Dipl.-Psych.
Sabine Wery von Limont
Psychologische Psychotherapeutin
·
Psychologin
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über Spezialisierungen
Hamburg 1 Adresse
Über mich
Wo immer sich Patient*innen und Behandler*innen befinden - EGAL! Online sind wir alle verbunden.
Vereinbaren Sie daher gern ein online-Erstgespräch und wir gucken gemeinsam was Sie an Unterstützung brauchen.
Weitere Infos und Kontaktmöglichkeit finden Sie auf unserer Homepage unter:
https://www.wery-well.de/online-therapie-und-beratung/
Der Schritt hin zur Therapie ist mutig denn Sie nehmen sich ernst und wichtig verdrängen Probleme nicht mehr und akzeptieren die eigenen Grenzen. So wie wir selbst an uns keine Blinddarm-OP machen würden sollten wir auch in seelischen/psychischen Fragestellungen einen Profi aufsuchen.
Wer sich selbst erkennen möchte sollte sich nicht aus dem Weg gehen. Wir begleiten Sie auf diesem Weg mit all unserer Erfahrung Empathie und Kreativität.
Therapie ist ein Abenteuer Veränderung zu wagen. Wer sollte das sonst tun als ein mutiger Mensch.
Meine Behandlungsschwerpunkte
Ich gehe zum Zahnarzt wenn ein Zahn behandelt werden muss; bei einem verstauchten Fuß zum Orthopäden; wieso sollte ich zum Schutz meiner Seele nicht auch zum Spezialisten gehen?
Diesen Gedanken würde ich mir für Sie wünschen: "Ich bin es wert dass zumindest ich selbst fürsorglich mit mir umgehen. Kümmere ich mich also um das wovon ich nur eines habe - mein Leben."
Wir begleiten Sie auf Ihrem neuen gesunden Weg.
Unsere Angebote für Sie mit allen Informationen finden Sie auf www.wery-well.de.
Psychotherapie
- Verhaltenstherapie
- Psychokardiologie
- EMDR - Traumatherapie
- Coaching
- Supervision
- Gestalt-Therapie auf deutsch oder russisch (keine Kassenleistung)
Mein weiteres Leistungsspektrum
Viele Lebensereignisse Kränkungen und Lebensumstände können zu einer gesundheitlichen "Schräglage" führen. Nicht nur körperlich sondern auch seelisch. Was wir uns gemeinsam angucken sind Ihre biografischen Ereignisse schwierige Situationen in Partnerschaft und Familie körperliche Erkrankungen Konflikte sowie Unter- oder Überforderungen am Arbeitsplatz bzw. in der Ausbildung.
Wir schauen uns an wie Sie geworden sind was Sie sind und Sie entscheiden was davon so bleiben soll und was nicht.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie setzt wie der Name sagt am Verhalten an. Aber wieso und vor allem wozu verhalten wir uns eigentlich so wie wir es machen?
Gemeinsam gehen wir auf individuelle Spurensuche nach Ihren Schtweisen Bewertungsmustern und Handlungsstrategien. Wie funktionieren Sie wie denken und fühlen Sie in unterschidlichen Situationen? Wir begleiten Sie bei dem was zu tun ist damit Sie sich anders fühlen; leichter besser zuversichtlicher?
Was zudem entsteht ist ein Gefühl von Stolz und Zufriedenheit das Abenteuer der Behandlung gewagt zu haben.
Psychokardiologie
Wir trennen nicht was zusammengehört. Körper und Seele bedingen sich gegenseitig und so leidet immer der ganze Mensch und nicht nur ein Teil von ihm.
Häufiger oder andauernder (psychischer und/oder körperlicher) Stress zerstört die gesunden Abläufe von An- und Entspannung. Der Körper unterscheidet nicht zwischen positivem und negativem Stress - beides ist Gift für ihn.
Die stressbedingten biochemische Prozesse wirken massiv auf den Körper besonders auf das Herz-Kreislauf-System und schädigen es. Bluthochdruck Palpitationen Rhythmusstörungen und Herzinfarkte sind nur einige der körperlichen Erkrankungen die als Reaktion von psychischen Belastungen entstehen können.
Traumatisierungen in der Kindheit auch generationsübergreifend (von Eltern und Großeltern) wirken auf unser Körper-Seele-System.
