Arthrosetherapie, Köln

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Etwa fünf Millionen Patienten leiden in Deutschland an Arthrose. Diese Gelenkerkrankung nimmt im Knorpel ihren Anfang: Kleine Risse sind dafür verantwortlich, dass sich raue Oberflächen bilden, die sich mit der Zeit abnutzen.

So werden im Gelenk Reizungen und Entzündungen verursacht, was letztlich zu Problemen an den abgenutzten Stellen führt. Um die Gelenke nicht mehr als nötig zu belasten, müssen Sie alle Bewegungen vermeiden, die die Gelenke überfordern könnten. Bei Übergewicht ist eine Diät notwendig, um die Gelenke nicht durch zu viel Gewicht zu überlasten. Sportler sollten sich schonen: Skifahren, Skaten oder Handball sind für Arthrose Patienten nicht empfehlenswert. Radfahren oder Schwimmen dagegen sind gut für die Gelenke und machen fit. Auf Bewegung sollten Sie nicht verzichten, da auf diese Weise die Gelenke stimuliert werden. Deshalb wird in den meisten Fällen auch Krankengymnastik eingesetzt.

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