

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©fotolia-41530487-KzenonWassertretungen können bei Beinschmerzen Abhilfe verschaffen. (©fotolia-41530487-Kzenon)Beinschmerzen sind im zunehmenden Alter häufiger und können die Lebensqualität erheblich einschränken – besonders dann, wenn sie die Nachtruhe stören und kein Gegenmittel gefunden wird.

Die Ursachen sind vielfältig und können auf verschiedenen Fachgebieten beheimatet sein.
Sehr oft sind sie beispielsweise eine Nebenwirkung von Tabletten wie Blutdrucksenkern, die schon längere Zeit eingenommen werden.

Natürliche Maßnahmen

Zunächst sollte man versuchen, ob durch Lagewechsel, Hochlagern der Beine oder Stufenbettlagerung eine Besserung erzielt werden kann. Allgemein roborierende Maßnahmen wie Wechselduschen, Wassertreten auf größeren Kieselsteinen in einer Plastikschüssel können sehr heilsam wirken.

Einreibungen mit in der Apotheke erhältlichen Heilsalben oder abschwellend wirkende sowie entzündungshemmende homöopathische Mittel sind oft gut wirksam und machen weitere Untersuchungen unnötig.

Wann sollte der Hausarzt konsultiert werden?

Bei heftig zunehmendem Schmerz mit Beinschwellung sollte jedoch unverzüglich eine Abklärung durch den Hausarzt erfolgen.

Es könnte sich um eine akute Thrombose handeln, die sofort behandelt werden muss. Ebenso bei anhaltenden Schmerzen über Tage – in diesem Fall müssen die verschiedenen Möglichkeiten der Ursache der Beschwerden abgeklärt werden.

Welche Ursachen haben Beinschmerzen?

© jovanmandic - fotoliaLassen Sie sich bei andauernden Schmerzen von Ihrem Hausarzt untersuchen. (© jovanmandic - fotolia)Die möglichen Ursachen bei anhaltenden Beschwerden sind vielfältig und betreffen oft internes orthopädisch/ chirurgisches oder neurologisches Fachgebiet - hier entscheidet üblicherweise Ihr Hausarzt nach sorgfältiger Untersuchung, ob er Sie zu einem Spezialisten schicken muss.

Die Schwierigkeit in der Ursachenfindung liegt oft darin, dass die Schmerzen ausstrahlen und möglicherweise gar nicht dort ihr Maximum aufweisen, wo die Ursache liegt - so zum Beispiel bei einem Bandscheibenvorfall, bei dem der Schmerz auf dem eingedrückten Nerven im Verlaufsgebiet im Unterschenkel liegt und nicht im Rücken.

Oder bei einer Hüftentzündung, wenn der Schmerz im Oberschenkel und Knie empfunden wird und nicht in der Leiste oder bei einer Nervenentzündung, wenn der Schmerz im Fuß verspürt wird und die Ursache eine Einklemmung bzw. stattgehabten Verletzung im Unterschenkel oder im Sprunggelenk lag.

Beidseitige symmetrische Schmerzen haben meist systemische Ursachen und sind in der Regel nie örtlich bedingt. Schmerzen, die bei der Bewegung eines Gelenkes verstärkt werden, kommen auch von diesem. Missempfindungen wie Kribbelgefühle, Brennen oder Taubheitsgefühle sind meist auf Störungen der Nerven zurückzuführen - nur selten sind sie venologisch bedingt.

Fazit

Für die Patienten ist es schwierig, die Ursache selbst zu erkennen. Weil oft auch gefährliche Erkrankungen die Ursachen sein könnten, empfiehlt es sich grundsätzlich, bei Anhalten oder akuter Verstärkung der Schmerzen den Hausarzt/ die Hausärztin aufzusuchen und sich untersuchen zu lassen. 

Ist die Diagnose abgeklärt, stehen oft auch viele Mittel zur Verfügung, sich häuslich selbst zu helfen.

Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information, nicht der Selbstdiagnose, und ersetzt den Arztbesuch nicht. Er spiegelt die Meinung des Autors und nicht zwangsläufig die der jameda GmbH wider.

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Kommentare zum Artikel (16)


12.06.2018 - 15:22 Uhr

Guten Tag, seit Wochen habe ich starke Schmerzen...

von Bianka

... im linken Bein. Sogar im liegen wenn ich länger laufe oder stehe habe ich nachher Schwierigkeiten mein Bein zu knicken.

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 18.06.2018
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

wo sind denn diese Schmerzen genau. in der Kniekehle?