Die Angst die viele Menschen immer ausgeprägter spüren macht auch vor dem Körper nicht halt. Und so befürchten viele Menschen an einer Herzerkrankung zu leiden ohne dass bis dato ein belastender Befund diagnostiziert werden konnte. Viele Menschen gehen von einem Arzt zum anderen lassen unzähliche EKGs und andere Untersuchungen über sich ergehen ohne dass etwas gefunden wird. Man nennt diese Störung: Herzangst. Und sie ist ebenso ernst zu nehmen wie eine diagnostizierte Schädigung des Herzens.
EMDR-Traumatherapie
Manche Ereignisse sind so unfassbar dramatisch und belastend dass ein Mensch sie während der REM-Phase der natürlichen Verarbeitungsphase im Schlaf nicht "loswerden" kann. Qualvolle Erinnerungen drängen sich in Flashbacks in unrer Tagesgeschehen und manchmal ist es nicht mehr möglich einen Alltag zu leben. Gerüche Bilder Geräusche überall lauern Trigger (Auslöser) die uns an das traumatische Ereignis erinnern.
Selbst wenn die traumatische Erfahrungen Jahrzehnte zurück liegt können sie plötzlich ganz präsent sein.
Nicht selten verändern sich traumatisierte Menschen werden misstrauisch ziehen sich zurück sind schnell gereizt und können sogar suizidal werden.
Mit der EMDR-Traumatherapie unterstützen wir Sie in der Arbeit traumatische Erfahrungen verarbeitet zu bekommen. Wir können die Verangenheit nicht ändern aber es ist möglich mit den Ereignissen aus der Vergangenheit einen anderen Umgang zu bekommen damit diese nicht mehr quälend sind.
Supervision
Eine hochwertige Psychotherapie zeichnet sich dadurch aus dass auch Behandler*innen sich regelmäßig in Supervision begeben.
So wie ich selbst mich von wertschätzenden Kollegen supervisieren lassen so stelle auch ich meine Erfahrung anderen Kollegen zur Verfügung.
Eine Supervision bietet sich für alle Mitarbeiter*innen in den Berufe an bei denen der Kontakt zu Menschen und deren belasteten Befindlichkeiten intensiv ist.
Fachlicher Austausch ist erleichternd hilfreich und unterstützt in weiteren Arbeitssituationen.
Behandlungsangebote für Firmen
Gesundheitsmanagement in Firmen ist keine neue Erfindung sondern die notwendige Basis für ALLE Mitarbeiter*innen. Hierarchische Befindlichkeitsqualitäten gibt es nicht. Steigern wir zusammen ein gesundes Wohlgefühl und angemessene Belastbarkeit von Mitarbeitern um eine zielgerichtete effektive und freudvolle Arbeitssituation zu schaffen.
- Coaching
- Supervision
Sport-Coaching
Ihr Kopf kann mehr als Sie glauben; er kann Sie zum Siegen führen. Schneller weiter höher darum geht es nicht allein wenn Sie sich und andere besiegen möchten. Stabilität im Inneren im Mentalen. Überzeuguzng der eigenen Fähigkeiten und auch Grenzen um sich zu fordern aber nicht zu überfordern. Damit kann Leistungsstärke konstanter abgerufen werden.
Da setzt unser Sport-Coaching an.
