Psychologie

Artikel 06/05/2026

Gefühlsblindheit (Alexithymie) bei Männern: Wenn der Körper spricht, weil die Worte fehlen

Warum fällt es so vielen Menschen – besonders Männern – schwer, Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken? Dieser Artikel beleuchtet das Phänomen der Alexithymie, zeigt aktuelle Forschungsergebnisse und erklärt, wie sich unterdrückte Emotionen auf die körperliche Gesundheit auswirken können.
Artikel 27/04/2026

Mehr als Stabilisieren und Verstehen: Wie GROWTH in der Traumatherapie das Nervensystem an die Schwelle echter Veränderung führt

Erfahren Sie, warum reines Verstehen bei Trauma oft nicht ausreicht und wie der GROWTH-Ansatz in der modernen Traumatherapie Ihr Nervensystem durch neue, verkörperte Erfahrungen nachhaltig verändern kann. Entdecken Sie, wie echte Transformation jenseits von Analyse entsteht und welche Rolle der sogenannte Schwellenraum für Ihre Heilung spielt.
Artikel 27/02/2026

Das jameda-Interview: 9 Fragen an Männertherapeut Carlson El Murtadi; M.Sc.

Warum suchen Männer oft erst spät Hilfe? Im jameda-Interview erklärt Männertherapeut Carlson El Murtadi, wie sich Stress bei Männern zeigt, was hinter Reizbarkeit und Erschöpfung steckt und welche Schritte zu mehr Stabilität führen.
Artikel 02/10/2025

Regretting Fatherhood: Wenn Vaterschaft anders verläuft als erwartet

Fühlen Sie sich als Vater überfordert oder bereuen Ihre Rolle? Erfahren Sie, warum diese Gefühle kein Tabu sind – und wo Sie vertrauliche Hilfe finden.
Artikel 04/08/2025

Panikattacken verstehen und bewältigen – mit Hilfe von Hypnosetherapie

Erleben Sie Panikattacken und suchen nach einer nachhaltigen Lösung? Erfahren Sie, wie analytische Hypnose dabei hilft, unbewusste Ursachen zu erkennen und belastende Ängste dauerhaft zu lösen. Jetzt mehr über wirksame Wege zu innerer Ruhe und emotionaler Stabilität entdecken.
Artikel 28/07/2025

Der Männertherapeut im Mantel eines Mentor und Coaches

Erfahren Sie, wie geschlechterreflektiertes Coaching Männern Orientierung, Halt und Entwicklung bieten kann – zwischen Karriere, Beziehung und innerem Druck. Warum Coaching oft mehr ist als Zielarbeit und wie eine professionelle Haltung Brücken baut, wo Therapie (noch) nicht möglich scheint.
Artikel 21/07/2025

Hypnotherapie bei Migräne: Wenn das Unterbewusstsein zum Schlüssel wird

Leiden Sie unter wiederkehrenden Migräneanfällen, die Ihren Alltag und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen? Migräne ist mehr als nur ein Kopfschmerz – sie hat tiefere Ursachen, die oft über herkömmliche Medikamente hinausgehen. Erfahren Sie in diesem Beitrag, wie Hypnose bei chronischer Migräne wirkt, was die Forschung dazu sagt und wie eine Hypnosesitzung abläuft – ganzheitlich, sanft und individuell abgestimmt.
Artikel 09/05/2025

Was der Körper wirklich braucht – jenseits von Kalorien und Kontrolle

Entdecken Sie, warum echte Selbstfürsorge mehr ist als Kalorienzählen: Dieser Artikel zeigt, wie Sie durch Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und therapeutische Begleitung wieder Zugang zu Ihren wahren Bedürfnissen finden – jenseits von Kontrolle, Zahlen und Diätregeln. Lernen Sie, Ihrem Körper zu vertrauen und was ihn – und Ihre Seele – wirklich nährt.
Artikel 30/04/2025

Wenn das eigene Kind sich weigert zu essen – was Eltern tun können

Wenn Ihr Kind nicht mehr essen möchte, stehen Sie als Eltern oft vor einer großen emotionalen Belastung. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Ursachen hinter Essverweigerung stecken können, wie Sie einfühlsam und ohne Druck reagieren – und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist. Einfühlsame Tipps, praxisnahe Anregungen und Mut machende Worte für betroffene Familien.
Artikel 25/04/2025

Familienbasierte Therapie bei Anorexie in Deutschland

Erfahren Sie, warum Eltern in der Behandlung von Magersucht eine zentrale Rolle spielen – und wie die Familienbasierte Therapie (FBT) nicht nur das Essverhalten verändert, sondern die gesamte Familiendynamik stärkt.
Artikel 25/04/2025

ADHS bei Männern: Wenn innere Unruhe den Alltag bestimmt – und wie Schematherapie helfen kann

Fühlen Sie sich oft überfordert, unruhig oder innerlich getrieben – trotz hoher Leistungsbereitschaft? ADHS im Erwachsenenalter bleibt bei Männern häufig unerkannt. Erfahren Sie, warum typische Symptome wie Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen und Selbstzweifel keine Charakterschwäche sind – und wie die Schematherapie hilft, alte Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, den inneren Kritiker zu besänftigen und Ihre Ressourcen gezielt zu stärken.
Artikel 25/04/2025

Das Gefühlsrad für Paare: Gefühle besser verstehen und miteinander in Verbindung bleiben

Entdecken Sie, wie das Gefühlsrad Ihre Beziehung nachhaltig stärken kann – durch echte emotionale Verbindung und klare Kommunikation. Viele Missverständnisse entstehen nicht durch fehlende Fakten, sondern durch unausgesprochene Gefühle. In diesem Artikel erfahren Sie, warum emotionale Klarheit der Schlüssel zu mehr Tiefe in Ihrer Beziehung ist – und wie Sie das Gefühlsrad dabei gezielt einsetzen können.
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