16.05.2018 - 01:54 Uhr

Guten Abend, ich habe seit knapp zwei Monaten...

von Sophia

... Rücken-und Beinschmerzen. Vor allem die Schmerzen im Bein werden beim Sitzen und längeren stehen unerträglich. Die Schmerztablettem helfen auch nicht richtig und ich bekomme kaum noch Schlaf, da es eher schlimmer wird. Ich bin im Urlaub die Treppe runtergefallen und war aber danach eine Woche Schmerz frei. Mittlerweile werde ich von Arzt zu Arzt weiter gereicht, da das MRT ohne Befund war und es auch keine weiteren Wegweiser gibt. Der Neurologe hat auch nichts gefunden, sowie die Physiotherapeutin. Haben Sie einen Tipp für eine weitere Vorgehensweise? Dankeschön

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 23.05.2018
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

Eine Entzündung des Spinalnerven (Neuritis) könnte so verlaufen,der Neurologe kann auch erst im weiteren Krankheitsgeschehen Befunde erheben,Sie benötigen die richtigen Schmerzmittel,oft sind Kombinationen von Mefkkamenten verschiedener Wirkweisen erfolgreich, zusätzlich hoch dosierte Vitamine,Sie sollten eine Schmerzambulanz an Ihrem Wohnort aufsuchen,nach Rücksprache mit Ihrem Hausarzt und Neurologen. Gute Besserung !

04.05.2018 - 20:53 Uhr

Guten Abend, ich leide seit über einem Jahr an...

von Marina

... Wadenschmerzen und nun auch an Oberschenkelschmerzen vorne. Mrt der Beine zeigte in den Unterschenkeln Ödeme. V.a. Auf Myositis wurde ausgeschlossen. Es handelt sich um ziehende Schmerzen, brennende. Sind immer da im Ruhestand eher und ich wache davon nachts auf. Hausarzt ist ratlos. Lws und hws mrt unauffällig. Haben Sie einen Tipp? Dankeschön

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 07.05.2018
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

klingt nach restless legs Syndrom , ein Fall für den Neurologen, man kann es mit Keltican forte tgl. 1x1 und Infusionen mit Liponsäure versuchen, eine Diagnose sollte durch den Neurologen gestellt werden können. Viel Glück U.Pfeiffer

02.05.2018 - 05:39 Uhr

Guten Morgen, seit einiger Zeit wird mein Schlaf...

von Katja

... gelegentlich aber öfter als mir lieb ist durch strömende Schmerzen im rechten Bein gestört. So auch heute. Es ist völlig egal in welcher Position ich liege. Die tauben Schmerzen durchströmen das Bein vom Po bis zum Fuß. Wie kann ich abhelfen? Vielen Dank.

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 03.05.2018
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

Sehr geehrte Katja, klingt nach einer Irritation des so genannten Ischiasnervs. Würde ich abklären lassen, orthopädische oder neurologische Untersuchung,danach ggf. weitere Abklärung durch NMR. Gute Besserung!

11.04.2018 - 15:15 Uhr

Guten Tag Ich brauche dringend Ihren Rat. Seit...

von Janina H.

... einiger Zeit habe ich nach längerem Sitzen, egal ob weich auf dem Sofa oder hart auf dem Stuhl, Beinschmerzen und zwar im Unterschenkel hinten knapp unterhalb der Kniekehle. Diese fühlen sich wie Muskelkater an. Wenn ich dann laufe geht’s langsam wieder. Ich kann mir nicht erklären, was das sein soll. Es ist immer nur ein Bein und zwar immer das linke. Haben Sie einen Rat für mich? Vielen Dank

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 12.04.2018
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

Irritation des nervus fibularis, kann auch lokal durch zb. eine Zyste in der Kniekehle bedingt sein. Strecken Sie bitte mal das Bein aus, wenn Sie sitzen. Kommt es dann immer noch?

15.03.2018 - 16:30 Uhr

scheint mir kein orthopädisches Problem zu sein,...

von Dr.Pfeiffer

... vielleicht zuerst über den Hausarzt abklären und mit hochdosierten Vitaminen und oder Elektrolyten behandeln lassen. Bei Beschwerderesistenz sollte ein Neurologe hinzu gezogen werden

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 27.03.2018
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

der Kommentar vom 15.3. war meine Antwort auf die Frage vom 14.3. Herzliche Grüsse U.Pfeiffer

14.03.2018 - 02:09 Uhr

Hallo! Ich habe seit 10 Tagen ein Druck und...

von Michaela

... Brenngefühl in beiden Waden, im rechten Bein auch ab und an auch im Oberschenkel hinten. Ich wurde vor zweieinhalb Wochen im KH einer Bauchspiegelung, wegen Endometriose unterzogen. Die Symptome fingen eine Woche nach Entlassung an. Wenn ich die Beine anwinkel wird der Druck stärker. Bewege ich mich geht es fast ganz weg. Im Ruhezustand und im Sitzen wird es schlimmer. Ich bin etwas ratlos, auch weil es in beiden Beinen ist und hoffe Sie können mir weiterhelfen. Lg

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 27.03.2018
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

siehe mein Kommentar vom 15.3.