Hauptsächlich behandelte Krankheiten
- Depressionen
- Burnout
- Angststörung
- Erschöpfung
- Prüfungsangst
- +5 a11y_sr_more_diseases
Konsultationsformate
Fotos und Videos
Über mich
Sabine Wery von Limont
Psychologischer Psychotherapeut, Psychologe
Berufserfahrung
- UKE - Psychiatrie - Hamburg
- Lincoln Recovery-Center - Bronx - New York - USA
- SAGE-Project - San Francisco - USA
- Coaching - Supervision - Entwicklung (Privatpersonen, Firmen, Institutionen)
Akademische Ausbildung
- 2002 bis 2006 IVAH-Institut Hamburg: Ausbildung im Bereich der Verhaltenstherapie zur Psychologischen Psychotherapeutin
- 2002 Zulassung für Psychotherapie gemäß §1 Heilpraktikergesetz vom 17.02.1939
- 1995 bis 2001 Studium der Psychologie an der Universität Hamburg
- 1979 bis 1984 Studium der Betriebswirtschaftlehre an der Universität Hamburg
- 2017 Sachbuch: Das geheime Leben der Seele - Alles über unser unsichtbares OrganISBN: 92016
- 2010 bis 2012: EMDR - Ausbildungen: EMDR -Institut Deutschland (EMDRIA), EMDR-Akademie (Andreas Zimmermann)
- 2004 bis 2010 Supervisionsausbildung: Prof. Dr. Hugo Schmale (Universität-Hamburg)
- 2006 bis 2007 Esalen® - Massage, Kalifornien (Big Sur), USA
- bis 2006 Approbation, Eintrag ins Arztregister KVSH
- 2003 Akupunkturausbildung: UKE-Hamburg (NADA-Protokoll)
- 2006 Akupunktur-Ausbilder-Ausbildung (NADA-Protokoll), New York, USA
Erkrankungen
- Depressionen
- Burnout
- Angststörung
- Erschöpfung
- Prüfungsangst
- Mobbing
- Panikattacken
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Psychokardiologie
- Transgenerationale Traumatherapie
Videos
Gesprochene Sprachen
- Deutsch (Deutsch)
- Englisch (English)
- Russisch (русский)
Veröffentlichungen
- Bestseller-Autorin: Das geheime Leben der Seele - Was die Psyche formt, wie sie arbeit und was sie krank macht. https://www.penguin.de/buecher/sabine-wery-von-lim...
- Youtube-Kanal zu psychologischen Themen: https://www.youtube.com/channel/UCs5j4TyWkIIKTmtf-...
Preise und Auszeichnungen
- Bestseller-Autorin: Das geheime Leben der Seele - Was die Psyche formt, wie sie arbeit und was sie krank macht. https://www.penguin.de/buecher/sabine-wery-von-limont-das-geheime-leben-der-seele/taschenbuch/9783442178964
Leistungen & Kosten
Andere Leistungen
Coaching
Max-Brauer-Allee 52, Hamburg
Praxis Sabine Wery von Limont Psycholog. Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie
Max-Brauer-Allee 52, Hamburg
Praxis Sabine Wery von Limont Psycholog. Psychotherapeutin
Veröffentlichungen
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Sex - Ausnahmezustand im Körper
6. Oktober 2020
Die meisten Erwachsenen praktizieren Sex, aber was ist Sex eigentlich? Gibt es einen Unterschied zwischen...
-
Chaos in der Chemie: Depressionen aus neurobiologischer Perspektive
26. September 2020
Wenn ungünstige Schemata unser Leben bestimmen, wirkt sich das auf unsere Gedanken, Gefühle und auch...
-
Online-Psychotherapie: Schnelle Hilfe – face to face durch die Videosprechstunde
10. April 2020
Mit der Welt verbunden zu sein, ist gerade jetzt, in der Zeit der Distanz, für viele Menschen ein inniger...
-
Angst in den Genen: Wie das Genogramm vererbte Ängste sichtbar macht
30. Januar 2019
Wir haben von unseren Eltern nicht nur Talente, die Nase oder die Augenfarbe vererbt bekommen. Sondern...
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Tako Tsubo: So funktioniert die Behandlung in der Psychokardiologie
20. Januar 2019
Eine japanische Tintenfischfalle heißt Tako Tsubo. Sie ähnelt einer herkömmlichen Vase. Es ist ein Gefäß...
Praxis
Max-Brauer-Allee 52, Bezirk Altona, 22765 Hamburg
Privatpraxis
Verfügbarkeit
Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont bietet an diesem Standort über Jameda keine Online-Terminbuchung an
Heutige Sprechzeiten
n.V.* n.V.*Telefonnummer
Arten von akzeptierten Patienten
- Privat versichert
- Selbstzahler
Erfahrungen
92 Bewertungen
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Frau Wery von Limont ist eine sehr empathische Therapeutin. Ihre direkte, bildhafte Sprache und ihr Humor helfen mir, nicht nur im beruflichen Kontext mein Verhalten zu hinterfragen und Lösungen für meine Probleme zu finden. Ihr Buch "Das geheime Leben der Seele" bildet eine gute Grundlage für die Behandlung. Ich fühle mich bei Frau Wery von Limont sehr gut aufgehoben. Durch ihre einfühlsame Begleitung sind mir die ersten Schritte zur Stressreduktion bereits gelungen. Ich bin neugierig, was die nächsten Sitzungen noch an Erkenntnissen bringen und freue mich, mit Frau Wey von Limont noch eine Zeitlang diesen Weg weitergehen zu dürfen. Ihre Zugewandtheit, ihr Verständnis, ihre direkte Art, Probleme anzusprechen sowie ihr echtes Interesse unterstützen mich hervorragend bei meinem Lernprozess zu weniger Stress und mehr Selbstfürsorge. Vielen Dank!
Die Praxis liegt zentral am Altonaer Bahnhof, die Termine werden immer pünktlich eingehalten und die Praxis ist sehr geschmackvoll eingerichtet.• Praxis f. Psychotherapie: wery-well.de • Coaching •
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Ich bin über BG zu Frau Wery von Limont gekommen, und sie hat mir sehr geholfen, Stabilität und Sicherheit im Umgang mit traumatischen Erlebnissen zu entwickeln. Besonders wertvoll war die sorgfältige Aufbauphase, in der Ressourcen gestärkt und wirksame Strategien zur Emotionsregulation vermittelt wurden. Durch die einfühlsame Begleitung und die hervorragende Zusammenarbeit konnte ich belastende Erlebnisse schrittweise bearbeiten, dysfunktionale Glaubenssätze reflektieren und eine neue Perspektive auf meine Erfahrungen gewinnen. Die Integration traumatischer Erinnerungen in meine Lebensgeschichte hat mir geholfen, Selbstwirksamkeit und innere Stärke zu erfahren. Besonders inspirierend war der Blick und das Wissen aus ihrem Buch“ Das geheime Leben der Seele“, das ich gelesen habe und das mir in der Therapie sehr geholfen hat. Ich würde sie jederzeit sehr empfehlen, da sie professionell, einfühlsam , kompetent und Ressourcenorientiert begleitet.
• Praxis f. Psychotherapie: wery-well.de • Andere •
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Die psychokardiologische Behandlung hat in angmessener Zeit eine ganz erhebliche Linderung meiner Beschwerden erbracht. Die Zusammenarbeit war hervorragend. Sehr hilfreich waren besonders ihre professionelle, sprachlich hocheffiziente, sensible wie stets humorvolle Kommunikation. Wir haben erstmalig Blockaden aus Kind- und Jugendzeit diagnostizieren und lösen können. Ich bin Ihr außerordentlich dankbar.
• Praxis f. Psychotherapie: wery-well.de • Verhaltenstherapie •
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Frau Wery von Limont hat mir sehr zugewandt, ehrlich, professionell und an den richtigen Stellen humorvoll geholfen mein Trauma und die damit verbundenen Denk- und Verhaltensweisen aufzudecken und zu bearbeiten. Ich habe mich bei ihr sicher aufgehoben und verstanden gefühlt und kann Sie aus vollem Herzen weiterempfehlen.
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In einer beruflichen Krisensituation war ich, über das Buch „Das geheime Leben der Seele“, für ein Coaching zu Frau Wery von Limont gekommen. In ihr habe ich ein kreatives, humorvolles und kraftvolles Gegenüber gefunden. Themen u. Situationen haben wir gemeinsam in ihre "Einzelteile" zerlegt und mit unterschiedlichen Perspektivwechseln neu zusammengesetzt. Ich habe so viele Möglichkeiten von "anders denken, fühlen und machen können" in mir entdecken und erleben können. Ich fühle mich reicher, stabiler und auch kreativer mit mir selbst. Der gemeinsame Coaching-Spaziergang war eine wichtige Erfahrung emotionaler Auseinandersetzung. Herzlichen Dank für diese psychische, intellektuelle, bunte und emotionale Reise.
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Ich bin nun schon seit vielen Jahren immer wieder bei Frau Wery von Limont in Behandlung – und jedes Mal beeindruckt, wie klar, empathisch und zugleich humorvoll sie arbeitet. Sie findet stets die richtige Balance zwischen Stabilität und Herausforderung und bringt Themen auf den Punkt, ohne jemals wertend zu sein.