19.11.2017 - 16:33 Uhr

Guten Tag! Fast jede Nacht schmerzt plözlich der...

von Wolfgang T.

... linke Unterschenkel, einschlich des Fußgelenks. Das Knie ist auch nicht mehr Schmerzfrei (seitlich innen). Ich leide schon mehrere Jahre unter dem Piriformissyndrom, gibt es hier Zusammenhänge? Danke für eine Antwort.

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 01.03.2018
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

Der Ischiasnerv befindet sich in unmittelbarer Nähe zum Piriformismuskel und kann diese Schmerzen verursachen. Eine direkte Einspritzung in diesen Muskel durch einen Anästhesisten (Schmerztherapeuten) kann dieses Problem meistens lösen.

16.11.2017 - 17:47 Uhr

Hallo, ich bin 18 Jahre und habe seit ca. einem...

von Jasmin

... Monat Schmerzen im rechten Bein. Es tut am meisten in der Kniekehle weh und die Schmerzen wechseln ab - mal in der Wade und am hinteren Oberschenkel. Die Schmerzen sind morgens, wenn ich aufstehe stark. Auch wenn ich sitze auch und wenn ich mich abends ins Bett lege. Wenn ich draußen bin und mich viel bewege gehen die Schmerzen komischerweise weg. Als ich das erste mal Schmerzen im Bein hatte bin ich direkt ins Krankenhaus zur Notaufnahme um sicher zu gehen, dass es ich war auch beim Arzt und die wissen auch nicht woran es liegen könnte, da ich noch so jung bin. Nun hab ich das gleiche Problem seit drei Tagen im linken Bein auch.

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 01.03.2018
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

sehr geehrte Jasmin, ich würde eine neurologische Untersuchung empfehlen, insbesonders, wenn die Schmerzen immer noch beidseits bestehen.

18.10.2017 - 20:51 Uhr

Hallo, ich habe seit fast einem Jahr so ein...

von da

... komisches Kribbeln, Ziehen und Schmerzen im rechten Bein und Fuß. Schlimmer wird es, wenn ich sitze oder liege. Im laufen geht es manchmal ganz weg. Die Schmerzen sind mal in der Wade oder mehr auf der Schienbein Seite. Es fühlt sich manchmal auch an wie Muskelkater an. Eine Messung der Durchblutung sowie Trombose wurde ausgeschlossen. Herz ist untersucht und unauffällig. Ich habe eine Bandscheibenvorwölbung l5 aber ich kann mir nicht vorstellen, dass das so schlimm davon ist, zumal ich schon an der HWS operiert bin und es ganz anders war. Ich hoffe auf einen Rat was ich noch machen kann oder was es sein kann . Ich werd noch verrückt :( LG

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 19.10.2017
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

wenn es im Gehen weg geht, spricht das gegen eine neurologische oder gefäßbedingte Erkrankung, tippe eher auf eine funktionelle Beeinträchtigung mechanischer Art, auf dem Dermatom L5, empfehle Ihnen eine gezielte physikalische Therapie, unterstützend z.B. Keltican forte tgl. 1x1

24.08.2017 - 14:50 Uhr

Guten Tag, seit einiger Zeit habe ich im linken...

von Barbara

... Mittelfuß auf der Innenseite Schmerzen und auf der Außenseite des linken Unterschenkels auch. Der Orthopäde sagte, das wäre das Fibulaköpfchen, hat etwas manuelle Therapie gemacht und Einlagen verordnet. Nun geht's mir noch schlechter, zusätzlich nun im rechten Fuß auf der Oberseite Schmerzen, in rechter Oberschenkelrückseite nach außen hin stechende, krampfende Schmerzen. Im Liegen ist es fast schlimmer als im Stehen. Da ich noch länger auf den Termin beim Facharzt warten muss, hoffe ich, dass Sie mir hier einen Hinweis geben können! Die Beschwerden sind für mich sehr belastend und langsam bekomme ich Angst.