Ich schätze an ihr besonders die Mischung aus fachlicher Tiefe, Lebenserfahrung und echtem Interesse am Menschen. Ihre Impulse wirken oft noch lange nach. Ich kann Frau Wery von Limont uneingeschränkt empfehlen – eine Therapeutin mit Herz, Verstand und Humor.• Praxis f. Psychotherapie: wery-well.de • Verhaltenstherapie •
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Frau Wery von Limont ist nicht nur fachlich äußerst kompetent, sondern überzeugt vor allem durch ihre persönliche, direkte und authentische Art. Ich fühle mich in den Sitzungen sehr wohl, kann mich öffnen und bekomme stets volle Aufmerksamkeit. Sowohl online als auch vor Ort in der Praxis sind die Sitzungen außergewöhnlich bereichernd.
Sie schafft eine perfekte Balance aus fundiertem Input und intensiver innerer Arbeit - immer mit dem genau richtigen Impuls zur richtigen Zeit.
Ich habe sowohl Therapie als auch Coaching bei ihr gemacht und kann sie wirklich uneingeschränkt weiterempfehlen.
Vielen Dank, Frau Wery von Limont, für die unglaublich bereichernden Gespräche und Sitzungen, Ihre persönliche Art, Ihr ehrliches Interesse und Ihr großes Engagement.• Praxis f. Psychotherapie: wery-well.de • Coaching •
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Mit Frau Wery von Limont habe ich eine lange Reise hinter mir – eine, die mir Stabilität und Zuversicht geschenkt hat. In den Therapieeinheiten fühle ich mich stets unterstützt und ermutigt, ohne Druck, mit Nähe und Einfühlungsvermögen. Sie hat mir geholfen, meine langjährige, genetische Herzerkrankung anzunehmen und trotzdem meine Lebensfreude zu stärken. Besonders schätze ich ihre gelungene Balance zwischen Zuhören und hilfreichem Input. Und wenn ich mich mal gedanklich verrenne, bringt sie mich zuverlässig wieder auf den richtigen Weg.
• Praxis f. Psychotherapie: wery-well.de • Verhaltenstherapie •
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Sehr gute Erklärungen und immer den richtigen Ansatz. Eine super Art auf die Patienten und deren Belange einzugehen.
• Praxis f. Psychotherapie: wery-well.de • Andere •
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Frau Wery von Limont ist seid vielen Jahren ein wichtiger Bestandteil, ein Anker, Impulsgeber, Knotenlöser , ein verständnisvolles Ohr , ein liebevoller Geist und wenn nötig , streng sprechend . Für mich der Rock Star unter den Psychotherapeuten. Mein Weg war steinig und herausfordernd, mit Ihrer Unterstützung und Hartnäckigkeit, konnte ich alte Muster verstehen und neu justieren. Ein langer Prozess, ich war oft müde und verzweifelt….., Sie nie! Dankeschön.
• Praxis f. Psychotherapie: wery-well.de • Verhaltenstherapie •
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont ab?Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont ist Psychologische Psychotherapeutin, Psychologin. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont besonders viel Erfahrung hat: Coaching, Verhaltenstherapie.
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Wo befindet sich die Praxis von Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont?Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Max-Brauer-Allee 52 Hamburg
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Kann ich bei Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Tut uns leid, derzeit bietet Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont keine Videosprechstunden über jameda an.
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Welche Sprachen spricht Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont?Sie können sich mit Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont auf Deutsch (Deutsch), Englisch (English), Russisch (русский) unterhalten.
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Wie kann ich einen Termin bei Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont buchen?An diesem Standort hat Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont noch keine Angaben zu verfügbaren Terminen gemacht. Wir empfehlen, Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont direkt zu kontaktieren, um herauszufinden, wann freie Termine verfügbar sind.
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Wann kann ich einen Termin bei Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont wahrnehmen?Bitte kontaktieren Sie Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont, um verfügbare Termine zu erfragen.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont gemacht?Insgesamt 92 Patient:innen haben ein Feedback zu Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont?Folgende Versicherungen werden von Dipl.-Psych. Sabine Wery von Limont akzeptiert: Privat versichert.