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 28.08.2017
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

Ich glaube das ist ein Schmerzbild, welches von einem gereizten Beinnerven kommt. Da brauchen Sie in jedem Fall einen Spezialisten. Erst vom Hausarzt entsprechende Medikamente gegen die Schmerzen verschreiben lassen, dann zum Neurologen überweisen lassen, dieser wird sicher ein Kernspin veranlassen

14.03.2017 - 20:32 Uhr

Hallo, ich bin über 50 Jahre alt und immer mehr...

von Werni

... oder weniger mit Schmerzen in den Beinen u. Rücken geplagt. Seit ich Vitamin B12 einmal pro Tag einnehme, ist mein allgemeiner Zustand um Vieles besser geworden. Eine spürbare Besserung stellte sich nach ca. 14 Tagen ein. Es ist auf jeden fall ein Versuch wert. Gruß

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 05.06.2017
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

dies ist eine allgemeine Erfahrung, dass bei vielen Patienten unter Vit. B Beschwerdebesserungen eintreten, es gibt auch Kombinationspräparate als sogenannte Nahrungsergänzungsmittel, die neben Vit.B noch weitere Mineralien und Nervenaufbaustoffe enthalten, am besten mit dem Hausarzt besprechen!

28.10.2016 - 19:00 Uhr

Ich habe seit geraumer Zeit starke Schmerzen unter...

von Petra W.

... den Füßen und jetzt auch schon in den Beinen. Ich bin 49 Jahre alt, ernähre mich gesund und bin sportlich und schlank. Es war mal kurz weg, als ich gespritzt worden bin wegen einem kleinen Bandscheibenvorfall. Seit zwei Wochen sind die Schmerzen aber wieder da, obwohl ich keine Rückenschmerzen habe. Könnte mir vielleicht irgendjemand einen Rat geben? Mein Hausarzt sagt, das wäre nichts. Schmerzmittel habe ich nicht bekommen und auch sonst nichts. Es stört mich ganz massiv und behindert mich in meinem Tagesablauf ungemein. Um einen Rat wäre ich sehr dankbar. Ihre Petra W.

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 02.11.2016
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

wenn beide Beine betroffen sind ist es eher unwahrscheinlich, dass die Beschwerden von der Bandscheibe kommen, mein Rat: suchen Sie bitte einen Neurologen auf, um die ggf. nervale Ursache abzuklären

14.07.2016 - 23:17 Uhr

Ich habe seit Anfang März nach einem starken...

von Carmen S.

... Hustenanfall starke Bewegungsschmerzen in der rechten Leiste. Es fühlte sich wie ein Reißen in der Leiste an. Ende April hatte ich eine Leisten-OP, doch die Schmerzen bleiben und sind immer schlimmer geworden. Keine Spritzen oder Tabletten helfen. Nachts schlafe ich kaum noch wegen der Schmerzen. Es ist direkt in der Leiste, sonst nirgends, Tag und Nacht. Ich drehe noch durch. Auch das Spazierengehen kann ich vergessen.

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 18.07.2016
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

Sehr geehrte Carmen S. Was sagt der Neurologe? Könnte es sich um eine Verletzung des ramus inguinalis des Femuralnerven handeln? Könnten Sie mir ein Feedback geben?

02.06.2016 - 08:11 Uhr

Habe wiederholt Schmerzen in der linken Wade. Kann...

von Erika D.

... dann nicht laufen. Ein Krampf kann das jedoch nicht sein! Vor Jahren wurden mir die Krampfadern gezogen. Können die Schmerzen damit zusammenhängen?

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 03.06.2016
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

Sehr geehrte Erika D., Treten die Schmerzen nur bei Belastung auf? Gibt es ein NMR von der Wade? Was sagt Ihr Hausarzt zu dem Problem? mit freundlichen Grüßen

24.05.2016 - 20:18 Uhr

Ich habe seit Jahren unerträgliche Schmerzen im...

von Renate E.

... linken Oberschenkel, der sich inzwischen auf den Hüftknochen verschoben hat. Die Schmerzen treten jedoch nur im Liegen auf. Ich war bereits in der Röhre, wurde auf Schleimbeutelentzündung behandelt, bekam ein Wasserbett verordnet sowie eine Cortisonspritzen-Kur und jetzt noch Akkupunktur - es helfen weder Salben noch Schmerztabletten. Tagsüber bin ich fast schmerzfrei bis aufs Treppensteigen. Jetzt soll ich zum Neurologen, weil ja alles nur Einbildung ist. Können Sie mir helfen?

Dr. Pfeiffer - Privatpraxis

Antwort vom Autor am 26.05.2016
Dr. med. Ulrich Pfeiffer - Privatpraxis

Sehr geehrte Renate E., Wenn im NMR (Röhre) nichts zu sehen war, weisen Ihre Symptome auf eine neurologische Erkrankung z.B. Meralgia paraesthetica nocturna hin, dies sollte neurologisch abgeklärt werden, dann gibt es auch die entsprechenden Medikamente . Halten Sie uns nach der neurologischen Untersuchung auf dem Laufenden. Viel Glück! U.Pfeiffer


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